Bạn cứ nghe đi nghe lại nhiều lần vào, tập trước đi, chịu cái áp lực dần đi thì lúc đi thi nghe mới đỡ sợ. Chứ nghe không quen, thêm tâm lí sợ hãi nữa thì đi thi lại càng sợ hơn.
Xem phim Mỹ nhiều vào :D
Sách nghe thì thiếu gì. Học Toeic thì mua sách Toeic về nghe thôi. Quyển Easy Toeic là dễ nhất.