Mùa hè nắng nóng, mọi người sẽ thường cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Ăn trái cây và rau xanh không chỉ giúp cho bạn “hạ họa” mà nó còn giúp làn da bạn trở kên bóng và đẹp hơn.
Theo như những chuyên gia dinh dưỡng, ăn uống không đúng cách sẽ làm cho da bạn trở nên tồi tệ hơn. Vì thế, bạn cần...