Kết quả tìm kiếm

Bạn đang định mua một chiếc xe oto đã qua sử dụng, chuyển đến sống ở một căn hộ mới, hoặc quyết định chọn bác sỹ nào để điều trị bệnh ung thư của bạn. Đó là những lúc bạn cần đi thẳng vào cốt lõi của một vấn đề. Hỏi những câu chung chung thu được ít thông tin giá trị và thậm chí có thể mang lại...

Cảm giác biết ơn có thể giúp con người chống lại cám dỗ, theo 1 nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí Psychological Science. Nhiều người cảm thấy các cảm xúc có xu hướng cản trở việc ra quyết định: chúng ta nên ‘lạnh lùng’ và ‘tính toán’ để đưa ra những lựa chọn đúng. Ví dụ, khi chúng ta đối...

HẠNH PHÚC 1 – Làm tăng hạnh phúc của bạn. Đếm những phúc lành của bạn dẫn đến niềm hạnh phúc tăng cao, đặc biệt là tâm trạng tích cực. (ref1. ref2 ref3). 2 – Đem đến cho bạn niềm hạnh phúc lâu dài. Trong thực tế, một thái độ biết ơn không chỉ giúp bạn gia tăng cảm xúc tích cực mà còn duy trì...

Có những cạm bẫy đáng chú ý khi tránh né xung đột tiềm ẩn. Chúng ta có thể che giấu những cảm xúc, mong muốn và quan điểm thật của chúng ta vì chúng ta sợ người khác sẽ nhìn nhận và đánh giá chúng ta như thế nào. Chúng ta né tránh hơn là mạo hiểm bộc lộ cái tôi đích thực của chúng ta. Thay vì...

Albert Einstein từng cho rằng, mối tình đầu là một hiện tượng sinh học mà con người không thể giải thích được dưới góc nhìn của khoa học và hóa học. Và không ai trong chúng ta khẳng định rằng, họ hiểu rõ được tình yêu. Tuy vậy, các nhà nghiên cứu vẫn cố gắng đi tìm lời giải cho những khái niệm...

Hằng năm, các công ty tốn hàng triệu đôla để cố gắng tìm ra những cách cải thiện năng suất của người lao động. Câu kết luận của những nỗ lực đó luôn luôn giống nhau: Cách mà con người cảm nhận về công việc có ảnh hưởng sâu sắc đến họ làm việc như thế nào. Quan điểm chìa khoá là sự dấn thân –...

Sự buồn chán có thể khuyến khích tính sáng tạo của con người – một phần để trốn thoát khỏi cảm giác kinh khủng, chán nản và vô nghĩa của sự buồn chán – theo phát hiện của nghiên cứu gần đây. Nó thậm chí có thể đúng trong công việc. Các nhà tâm lý ở đại học University of Central Lancashire yêu...

Trong cuốn sách “Be Here Now”, Ram Dass nói rằng chúng ta tìm kiếm những bí mật của phương Đông, hoặc đạo thần bí, nhưng chúng không bị che giấu. Chúng từng ở trong quan điểm rõ ràng mãi mãi. Nhưng con người vẫn tiếp tục tìm kiếm, như thể những câu trả lời còn đang bị che giấu. Điều tương tự...

Thái độ của chúng ta là một thứ mạnh mẽ. Tôi thường nói chuyện và viết về nghiên cứu cho thấy những quan điểm về thế giới của chúng ta ảnh hưởng như thế nào đến thực tại của chúng ta. Một trong những nghiên cứu được thảo luận rộng rãi nhất trong lĩnh vực này đến từ nghiên cứu của nhà tâm lý...

Cách đây vài ngày tôi đã nghe một thông tin mới về sự phổ biến của những bộ phim về siêu anh hùng. Con người dường như không có đủ những loại phim đó đến nỗi hằng năm Hollywood liên tục sản xuất chúng. Những phim siêu anh hùng đem đến một cách thú vị để chúng ta thoát khỏi stress của cuộc sống...

Sau đây là 7 yếu tố của việc lắng nghe, chúng ta có thể cải thiện tất cả những yếu tố đó. Để lắng nghe tốt, bạn phải…: Hiểu thấu đáo những gì được nói. Nhiều người không phải là những người nói chuyện rõ ràng, vì vậy 1 người lắng nghe tốt phải gỡ rối những điểm bị xoắn lại. Và ngay cả nếu...

Hơn 90% người Mĩ tin rằng ngoại tình là không thể chấp nhận được, nhưng có đến 30-40% số người ngoại tình. Ngoại tình gắn với những hậu quả có hại như trầm cảm, bạo lực gia đình, ly dị, thậm chí giết người. Xem xét những ảnh hưởng tiêu cực đó, tại sao con người ngoại tình? Và câu “một lần lừa...

Hãy quên cái kính dày và mang theo 1 cuốn sách, sau đây là 10 mẹo làm bạn trông có vẻ thông minh hơn, dựa trên khoa học. 1. Nói diễn cảm Trông có vẻ thông minh dường như liên quan đến sự phấn khích về điều bạn đang nói, ngay cả nếu điều đó hoàn toàn vô nghĩa. Để trông thông minh hơn, hãy thêm...

Tôi từng viết một bài miêu tả nghiên cứu về việc khi nào bạn nên chơi trò làm cao trong các mối quan hệ. Bên cạnh quan điểm chính của các thực nghiệm, nghiên cứu cũng phát hiện thấy 1 sự khác biệt thú vị giữa những hành vi tạo ra “sự ưa thích” (liking) và những hành vi tạo ra “sự khao khát”...

Con người thường nói những câu như “Nếu bạn trai nói chuyện với tôi nhiều hơn thì tôi sẽ không quá cáu kỉnh khi ở bên anh ấy.” Và bạn nghĩ “Tôi cá là nếu bạn không cáu kỉnh thì có lẽ anh ấy sẽ nói chuyện với bạn nhiều hơn.” Đôi lúc thật dễ dàng nhận thấy điều này khi bạn là một người ngoài cuộc...

Nhiều người trong chúng ta sử dụng cuộc nói chuyện với bản thân để thúc đẩy bản thân và giữ bình tĩnh trước những tình huống gây căng thẳng như thuyết trình ở cơ quan, hoặc phỏng vấn xin việc hoặc những buổi hẹn hò đầu tiên. Các nhà khoa học ở đại học Michigan đã xem xét cuộc nói chuyện nội tâm...

Khi một giảng viên đại học yêu cầu các sinh viên mặc áo thun Siêu nhân, thì có một lý do khoa học đằng sau yêu cầu đó. Giảng viên Karen Pine muốn biết liệu quần áo của anh hùng có thể gây ra một tác động vô thức lên quá trình suy nghĩ của các sinh viên. Sự hồ nghi của bà đã được xác minh. Bà...

Bạn từng phát hiện thấy mình không thể dừng suy nghĩ về một ai đó và những gì họ đã nói hoặc làm, và bạn bị tổn thương ra sao bởi hành động của họ? Khi có ai đó gây tổn thương cho chúng ta, cho con chúng ta hoặc người chúng ta yêu thương, nói xấu sau lưng chúng ta hoặc có những hành động điên rồ...

Người phụ nữ xếp hàng trước mặt bạn ở siêu thị vừa mất mẹ sau 9 năm chiến đấu với bệnh ung thư. Sếp của bạn mới phát hiện vợ ngoại tình. Một người mẹ bạn tình cờ gặp ở sân trường vừa phát hiện con gái cô ấy bị u não. Một nhân viên phục vụ cafe Starbucks vừa biết tin cuốn sách mà cô mất 5 năm...

Làm sao chúng ta biết được liệu một mối quan hệ tình cảm là đang phát triển và có khả năng kéo dài? Tất cả các mối quan hệ là khác nhau, nhưng nghiên cứu khoa học chỉ ra những kiểu mẫu nhất định có xu hướng xuất hiện ở những mối quan hệ lành mạnh, ổn định và thành công, 1. Người đang ở trong...