Kết quả tìm kiếm

Khi tiệc tùng với bạn bè thì lẩu là món ăn không thể thiếu.Thế nhưng vì e ngại giảm cân mà nhiều chị em không dám đụng đũa đến món này.Song bạn sẽ thật bất ngờ khi giảm cân vèo vèo nhờ ăn lẩu chỉ với vài mẹo nhỏ sau đây đấy. Đậu phụ Hãy tích cực nạp nhiều đậu phụ hơn vào cơ thể, bởi đậu phụ là...

Vừa giảm cân nhanh lại an toàn cho sức khỏe là phương pháp giảm cân được rất nhiều người quan tâm, vì ngày nay, tăng cân mất kiểm soát được xem là một trong những vấn đề đáng lo ngại nhất. Thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý Theo những nghiên cứu, nếu bạn dành nhiều thời gian cho cơ thể được nghỉ ngơi...

Bí quyết giảm cân bằng mướp đắng hiện đã trở thành phương pháp giảm cân phổ biến nhất. Nước ép mướp đắng hay mướp đắng giúp giảm mỡ đùi,mỡ bụng, mỡ lưng, vai và gáy. Gần đây một nghiên cứu của những nhà khoa học cho thấy trong mướp đắng có chứa thành phần dược chất có thể giúp giảm béo, ngăn...

Váy áo, bikini, quần soóc, chân váy… toàn là đồ đẹp, gợi cảm,phô dáng và đường cong của cơ thể. Và thế là chị em lao vào cuộc chiến giảmcân, kết hợp ăn kiêng, detox, miệt mài trong phòng tập,… những mong sở hữu thânhình thon gọn, quyến rũ hơn. Và dưới đây là lấy lại vóc dáng với những món ăn từ...

Tập luyện giảm cân là điều cơ bản mà ai cũng biết, tuy nhiên để vừa giúp bạn có được cách giảm cân nhanh vừa có thể giải trí giúp bạn vui vẻ có thêm nhiều bạn bè là điều tuyệt vời nhất. Và để giúp những bạn giảm cân nhanh , chúng tôi xin Bật mí 4 bộ môn nhảy giúp giảm cân hiệu quả. Điệu múa...

Trong quá trình giảm cân, việc cân bằng dinh dưỡng đóng vai trò dường như là quyết định. Vì thế việc chọn lựa thực phẩm một cách thông minh là điều cần thiết. Dưới đây là 5 loại nước ép rất hữu ích cho quá trình giảm cân của bạn hãy cùng tham khảo nhé! 1.Đồ uống giàu vitamin C Lượng vitamin C...

Thuốc giảm cân phục linh Lishou xanh là một trong những sản phẩm giảm cân được sử dụng rộng rãi hiện nay được sản xuất trên công nghệ hiện đại với những thành phần vượt trội mang đến cho bạn hiệu quả giảm cân tốt nhất xứng đáng là một sự lựa chọn hoàn hảo mà bạn khó lòng có thể bỏ qua. – Thuốc...

Với cuộc sống hiện đại vô cùng bận rộn, cùng với những thức nhanh có nhiều chất béo đã ảnh hưởng ít nhiều đến vóc dáng của chị em, cộng thêm tất bật cuộc sống của văn phòng cũng phần nào ảnh hưởng đến vóc dáng của phụ nữ.Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân nhưng quỹ thời gian ít ỏi nên bạn không...

Với nhiều lý do riêng của mình nên rất nhiều người chỉ muốn cải thiện cân nặng của mình nhanh chỉ trong 1 tuần. Với thời gian ngắn như vậy thì nên thực hiện phương pháp nào mới hiệu quả và an toàn đây? Ăn nhiều rau hơn Cách giảm cân quen thuộc nhất cũng như dễ dàng nhất được nhiều người áp...

Những tín đồ cà phê hẳn đã nghe nói đến cà phê có thể giảmcân, nhưng còn cà phê bơ thì sao nhỉ? Cùng tìm hiểu tác dụng giảm cân tuyệt vờitừ cà phê bơ, những nàng nhé. Giảm cân với cà phê bơ Bạn sẽ cần chọn loại bơ được làm từ sữa bò ăn cỏ. Loại bò này sinh ra để ăn cỏ chứ không ăn ngũ cốc...

Bầu là loại quả thuộc dòng họ bầu bí, chứa nhiều chất xơ,nhiều vitamin và chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khỏe con người cũng như hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi, Bạn nên ăn bầu mỗi ngày nếu muốngiảm cân nhanh nhé! Là thực phẩm chứa rất ít calo, bầu chứa nhiều chất...

Để giúp chị em có cách giảm cân tự nhiên hãy lựa chọn cho mình nhóm thực phẩm lành mạnh. Và để giúp những bạn có một thực đơn gảm cân an toàn chúng tôi xin tư vấn thực đơn giúp chị em giảm cân hiệu quả và nhanh chóng: Ngày thứ 1: Hãy ăn cháo như: cháo cá, cháo gà, cháo thịt nạc,... hoặc xen kẻ...

Bữa ăn sáng đóng vai trò rất quan trọng, bởi sau khi ngủ một đêm cơ thể bạn rất đói. Chính vì thế bữa ăn sáng đủ chất luôn luôn được chú trọng nhất là bạn đang trong quá trình giảm cân. Buổi sáng bạn nên ăn gì để thúc đẩyquá trình giảm cân bạn hãy tham khảo thông tin dưới đây: Món trứng luộc...

Bạn có thường gặp vấn đề với những cơn đói lúc nào cũng chầu chực và làm bạn khó khăn để giảm cân hay chăng? Lúc này thì những mẹo giúp bạn đối phó cơn đói đơn giản và cực dễ dàng chính là gợi ý hữu hiệu nhất. Luôn tự hỏi rằng mình có đói không? Hãy luôn ý thức rõ ràng vì cơn đói, ngay cả khi...

Để giúp chị em có được vòng eo thon gọn và vóc dáng cân đối thì ngoài chế độ ăn uống khoa học ra đòi hỏi phải hình thành chế độ tập luyện nghiêm túc. Việc giảm cân vốn dĩ đã khó nhưng để hình thành một vòng eo thon gọn,săn chắc thì càng khó hơn. Dưới đây chúng tôi giới thiệu 4 bài tập giúp chị...

Thuốc giảm cân Lishou xanh là sản phẩm giảm cân nổi tiếng được sản xuất với công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn của Thái Lan. Lishou giúp bạn giảm cân hiệu quả an toàn và nhanh , không gây ra bất cứ tác dụng phụ , không tạo cho bạn cảm giác mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe. Hiệu quả giảm cân...

Dưới đây là 3 cách giảm cân mỡ bụng hiệu quả tại nhà mà chị em có thể áp dụng thường xuyên để đánh tan vùng mỡ bụng đáng ghét, lấy lại sự tự tin, cuốn hút của chính mình. Chanh có nhiều vitamin nhóm B, C đến những khoáng chất canxi, magiê, phốt pho, carbohydrate nhưng lại rất ít calo nên có tác...

Với những phương pháp giảm cân an toàn , hiệu quả mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn hôm nay sẽ giúp cho bạn dễ dàng tìm ra được những cách giúp cải thiện vóc dáng đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà và tiết kiệm được nhiều chi phí, thời gian thực hiện. 1. Không được nhịn ăn Nhịn ăn là...

Thuốc giảm cân Lishou là một sản phẩm mà được nhiều người dùng chọn làm giảm cân bởi công nghệsản xuất hiện đại với những thành phần vượt trội mang đến cho bạn hiệu quả giảm cân tốt nhất. Do đó Lishou được cho là một trong những lựa chọn hoàn hảo mà bạn không thể nào bỏ qua. Thuốc có tác dụng...

Có nên ăn nhiều hải sản khi giảm cân không? Những chuyên gia khuyên là có bạn nhé, trong nhiều loại hải sản có chứa lượng chất béo lành mạnh và nhiều dinh dưỡng khác tốt cho cơ thể, khi được bổ sung vào cơ thể sẽ giúp quá trình giảm cân thực hiện tốt hơn, sức khỏe cũng được đảm bảo an toàn. Có...