Bài mới của namduocquangsang

Ở những vùng núi cao phía Bắc, nơi cuộc sống gắn liền với rừng núi, nương rẫy và thời tiết lạnh ẩm quanh năm, các chứng đau xương khớp, tê mỏi gân cốt gần như trở thành nỗi lo quen thuộc của nhiều gia đình. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc men hiện đại, người dân nơi đây từ lâu đã hình...

Trong kho tàng y học dân gian Việt Nam, nhiều loại thảo dược mọc quanh làng quê được ông bà ta tận dụng để hỗ trợ điều hòa sức khỏe, trong đó có cây đuôi chuột. Loại cây nhỏ bé, dễ mọc này được truyền miệng là có tác dụng hỗ trợ ổn định đường huyết, tăng cường tuần hoàn máu, từ đó giúp người mắc...

I. Sỏi thận là gì? Vì sao nhiều người tìm đến thảo dược dân gian? Sỏi thận là hiện tượng các khoáng chất và muối lắng đọng trong thận, lâu ngày kết tinh thành sỏi. Sỏi có thể nhỏ như hạt cát hoặc lớn đến vài cm. Khi sỏi di chuyển trong đường tiết niệu, nhiều người có thể gặp tình trạng: đau...

Ở các bản làng vùng cao, cuộc sống gắn liền với núi rừng, với những nếp sinh hoạt mộc mạc nhưng giàu kinh nghiệm. Phụ nữ nơi đây không có điều kiện tiếp cận các dịch vụ chăm sóc hiện đại như ở thành thị. Thay vào đó, họ dựa vào thảo dược tự nhiên và những bài thuốc truyền lại từ nhiều thế hệ để...

Trào ngược dạ dày là tình trạng dịch vị dạ dày trào lên thực quản gây cảm giác nóng rát, ợ chua, đầy hơi, khó tiêu, nuốt vướng hay đau tức vùng thượng vị. Tình trạng này ngày càng gặp nhiều ở người trẻ do thói quen ăn nhanh, thức khuya, căng thẳng kéo dài và sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ. Bên cạnh...

1. Tăng cân an toàn là gì? Vì sao không nên tăng cân cấp tốc? “Tăng cân nhanh” là cụm từ được tìm kiếm rất nhiều, nhưng các chuyên gia sức khỏe luôn khuyến khích tăng cân an toàn và bền vững, không chạy theo cân nặng bằng mọi giá. Tăng cân an toàn là khi: cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn...

Trong y học cổ truyền, các loại sâm thường được xem là nhóm thảo dược quý giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức dẻo dai và cải thiện thể trạng chung. Trong đó, sâm đen (nhiều nơi còn gọi là sâm béo đen, sâm ngọc bảo đen…) đang được nhiều người quan tâm vì được truyền tai có khả năng hỗ trợ sức khỏe sinh...

Đau dạ dày là tình trạng phổ biến ở nhiều người hiện nay, đặc biệt là những người thường xuyên ăn uống thất thường, căng thẳng kéo dài, hay sử dụng rượu bia và các chất kích thích. Trong khi y học hiện đại mang lại nhiều phương pháp điều trị, thì ở các vùng quê, miền núi, đồng bào dân tộc vẫn...

Trong cộng đồng người Tày sinh sống lâu đời ở các tỉnh miền núi phía Bắc như Cao Bằng, Lạng Sơn, Bắc Kạn, Thái Nguyên…, tri thức về cây thuốc rừng được truyền lại qua nhiều thế hệ. Với quan niệm “rừng nuôi người”, đồng bào Tày từ xưa đã biết tận dụng thảo dược bản địa để hỗ trợ chăm sóc sức...

Bệnh trĩ là nỗi ám ảnh âm thầm của rất nhiều người. Không chỉ gây đau rát, vướng víu, trĩ còn ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày, công việc và cả tâm lý. Điều đáng nói là nhiều người ngại đi khám, hoặc chưa đến mức phải can thiệp y tế, nên thường tìm đến các mẹo chữa trĩ tại nhà bằng thảo...

Sỏi thận là một trong những căn bệnh khiến nhiều người đau đớn và mệt mỏi mỗi khi cơn đau quặn thắt xuất hiện. Trong hành trình tìm kiếm giải pháp tự nhiên thay vì dùng thuốc tây liều cao hay can thiệp ngoại khoa, tôi đã thử áp dụng nhiều loại thảo dược theo kinh nghiệm dân gian và theo dõi hiệu...

U tuyến giáp là tình trạng khá phổ biến hiện nay, gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau, đặc biệt là phụ nữ trung niên. Phần lớn các trường hợp là u lành tính, tiến triển chậm, tuy không nguy hiểm tức thì nhưng gây không ít lo lắng, ảnh hưởng đến sinh hoạt và tâm lý người bệnh. Bên cạnh các phương pháp...

Theo Y học cổ truyền, mụn nhọt, da sạm, da xỉn màu phần lớn bắt nguồn từ can nhiệt, thấp nhiệt, độc tố tích tụ trong gan. Khi chức năng gan suy yếu, độc không được đào thải sẽ “phát ra ngoài da”, gây mụn, viêm, nám và lão hóa sớm. Vì vậy, muốn da đẹp bền vững phải điều hòa gan, thanh nhiệt –...

Bị Xơ Gan Nên Uống Gì? Các Loại Thảo Dược Hỗ Trợ Gan Theo Dân Gian Xơ gan là tình trạng gan bị tổn thương kéo dài, các tế bào gan khỏe mạnh dần bị thay thế bằng mô xơ, làm suy giảm chức năng gan nghiêm trọng. Người bị xơ gan ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, còn rất quan tâm đến...

Thời tiết lạnh, hanh khô, thay đổi thất thường là thời điểm dễ khiến cơ thể bị kích ứng đường hô hấp, dẫn đến ho khan, ho có đờm, rát họng và khó chịu kéo dài. Nhiều người có thói quen tìm đến thuốc Tây, nhưng một giải pháp tự nhiên – an toàn – hiệu quả ngay tại nhà lại được rất nhiều gia đình...