Tìm hiểu những bữa ăn dặm cho trẻ phát triển tốt

Trẻ em cần một chế độ chăm sóc và dinh dưỡng đầy đủ cho sự phát triển một cách toàn diện, nhưng cũng phải làm sao để bé không cảm thấy nhàm chán trong mỗi bữa ăn. Chính vì vậy, thực đơn ăn của bé làm sao vừa yêu cầu đủ về dinh dưỡng lại phải căn đúng khẩu phần ăn là một câu hỏi mà nhiều mẹ thắc mắc. Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng giúp bé hết biếng ăn thực hiện dễ dàng ngay tại nhà, để bạn có thể thỏa thích lựa chọn những món khác nhau cho bé nhà mình.

Chỉ cần thực hiện những bước sau đây, bạn đã có thể thực hiện cách chế biến thức ăn dặm cho bévô cùng đơn giản. Ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé phát triển rất hoàn thiện, bé ăn được những đồ ăn dai cứng, bởi hàm răng đã đầy đủ, bé ăn với số lượng nhiều hơn. Ngay dưới đây, chúng tôi xin được chia sẻ một số món ăn cho bé hai tuổi, để bạn có thể tham khảo và thực hiện chúng cho những đứa con yêu, giúp con có đầy đủ dinh dưỡng và không gây nhàm chán cho trẻ.

Món đầu tiên xin được giới thiệu là sốt tôm, đậu phụ tươi và hành hoa. Nguyên liệu giúp bạn thực hiên món này gồm có 1 con tôm sú tầm 25gr, 100gr đậu phụ tươi, 1 cọng hành hoa, 1 thìa cà phê bột bắp, một thìa mắm, 1 thìa dầu ăn, nửa chén nước. Đầu tiên , bạn luộc tôm chín, bóc vỏ, rút chỉ và băm nhỏ, hành hoa cũng được thái nhỏ, lấy một ít nước khuấy đề bột bắp lên. Chỗ nước còn lại bạn bắc lên bếp và đun sôi, cho tôm băm và, và cho mắm, dầu ăn.. Đến khi sôi bạn tiếp tục đổ bột bắp, khuấy đều cho tới khi sánh lên, rắc hành hoa băm nhỏ vào là đã hoàn thành rồi đó.