Kinh nghiệm hay:5 cách giúp da mau lành sẹo

Những vết sẹo luôn là nỗi lo lắng của tất cả chị em phụ nữ, dù là vết thương nhỏ hay vết mổ trên cơ thể. Để những vết sẹo chóng lành và không bị lồi, bạn hãy làm theo những mẹo sau đây nhé:




1. Kẽm: giúp làm lành da và đạt hiệu quả cao khi dùng kết hợp với vitamin C. Kẽm có trong các thực phẩm như trai, sò, thịt nạc đỏ (heo, bò), ngũ cốc thô và các loại đậu.

2. Vitamin C: là thành phần quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho da, giúp tăng cường khả năng tự làm lành của da. Trái cây màu cam hay vàng co chứa nhiều vitamin C cần thiết cho da.

3. Vitamin nhóm B: vitamin B12 và B5 có khả năng chữa lành da và là chất hỗ trợ hữu ích cho vitamin C và kẽm.

4. Lô hội (nha đam): Uống chất dịch từ cây lô hội, khoảng 10mg/ ngày và đắp tại chỗ có thể giúp da liền sẹo.

5. Nghệ: dùng nghệ tươi đắp lên mặt vết thương, hoặc ăn 1 muỗng cà phê nghệ/ngày bằng cách cho vào cà ri hoặc cơm.



Theo SSM.

thanks , chị

Cảm ơn thông tin hữu ích từ chủ thớt, nhưng mà em có ý kiến là chủ thớt nên bổ sung là những chất đó có trong các loại thực phẩm nào để mọi người dễ hình dung hơn nhé. Tks

Cảm ơn bạn thớt nhiều ạ, trước giờ mình chỉ biết tới mỗi nghệ thôi ạ!

Mình thấy dùng nghệ ok, nhưng mà cái màu vàng của nó bám lâu lắm. Mình dùng cái gel rau má thấy cũng được.