- Tham gia
- 18/4/2013
- Bài viết
- 12.616
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, kiểm soát cân nặng và tăng cường sức đề kháng là những lợi ích hiến máu mang lại cho sức khỏe của bạn.
Một số bạn tham gia hiến máu nhân đạo vì bạn bè rủ đi cùng, số khác vì theo lời vận động của trường lớp. Tuy nhiên, cũng có những teen biết được việc hiến máu là hành động tốt cho sức khỏe.
Dù lý do gì đi nữa, việc hiến máu nhân đạo luôn được xã hội hoan nghênh vì hành động cao đẹp đó đã cứu mạng sống của rất nhiều người.
1.Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Việc hiến máu định kỳ mỗi năm sẽ giúp teen kiểm soát lượng sắt có trong cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các boy. Nếu thừa sắt sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng ô-xy - tác nhân gây ra các bệnh như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Do vậy, bạn sẽ giảm được nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu lượng máu mới được sản sinh định kỳ.
2.Giảm nguy cơ ung thư
Thực ra, khoa học cũng đã chỉ ra sợi dây liên kết giữa việc chất sắt trong cơ thể dư thừa quá nhiều dẫn tới ung thư. Tuy nhiên, đến giờ chúng ta chưa có bằng chứng thực tế để chứng minh điều này. Dù vậy, nếu hiến máu an toàn, bạn vẫn yên tâm hơn về sức khỏe của mình, về khả năng mắc ung thư.
3.Đốt cháy calo
Trung bình, mỗi lần hiến máu, bạn đã tiêu thụ hơn 650 calo. Để đốt cháy con số trên, bạn cần tập luyện vất vả trong vài buổi đó nha. Do vậy, hiến máu cũng là một cách để bạn kiểm soát cân nặng của mình.
4.Sản sinh lượng máu mới
Chỉ sau 3 tới 5 ngày, lượng máu mới sẽ được sản sinh và bù đắp đủ cho phần mà bạn đã hiến tặng. Các thành phần trong máu được tái tạo, trẻ hóa nên thúc đẩy sức đề kháng tốt hơn, chống lại bệnh tật.
Một số bạn tham gia hiến máu nhân đạo vì bạn bè rủ đi cùng, số khác vì theo lời vận động của trường lớp. Tuy nhiên, cũng có những teen biết được việc hiến máu là hành động tốt cho sức khỏe.
Dù lý do gì đi nữa, việc hiến máu nhân đạo luôn được xã hội hoan nghênh vì hành động cao đẹp đó đã cứu mạng sống của rất nhiều người.
1.Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Việc hiến máu định kỳ mỗi năm sẽ giúp teen kiểm soát lượng sắt có trong cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các boy. Nếu thừa sắt sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng ô-xy - tác nhân gây ra các bệnh như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Do vậy, bạn sẽ giảm được nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu lượng máu mới được sản sinh định kỳ.
2.Giảm nguy cơ ung thư
Thực ra, khoa học cũng đã chỉ ra sợi dây liên kết giữa việc chất sắt trong cơ thể dư thừa quá nhiều dẫn tới ung thư. Tuy nhiên, đến giờ chúng ta chưa có bằng chứng thực tế để chứng minh điều này. Dù vậy, nếu hiến máu an toàn, bạn vẫn yên tâm hơn về sức khỏe của mình, về khả năng mắc ung thư.
3.Đốt cháy calo
Trung bình, mỗi lần hiến máu, bạn đã tiêu thụ hơn 650 calo. Để đốt cháy con số trên, bạn cần tập luyện vất vả trong vài buổi đó nha. Do vậy, hiến máu cũng là một cách để bạn kiểm soát cân nặng của mình.
4.Sản sinh lượng máu mới
Chỉ sau 3 tới 5 ngày, lượng máu mới sẽ được sản sinh và bù đắp đủ cho phần mà bạn đã hiến tặng. Các thành phần trong máu được tái tạo, trẻ hóa nên thúc đẩy sức đề kháng tốt hơn, chống lại bệnh tật.
Theo iOne