Everon365dx
Thành viên
- Tham gia
- 7/10/2019
- Bài viết
- 0
Nhiều người trong chúng ta thường phải trằn trọc trong nhiều giờ mới có thể đi vào giấc ngủ mỗi đêm và họ thường nghĩ nguyên do đến từ sức ép, căng thẳng trong cuộc sống thường ngày, thói quen uống quá nhiều cà phê hay chỉ là họ chưa cảm thấy thực thụ cần một giấc ngủ …nhưng liệu bạn có nghĩ rằng chỉ bằng cách thay đổi trong mẫu mã phòng ngủ cũng có ảnh hưởng tích cực giúp bạn ngủ ngon hơn?
- Xem xét đến phong thủy
Phong thủy gắn liền với cuộc sống,phòng ngủ có phong thủy tốt không chỉ mang đến cho bạn giấc ngủ ngon mà còn hỗ trợ về mặt sức khẻ, tiền bạc…Hãy thử trang trí căn phòng theo hướng đối xứng, nghĩa là bạn có thể kết hợp theo đôi như đặt hai chiếc bàn đối xứng hai bên gi.ường, nhằm giúp thăng bằng năng lượng, đem đến cho bạn cảm giác êm ái, thoải mái hơn.
Không những thế, bạn có thể thêm những loại cây cối và tranh ảnh nghệ thuật theo hướng đối xứng để có được hiệu quả tương tự.
- Tâm lý học về màu sắc
Màu sắc có ảnh hưởng quan trọng đối với thái độ và xúc cảm của người dùng. Nhìn chung, có 2 gam màu thường được sử dụng trong thiết kế nội thất là gam màu nóng và gam màu lạnh.
Để có được giấc ngủ yên tĩnh và dễ chịu, bạn nên sử dụng gam màu lạnh để trang trí phòng ngủ của mình, màu xanh sẽ tạo cảm giác thảnh thơi, tiếp tới là màu xanh rêu, màu vàng và màu xám, nhiều người tin rằng đây là những màu sắc giúp bạn thư giãn để thuận lợi chìm vào giấc ngủ hơn.
Các màu sắc mang ý nghĩa riêng với bạn, khiến bạn biểu lộ cảm xúc tích cực lúc quan sát cũng có ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ví dụ: Nếu bạn yêu thích màu xanh lá cây, giấc ngủ sẽ đến thuận tiện hơn lúc bạn nằm ngủ trong không gian nội thất được thiết kế theo gam màu này hơn là màu xanh da trời.
Ngược lại, với gam màu nóng như màu đỏ sẽ khiến nhịp tim và huyết áp tăng, kích thích th.ân thể, khiến th.ân thể bạn tỉnh ngủ. Màu tím đinh hương được xem là màu sắc không thích hợp lúc sử dụng trong phòng ngủ nếu bạn đang gặp tình trạng khó ngủ bởi gam màu này có tác dụng kích thích mạnh, sản sinh ra melatonin – chất giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Nếu bạn muốn sử dụng màu sắc tươi sáng cho căn phòng, một ý tưởng hay là bạn có thể làm nổi trội nó trong những tác phẩm nghệ thuật như một điểm nhấn.
Đừng nên để các màu sáng trở thành màu sắc áp đảo cho căn phòng ngủ. Nếu thực sự muốn sử dụng màu sáng, bạn chỉ nên sử dụng chúng như một điểm đặc sắc trong căn phòng ngủ bằng cách trang hoàng các tác phẩm nghệ thuật, hoặc các hoạt tiết nhỏ.
>>> Xem thêm:
- Xem xét đến phong thủy
Phong thủy gắn liền với cuộc sống,phòng ngủ có phong thủy tốt không chỉ mang đến cho bạn giấc ngủ ngon mà còn hỗ trợ về mặt sức khẻ, tiền bạc…Hãy thử trang trí căn phòng theo hướng đối xứng, nghĩa là bạn có thể kết hợp theo đôi như đặt hai chiếc bàn đối xứng hai bên gi.ường, nhằm giúp thăng bằng năng lượng, đem đến cho bạn cảm giác êm ái, thoải mái hơn.
Không những thế, bạn có thể thêm những loại cây cối và tranh ảnh nghệ thuật theo hướng đối xứng để có được hiệu quả tương tự.
- Tâm lý học về màu sắc
Màu sắc có ảnh hưởng quan trọng đối với thái độ và xúc cảm của người dùng. Nhìn chung, có 2 gam màu thường được sử dụng trong thiết kế nội thất là gam màu nóng và gam màu lạnh.
Để có được giấc ngủ yên tĩnh và dễ chịu, bạn nên sử dụng gam màu lạnh để trang trí phòng ngủ của mình, màu xanh sẽ tạo cảm giác thảnh thơi, tiếp tới là màu xanh rêu, màu vàng và màu xám, nhiều người tin rằng đây là những màu sắc giúp bạn thư giãn để thuận lợi chìm vào giấc ngủ hơn.
Các màu sắc mang ý nghĩa riêng với bạn, khiến bạn biểu lộ cảm xúc tích cực lúc quan sát cũng có ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ví dụ: Nếu bạn yêu thích màu xanh lá cây, giấc ngủ sẽ đến thuận tiện hơn lúc bạn nằm ngủ trong không gian nội thất được thiết kế theo gam màu này hơn là màu xanh da trời.
Ngược lại, với gam màu nóng như màu đỏ sẽ khiến nhịp tim và huyết áp tăng, kích thích th.ân thể, khiến th.ân thể bạn tỉnh ngủ. Màu tím đinh hương được xem là màu sắc không thích hợp lúc sử dụng trong phòng ngủ nếu bạn đang gặp tình trạng khó ngủ bởi gam màu này có tác dụng kích thích mạnh, sản sinh ra melatonin – chất giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Nếu bạn muốn sử dụng màu sắc tươi sáng cho căn phòng, một ý tưởng hay là bạn có thể làm nổi trội nó trong những tác phẩm nghệ thuật như một điểm nhấn.
Đừng nên để các màu sáng trở thành màu sắc áp đảo cho căn phòng ngủ. Nếu thực sự muốn sử dụng màu sáng, bạn chỉ nên sử dụng chúng như một điểm đặc sắc trong căn phòng ngủ bằng cách trang hoàng các tác phẩm nghệ thuật, hoặc các hoạt tiết nhỏ.
>>> Xem thêm:
