Sieuxayda6636
Thành viên
- Tham gia
- 16/5/2015
- Bài viết
- 0
Trẻ nhỏ là độ tuổi cực kỳ thiết yếu để cải thiện hệ miễn dịch. Trẻ có hệ miễn nhiễm tốt sẽ giảm được đông đảo bệnh như viêm nhiêm, ốm yếu… Sau đây là 5 loại thực phẩm mà bác mẹ có thể dùng để Bổ sung hệ miễn nhiễm cho trẻ.
Sữa tươi
Sữa là nguồn phân phối khoáng vật, dinh dưỡng và vitamin. Trẻ thường xuyên tiêu dùng sữa có sức khỏe tốt, hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn so cùng các trẻ ko tiêu dùng sữa.
Trái cây và rau xanh
Trái cây và rau xanh sẽ hỗ trợ Cung cấp lượng lớn chất xơ và vitamin. bên cạnh ra, những dòng trái cây và rau xanh và viên tảo Spirulina Thiên Sư còn là nguồn Bổ sung protein, chất chống oxy hóa hỗ trợ hạn chế những vi khuẩn gây bệnh, phòng chống ung thư.
Sữa chua
Sữa chua từ lâu đã được biết là sản phẩm giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp sức khỏe. con trẻ ăn sữa chua giúp phòng chống đau họng, nhiễm trùng, bệnh cảm lạnh.
Theo nghiên cứu dinh dưỡng, trẻ dưới 6 tuổi có thể sử dụng sữa chua hàng ngày:
– Trẻ từ 6 – 10 tháng tuổi: Cung cấp 50g/ngày.
– Trẻ 1 – 2 tuổi: Cung cấp 80g/ngày.
– Trẻ trên 2 tuổi: Cung cấp 100g/ngày.
Thịt nạc
Thịt nạc giúp điều trị táo bón, bệnh ho, và thiếu máu tốt. Mặt khác, giết thịt nạc cũng Cung cấp kẽm hỗ trợ ngăn chặn các tế bào hồng cầu không bị nhiễm trùng.
Thịt nạc cũng rất cần thiết cho sự hình thành và sự tăng trưởng của trẻ. Protein chứa trong giết mổ là tăng độ dẻo dai cho xương.
Thịt gà là thực phẩm giàu protein nhất. Giống như giết mổ gà, thịt bò cũng siêu giàu protein cho sự phát triển của trẻ.
Quả óc chó
Quả óc chó giúp ngăn đề phòng rộng rãi bệnh và cực kỳ phải chăng cho hệ thần kinh bởi axit hữu cơ, photpho, vitamin E, protein.
Omega 3 trong quả óc chó giảm nguy cơ dính các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cho trẻ.
Chỉ cùng 3 tháng dùng, các bố mẹ sẽ bất thần vì công dụng mà nó mang đến với sức khỏe của trẻ.
Sữa là nguồn phân phối khoáng vật, dinh dưỡng và vitamin. Trẻ thường xuyên tiêu dùng sữa có sức khỏe tốt, hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn so cùng các trẻ ko tiêu dùng sữa.
Trái cây và rau xanh
Trái cây và rau xanh sẽ hỗ trợ Cung cấp lượng lớn chất xơ và vitamin. bên cạnh ra, những dòng trái cây và rau xanh và viên tảo Spirulina Thiên Sư còn là nguồn Bổ sung protein, chất chống oxy hóa hỗ trợ hạn chế những vi khuẩn gây bệnh, phòng chống ung thư.
Sữa chua
Sữa chua từ lâu đã được biết là sản phẩm giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp sức khỏe. con trẻ ăn sữa chua giúp phòng chống đau họng, nhiễm trùng, bệnh cảm lạnh.
Theo nghiên cứu dinh dưỡng, trẻ dưới 6 tuổi có thể sử dụng sữa chua hàng ngày:
– Trẻ từ 6 – 10 tháng tuổi: Cung cấp 50g/ngày.
– Trẻ 1 – 2 tuổi: Cung cấp 80g/ngày.
– Trẻ trên 2 tuổi: Cung cấp 100g/ngày.
Thịt nạc
Thịt nạc giúp điều trị táo bón, bệnh ho, và thiếu máu tốt. Mặt khác, giết thịt nạc cũng Cung cấp kẽm hỗ trợ ngăn chặn các tế bào hồng cầu không bị nhiễm trùng.
Thịt nạc cũng rất cần thiết cho sự hình thành và sự tăng trưởng của trẻ. Protein chứa trong giết mổ là tăng độ dẻo dai cho xương.
Thịt gà là thực phẩm giàu protein nhất. Giống như giết mổ gà, thịt bò cũng siêu giàu protein cho sự phát triển của trẻ.
Quả óc chó
Quả óc chó giúp ngăn đề phòng rộng rãi bệnh và cực kỳ phải chăng cho hệ thần kinh bởi axit hữu cơ, photpho, vitamin E, protein.
Omega 3 trong quả óc chó giảm nguy cơ dính các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cho trẻ.
Chỉ cùng 3 tháng dùng, các bố mẹ sẽ bất thần vì công dụng mà nó mang đến với sức khỏe của trẻ.
