sangtaoexpress
Thành viên
- Tham gia
- 11/8/2022
- Bài viết
- 1
Vượt qua giới hạn của bản thân
Đôi khi mọi người có xu hướng bỏ cuộc trước những công việc mà nghĩ rằng bản thân không đủ khả năng. Điều đó khiến họ suy giảm năng suất làm việc, thậm chí tự làm mình thất vọng.
Khi những khoảnh khắc này xuất hiện, hãy thử xoay chuyển tình thế và tự nhủ mình có thể làm được. Nếu như thành công, bạn sẽ chứng minh được năng lực. Không có gì phải xấu hổ khi bạn không ngừng cố gắng và vượt qua giới hạn của bản thân.
Đương đầu với thách thức và kiểm soát bản thân
Con người có xu hướng mất kiểm soát và dần dần mất đi sự tự tin khi gặp khó khăn. Thay vì trốn tránh những thử thách đó thì bạn nên đối mặt với chúng. Đó cũng là cách chiến thắng bản thân, dễ dàng để lại khó khăn lại phía sau.
Ngừng so sánh với người khác
Theo nghiên cứu vào năm 2018, các nhà khoa học đã phát hiện ra những người thường xuyên so sánh mình với người khác dễ khiến bản thân trở nên đố kỵ hơn. Để tránh điều này tiếp diễn, bạn cần ghi nhớ giá trị của bản thân trong tâm trí.
Chế độ sinh hoạt hợp lý
Có 4 điều thực sự cần thiết để cơ thể hoạt động tốt: chế độ ăn uống, tập thể dục, ngủ và thiền định. Bởi vì chúng giúp bạn có thêm năng lượng tạo ra sự tự tin và quyết đoán hơn, đồng thời mang lại thái độ tích cực hơn với cuộc sống.
Đừng ngại ghi nhận công lao
Một số người sợ rằng khoe thành tích sẽ trông kiêu ngạo và tự mãn. Nhưng đó là một sai lầm vì việc này sẽ chứng minh cho mọi người biết năng lực của bạn. Không chỉ vậy, bạn cũng sẽ hài lòng với những gì mình đạt được. Tất nhiên, bạn cần thận trọng khi chia sẻ niềm vui này bằng ngôn từ và thái độ phù hợp.
Đôi khi mọi người có xu hướng bỏ cuộc trước những công việc mà nghĩ rằng bản thân không đủ khả năng. Điều đó khiến họ suy giảm năng suất làm việc, thậm chí tự làm mình thất vọng.
Khi những khoảnh khắc này xuất hiện, hãy thử xoay chuyển tình thế và tự nhủ mình có thể làm được. Nếu như thành công, bạn sẽ chứng minh được năng lực. Không có gì phải xấu hổ khi bạn không ngừng cố gắng và vượt qua giới hạn của bản thân.
Đương đầu với thách thức và kiểm soát bản thân
Con người có xu hướng mất kiểm soát và dần dần mất đi sự tự tin khi gặp khó khăn. Thay vì trốn tránh những thử thách đó thì bạn nên đối mặt với chúng. Đó cũng là cách chiến thắng bản thân, dễ dàng để lại khó khăn lại phía sau.
Ngừng so sánh với người khác
Theo nghiên cứu vào năm 2018, các nhà khoa học đã phát hiện ra những người thường xuyên so sánh mình với người khác dễ khiến bản thân trở nên đố kỵ hơn. Để tránh điều này tiếp diễn, bạn cần ghi nhớ giá trị của bản thân trong tâm trí.
Chế độ sinh hoạt hợp lý
Có 4 điều thực sự cần thiết để cơ thể hoạt động tốt: chế độ ăn uống, tập thể dục, ngủ và thiền định. Bởi vì chúng giúp bạn có thêm năng lượng tạo ra sự tự tin và quyết đoán hơn, đồng thời mang lại thái độ tích cực hơn với cuộc sống.
Đừng ngại ghi nhận công lao
Một số người sợ rằng khoe thành tích sẽ trông kiêu ngạo và tự mãn. Nhưng đó là một sai lầm vì việc này sẽ chứng minh cho mọi người biết năng lực của bạn. Không chỉ vậy, bạn cũng sẽ hài lòng với những gì mình đạt được. Tất nhiên, bạn cần thận trọng khi chia sẻ niềm vui này bằng ngôn từ và thái độ phù hợp.
