- Tham gia
- 25/9/2016
- Bài viết
- 79
Sợ hãi và choáng ngợp trước ánh đèn sân khấu gây những tác động tâm lý khiến bạn mất kiểm soát và bắt đầu mắc lỗi. Cho dù bạn lần đầu tiên biểu diễn trên sân khấu, hay là một ca sĩ chuyên nghiệp biểu diễn hàng ngàn lần thì việc mắc lỗi trong lúc biểu diễn luôn luôn có thể xảy ra, quan trọng là làm sao để kiểm soát lại bản thân và và vượt qua những lỗi sai, đó chính là bản lĩnh sân khấu!
Em út SNSD nhận được nhiều lời khen ngợi vì cách xử lý tình huống vừa dễ thương, vừa chuyên nghiệp của mình.
1. CHỮA CHÁY CẤP TỐC:
Trước buổi biểu diễn, bạn chắc chắn rằng mình đã chuẩn bị kĩ lưỡng lắm rồi! Đã tập đi tập lại không biết bao nhiêu lần, nhưng nếu lỡ không may vẫn mắc phải lỗi khi đang trình diễn trên sân khấu, hãy chữa cháy bằng những bí quyết sau đây:
Bước 1:
Dành chút thời gian lấy lại bình tĩnh bằng cách hít thở thật sâu. Tìm ngay cho mình một “đồng minh” ở ngay hàng ghế đầu tiên, bằng một nụ cười, một cái gật đầu của khán giả nếu bạn cảm thấy cần thiết để giảm căng thẳng
Bước 2:
Nghĩ về một giai điệu thật vui tươi và thoải mái để giúp bạn thư giãn.
Bước 3:
Từ những lỗi mà bạn mắc phải, bạn cũng có thể ngẫu hứng ứng biến hoặc “phóng tác” thêm thành một giai điệu hoàn toàn mới theo phong cách của riêng bạn, nếu bạn đủ sáng tạo. Hoặc, nếu buổi biểu diễn không quá trang trọng, nghiêm túc, bạn có thể hát đùa vài câu để chữa cháy cho mình, cách này không chỉ khiến bạn bớt căng thẳng mà còn giúp bạn kết nối với khán giả hơn.
Bước 4:
Băt đầu lại từ đầu của bài nhạc (nếu lỗi sai không quá xa các nốt đầu tiên) hoặc bắt đầu lại từ đoạn mà bạn vừa chơi sai.
Bước 5:
Luôn giữ bình tĩnh, bình tĩnh và bình tĩnh. Nhắc mình nhớ rằng, bạn hát và biểu diễn là vì niềm đam mê của mình.
Trên sân khấu cuối năm của đài KBS, Seohyun – em út nhóm SNSD – đã gặp sự cố, tuy nhiên, cô nàng xử lý khá khéo léo và tự tin.
Bước 6:
Đừng lo lắng rằng khán giả sẽ chỉ trích hay chê bai vì lỗi lầm nhỏ đó của bạn vì khán giả không chú ý tới đâu.
2. PHÒNG CHÁY HƠN CHỮA CHÁY:
Như mTrend đã chia sẻ, cho dù bạn đã biểu diễn hàng trăm lần thì lần thứ một trăm lẻ một bạn vẫn sẽ cảm thấy hồi hộp như thường; trong khi để không mắc lỗi, bạn phải thật bình tĩnh. Một trong những cách để hạn chế đó là trước khi biểu diễn bạn phải tập làm quen với sân khấu và khản giả. mTrend xin nhấn mạnh, bạn sẽ phải làm quen lại từ đầu MỖI LẦN trước khi bước lên một sân khấu mới, biểu diễn trước một đám đông hoàn toàn mới!
Ngoài ra, bạn có thể bỏ túi những bí quyết sau:
Giữ một “tín vật” hay một “vật may mắn” bên cạnh khi biểu diễn:
Rất nhiều nghệ sĩ đã áp dụng “mẹo” này vì họ tin, “vậy may mắn” sẽ “hộ mệnh” giúp buổi biểu diễn trót lọt. Điều này cũng không hẳn là mê tín, vì niềm tin đó sẽ giúp làm dịu đi nỗi lo của bạn. Đây là một thủ thuật cho mọi lứa tuổi khi biểu diễn trên sân khấu, thú nhồi bông thường dành cho trẻ em, còn người lớn thường có xu hướng giữ đồ trang sức hoặc kỉ vật.
Một người thân quen trong cánh gà hay ở một vị trí dễ nhìn thấy mà bạn “sắp đặt” trước dưới hàng ghế khán giả cũng có thể được xem là “thần hộ mệnh” cho bạn.
Ngoài ra, một số người cảm thấy thoải mái hơn khi thực hiện một số hoạt động, hay thực hiện một vài thói quen trước khi biểu diễn để giải tỏa mọi căng thẳng như: tập thể dục, hét thật to, luyện giọng, nhai kẹo cao su v.v…
Quan sát khán giả trước buổi biểu diễn:
Trước khi biểu diễn, hãy tới những show ca nhạc, kịch nghệ khác trong vai trò là một khán giả để quan sát. Với tư cách là một người thưởng thức, bạn có những suy nghĩ gì?
Suy nghĩ của từng cá nhân trong cả rừng người về bạn có thể là một nguồn động viên to lớn giúp bạn tự tin hơn. Quan sát sự bình tĩnh của đám đông, một khuôn mặt tươi cười, một ánh nhìn thiện cảm… tất cả đều góp phần làm tỏa sang tài năng của bạn trên sân khấu.
Nếu không có thời gian, hãy tranh thủ xem các màn biểu diễn trước bạn trong chương trình và quan sát khán giả của ngày hôm đó để làm quen với họ.
Hãy học tập Uyên Linh, cho dù có là Thần tượng âm nhạc thì cũng vẫn phải luyện tập kĩ lưỡng trước khi biểu diễn!
Thực hành nhiều và tập làm quen với sân khấu thật nhiều:
Cách duy nhất để vượt qua nỗi sợ hãi khi bước lên sân khấu là đối mặt với nó, vị vậy bạn nên thực hành nhiều để không bị “khớp” khi biểu diễn.
Nên tìm mọi cơ hội để được biểu diễn trước mọi người, cho dù đó chỉ là một sân khấu bé.
Bạn cũng có thể liên hệ với các phòng trà, quán cà phê, câu lạc bộ… để được chơi ở đó. Hãy bắt đầu với những sân khấu nhỏ để rèn luyện kĩ năng chơi nhạc và bản lĩnh sân khấu của bạn.
Lời kết: Không có con đường nào bằng phẳng đối với tất cả mọi người, ai cũng phải trải qua và vượt qua chính mình. Đó là cách tốt nhất để có được bản lĩnh khi lên sân khấu.
mTrend tổng hợp
Nguồn hình: Internet
Em út SNSD nhận được nhiều lời khen ngợi vì cách xử lý tình huống vừa dễ thương, vừa chuyên nghiệp của mình.
1. CHỮA CHÁY CẤP TỐC:
Trước buổi biểu diễn, bạn chắc chắn rằng mình đã chuẩn bị kĩ lưỡng lắm rồi! Đã tập đi tập lại không biết bao nhiêu lần, nhưng nếu lỡ không may vẫn mắc phải lỗi khi đang trình diễn trên sân khấu, hãy chữa cháy bằng những bí quyết sau đây:
Bước 1:
Dành chút thời gian lấy lại bình tĩnh bằng cách hít thở thật sâu. Tìm ngay cho mình một “đồng minh” ở ngay hàng ghế đầu tiên, bằng một nụ cười, một cái gật đầu của khán giả nếu bạn cảm thấy cần thiết để giảm căng thẳng
Bước 2:
Nghĩ về một giai điệu thật vui tươi và thoải mái để giúp bạn thư giãn.
Bước 3:
Từ những lỗi mà bạn mắc phải, bạn cũng có thể ngẫu hứng ứng biến hoặc “phóng tác” thêm thành một giai điệu hoàn toàn mới theo phong cách của riêng bạn, nếu bạn đủ sáng tạo. Hoặc, nếu buổi biểu diễn không quá trang trọng, nghiêm túc, bạn có thể hát đùa vài câu để chữa cháy cho mình, cách này không chỉ khiến bạn bớt căng thẳng mà còn giúp bạn kết nối với khán giả hơn.
Bước 4:
Băt đầu lại từ đầu của bài nhạc (nếu lỗi sai không quá xa các nốt đầu tiên) hoặc bắt đầu lại từ đoạn mà bạn vừa chơi sai.
Bước 5:
Luôn giữ bình tĩnh, bình tĩnh và bình tĩnh. Nhắc mình nhớ rằng, bạn hát và biểu diễn là vì niềm đam mê của mình.
Trên sân khấu cuối năm của đài KBS, Seohyun – em út nhóm SNSD – đã gặp sự cố, tuy nhiên, cô nàng xử lý khá khéo léo và tự tin.
Bước 6:
Đừng lo lắng rằng khán giả sẽ chỉ trích hay chê bai vì lỗi lầm nhỏ đó của bạn vì khán giả không chú ý tới đâu.
2. PHÒNG CHÁY HƠN CHỮA CHÁY:
Như mTrend đã chia sẻ, cho dù bạn đã biểu diễn hàng trăm lần thì lần thứ một trăm lẻ một bạn vẫn sẽ cảm thấy hồi hộp như thường; trong khi để không mắc lỗi, bạn phải thật bình tĩnh. Một trong những cách để hạn chế đó là trước khi biểu diễn bạn phải tập làm quen với sân khấu và khản giả. mTrend xin nhấn mạnh, bạn sẽ phải làm quen lại từ đầu MỖI LẦN trước khi bước lên một sân khấu mới, biểu diễn trước một đám đông hoàn toàn mới!
Ngoài ra, bạn có thể bỏ túi những bí quyết sau:
Giữ một “tín vật” hay một “vật may mắn” bên cạnh khi biểu diễn:
Rất nhiều nghệ sĩ đã áp dụng “mẹo” này vì họ tin, “vậy may mắn” sẽ “hộ mệnh” giúp buổi biểu diễn trót lọt. Điều này cũng không hẳn là mê tín, vì niềm tin đó sẽ giúp làm dịu đi nỗi lo của bạn. Đây là một thủ thuật cho mọi lứa tuổi khi biểu diễn trên sân khấu, thú nhồi bông thường dành cho trẻ em, còn người lớn thường có xu hướng giữ đồ trang sức hoặc kỉ vật.
Một người thân quen trong cánh gà hay ở một vị trí dễ nhìn thấy mà bạn “sắp đặt” trước dưới hàng ghế khán giả cũng có thể được xem là “thần hộ mệnh” cho bạn.
Ngoài ra, một số người cảm thấy thoải mái hơn khi thực hiện một số hoạt động, hay thực hiện một vài thói quen trước khi biểu diễn để giải tỏa mọi căng thẳng như: tập thể dục, hét thật to, luyện giọng, nhai kẹo cao su v.v…
Quan sát khán giả trước buổi biểu diễn:
Trước khi biểu diễn, hãy tới những show ca nhạc, kịch nghệ khác trong vai trò là một khán giả để quan sát. Với tư cách là một người thưởng thức, bạn có những suy nghĩ gì?
Suy nghĩ của từng cá nhân trong cả rừng người về bạn có thể là một nguồn động viên to lớn giúp bạn tự tin hơn. Quan sát sự bình tĩnh của đám đông, một khuôn mặt tươi cười, một ánh nhìn thiện cảm… tất cả đều góp phần làm tỏa sang tài năng của bạn trên sân khấu.
Nếu không có thời gian, hãy tranh thủ xem các màn biểu diễn trước bạn trong chương trình và quan sát khán giả của ngày hôm đó để làm quen với họ.
Hãy học tập Uyên Linh, cho dù có là Thần tượng âm nhạc thì cũng vẫn phải luyện tập kĩ lưỡng trước khi biểu diễn!
Thực hành nhiều và tập làm quen với sân khấu thật nhiều:
Cách duy nhất để vượt qua nỗi sợ hãi khi bước lên sân khấu là đối mặt với nó, vị vậy bạn nên thực hành nhiều để không bị “khớp” khi biểu diễn.
Nên tìm mọi cơ hội để được biểu diễn trước mọi người, cho dù đó chỉ là một sân khấu bé.
Bạn cũng có thể liên hệ với các phòng trà, quán cà phê, câu lạc bộ… để được chơi ở đó. Hãy bắt đầu với những sân khấu nhỏ để rèn luyện kĩ năng chơi nhạc và bản lĩnh sân khấu của bạn.
Lời kết: Không có con đường nào bằng phẳng đối với tất cả mọi người, ai cũng phải trải qua và vượt qua chính mình. Đó là cách tốt nhất để có được bản lĩnh khi lên sân khấu.
mTrend tổng hợp
Nguồn hình: Internet
