cuahangyenmach
Banned
- Tham gia
- 29/11/2015
- Bài viết
- 1
Ngày nay với chế độ ăn uống ngày càng đầy đủ thì việc bị tăng cân diễn ra rất phổ biến ở người có bụng dạ tốt hay vẫn còn gọi là hấp thụ dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên có những người muốn béo cũng không thể béo được ! Vấn đề đặt ra ở đây là có loại sản phẩm nào chất lượng tốt giá rẻ để những người béo có thể giảm cân và người bình thường có thể tăng cân một cách an toàn không ?
Câu trả lời là có : Bạn có thể sử dụng yến mạch hoặc bột yến mạch để thực hiện sử dụng vào mục đích tăng cân cũng như giảm cân một cách hiệu quả. Mặt khác yến mạch là loại ngũ cốc giá rẻ, chỉ với 100k bạn đã sở hữu trong tay 1kg yến mạch có thể ăn liên tục trong 15 ngày đến 20 ngày tùy vào cường độ ăn nó như thế nào của bạn.
Yến mạch là loại ngũ cốc an toàn
Không chỉ mang trong mình rất nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng mà yến mạch còn là loại ngũ cốc cực kì lành tính và an toàn. Chính vì vậy yến mạch còn được sử dụng đểnấu cháo cho bé ăn dặm và bột yến mạch có thể trị mụn ở mặt cực hiệu quả.
Yến mạch có hàm lượng chất xơ hòa tan rất tốt với hệ tiêu hóa, nó giúp bảo vệ thành ruột của người giảm cân, ngăn ngừa quá trình bài tiết nước quá nhiều khi giảm cân. Đây là cách để giảm nguy cơ bục ruột non, ngoài ra nó còn hỗ trợ các bạn hấp thụ tốt những loại thực phẩm đã ăn cho lên bạn hoàn toàn yên tâm để sử dụng yến mạch làm thực phẩm hỗ trợ việc tăng cân và giảm cân nhé.
Các loại thực phẩm giảm cân kết hợp với yến mạch
Đối với người béo phì muốn giảm cân bằng yến mạch thì cách bạn lên chú ý đến việc sử dụng các thực phẩm phù hợp. Mặc dù yến mạch không phải là ngũ cốc kiêng khem kén chọn thực phẩm kết hợp với nó. Dưới đây là một số loại thực phẩm giảm cân bạn nên sử dụng với yến mạch.
Các loại thực phẩm tăng cân kết hợp với yến mạch
Việc tăng cân với yến mạch thì sẽ dễ chịu hơn bỏi bạn có thể nấu cháo yến mạch với bất cứ loại thịt và xương nào mà bạn thích , ngoài ra bạn có thể ăn yến mạch trộn với sữa tươi cũng rất tốt. Về công thức thì bạn có thể tham khảo ở trong phần hướng dẫn sử dụng của cửa hàng chúng tôi để tìm cho mình những công thức phù hợp nhất.
Quả thật yến mạch có rất nhiều công dụng, không chỉ giúp tăng cân, giảm cân yến mạch còn có thể trị mụn, làm đẹp rất hiệu quả. Nếu các bạn chức biết mua yến mạch ở đâu nguyên chất 100% thì hãy liên hệ với shop chúng tôi qua số điện thoại0169.865.5334 để được tư vấn và giao hàng miễn phí trong nội thành Hà Nội. Hiện tại chúng tôi đang bán 2 dòng sản phẩm yến mạch đó là yến mạch fortin Đức và yến mạch quaker oats Mỹ bạn có thể xem chi tiết tại đây.
Câu trả lời là có : Bạn có thể sử dụng yến mạch hoặc bột yến mạch để thực hiện sử dụng vào mục đích tăng cân cũng như giảm cân một cách hiệu quả. Mặt khác yến mạch là loại ngũ cốc giá rẻ, chỉ với 100k bạn đã sở hữu trong tay 1kg yến mạch có thể ăn liên tục trong 15 ngày đến 20 ngày tùy vào cường độ ăn nó như thế nào của bạn.
Yến mạch là loại ngũ cốc an toàn
Không chỉ mang trong mình rất nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng mà yến mạch còn là loại ngũ cốc cực kì lành tính và an toàn. Chính vì vậy yến mạch còn được sử dụng đểnấu cháo cho bé ăn dặm và bột yến mạch có thể trị mụn ở mặt cực hiệu quả.
Yến mạch có hàm lượng chất xơ hòa tan rất tốt với hệ tiêu hóa, nó giúp bảo vệ thành ruột của người giảm cân, ngăn ngừa quá trình bài tiết nước quá nhiều khi giảm cân. Đây là cách để giảm nguy cơ bục ruột non, ngoài ra nó còn hỗ trợ các bạn hấp thụ tốt những loại thực phẩm đã ăn cho lên bạn hoàn toàn yên tâm để sử dụng yến mạch làm thực phẩm hỗ trợ việc tăng cân và giảm cân nhé.
Các loại thực phẩm giảm cân kết hợp với yến mạch
Đối với người béo phì muốn giảm cân bằng yến mạch thì cách bạn lên chú ý đến việc sử dụng các thực phẩm phù hợp. Mặc dù yến mạch không phải là ngũ cốc kiêng khem kén chọn thực phẩm kết hợp với nó. Dưới đây là một số loại thực phẩm giảm cân bạn nên sử dụng với yến mạch.
- Rau củ quả
- Sữa ít béo.
- Trứng gà luộc
- Ruốc thịt ( một chút )
- Trà chanh.
- Thịt gà .
- Thịt băm.
Các loại thực phẩm tăng cân kết hợp với yến mạch
Việc tăng cân với yến mạch thì sẽ dễ chịu hơn bỏi bạn có thể nấu cháo yến mạch với bất cứ loại thịt và xương nào mà bạn thích , ngoài ra bạn có thể ăn yến mạch trộn với sữa tươi cũng rất tốt. Về công thức thì bạn có thể tham khảo ở trong phần hướng dẫn sử dụng của cửa hàng chúng tôi để tìm cho mình những công thức phù hợp nhất.
Quả thật yến mạch có rất nhiều công dụng, không chỉ giúp tăng cân, giảm cân yến mạch còn có thể trị mụn, làm đẹp rất hiệu quả. Nếu các bạn chức biết mua yến mạch ở đâu nguyên chất 100% thì hãy liên hệ với shop chúng tôi qua số điện thoại0169.865.5334 để được tư vấn và giao hàng miễn phí trong nội thành Hà Nội. Hiện tại chúng tôi đang bán 2 dòng sản phẩm yến mạch đó là yến mạch fortin Đức và yến mạch quaker oats Mỹ bạn có thể xem chi tiết tại đây.
