Tư duy tích cực-Bạn chính là những gì bạn nghĩ

Tên sách: Tư Duy Tích Cực - Bạn Chính Là Những Gì Bạn Nghĩ!
Tác giả: Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Dịch giả: Thu Vân, Quỳnh Tâm, Hạnh Nguyên
Thể loại: Tâm lý - Giáo dục
Nhà xuất bản: Văn hóa Sài Gòn - First News
Ngày xuất bản: Quý I/2007
Số trang: 144 Kích thước: 13 x 20,5 cm
Trọng lượng: 160 g Số quyển / 1 bộ: 1
Hình thức bìa: Bìa mềm
Lời giới thiệu
Lời mở đầu - Tư duy tích cực
Chương 1: Hạt giống suy nghĩ

• Bạn chính là những gì bạn nghĩ
• Suy nghĩ chính là nhiên liệu cho tâm trí
• Suy nghĩ và các mối quan hệ của chúng ta
• Năm loại suy nghĩ chính
• Kiểm soát suy nghĩ

Chương 2: Người làm vườn và vụ mùa suy nghĩ

• Tâm trí và ngoại cảnh
• Theo dõi sự tập trung của bạn
• Các bài tập thư giãn
• Bài tập giảm Stress

Chương 3: Khẳng định ý nghĩ tích cực

• Bảy bước chuyển phản ứng tiêu cực thành tích cực
• Những công cụ trợ giúp để duy trì trạng thái tích cực
• Chu kỳ của tư duy
• Sức mạnh và hiệu quả của ý nghĩ
• Chọn lựa những lời khẳng định

Chương 4: Gieo tính cách - Gặt số phận

• Khẳng định phẩm chất của bạn
• Tính cách là số phận
• Ý thức và tiềm thức
• Chiếc cầu thang của lòng bao dung

Chương 5: Chất lượng của tư duy tạo nên chất lượng cuộc sống

• Tinh thần trong cuộc sống thường nhật
• Chất lượng của tư duy và cuộc sống
• Sức mạnh của niềm tin
• Trở về cội nguồn

Chương 6: Xây dựng một cuộc sống tích cực

• Học hỏi Sự kiên nhẫn
• Tính trung thực
• Biết tha thứ
• Khiêm nhường không phải là quỵ lụy
• Sự chân thật
• Tránh thói quen đổ lỗi
• Sự quân bình

Các bạn có thể xem chi tiết tại file đính kèm