Tổng hợp những kinh nghiệm leo đỉnh Fansipan

Một nguyên tắc quan trọng luôn được dân phượt truyền tai nhau là nên đi theo nhóm từ năm người trở lên. Trong suốt hành trình, tất cả các phải tôn trọng kỷ luật khi đi theo nhóm, bỏ qua khái niệm thích thể hiện cá nhân.

Trước thông tin một nam sinh mất tích ở Fansipan, những người thích phượt, cụ thể là dân đam mê chinh phục Fansipan, tỏ ra khá e dè và cảnh giác hơn. Họ nhắc nhở nhau phải cẩn thận và nên suy nghĩ kỹ trước khi quyết định tham gia hành trình. Khi đã tham gia, phải chắc chắn đã chuẩn bị chu đáo những nhu yếu phẩm cần thiết như đồ ăn, thức uống, áo ấm, áo mưa, mũ đội đầu…


Một nguyên tắc quan trọng luôn được dân phượt truyền tai nhau là nên đi theo nhóm từ năm người trở lên. Trong suốt hành trình, tất cả các thành viên phải tôn trọng kỷ luật khi đi theo nhóm, bỏ qua khái niệm thích thể hiện cá nhân, vì sự an toàn của bản thân.

Đặc biệt, một thành viên của Hội những người thích leo đỉnh Fansipan cảnh báo, khi leo Fansipan mỗi nhóm nhất thiết phải thuê theo porter vừa có người dẫn đường, vừa mang vác đồ giúp các thành viên trong đoàn.

Nhân có thông tin này, trên trang “Hội những bạn gái thích leo Fansipan”, các thành viên cũng chia sẻ một số điều cần biết trước khi tham gia hành trình leo Fansipan.

Theo đó, để chuẩn bị tốt nhất cho chuyến đi, mỗi thành viên nên tuân thủ những quy tắc như:

1. Trước khi đi Fansipan, nên đi bộ buổi sáng và buổi chiều ít nhất 10 phút mỗi ngày.

2. Mang theo trang phục gọn gàng thuận tiện cho việc leo núi:

- Một cái ba lô không được quá 4,5 kg. Chọn ba lô tốt nhất là loại có múi ở phần tiếp giáp với lưng để thoáng khí. Ba lô nên có dây cài ngang thắt lưng và trên ngực để giữ cho ba lô chắc vào người khi di chuyển, tránh gây cản trở cho bạn hoặc kéo bạn về phía sau.

- Một đôi giầy leo núi có ma sát nhẹ. Giầy tốt nhất là giầy chuyên dụng đi trek, có cổ qua mắt cá để giữ chắc khớp tránh bong gân. Giầy nặng và có nhiều gai ở đế. Có hệ thống thoáng khí tốt và tránh nước. Nếu bạn là người đi trek nhiều thì nên đầu tư lấy một đôi.

- 2 đến 3 đôi tất. Khi leo nên đi 2 đôi tất: một mỏng bên trong (không nên đi tất nilông hay tất giấy bên trong mà nên đi tất mềm thấm mồ hôi), và một đôi tất dài bên ngoài để trùm lên quần tránh vắt. Khi đi hai đôi tất như vậy có lợi là giảm độ cọ của giầy và chân, tránh làm phồng rộp da chân.

- Găng tay leo núi nhẹ, gọn. Găng tay tốt là găng tay bảo hộ dầy có chấm nhựa ở lòng bàn tay. Không nên mua găng tay mỏng.Có găng tay, bạn tự tin hơn khi bám vào rễ cây, thân cây, tre nứa... khi trèo... Không nên dùng găng tay len hay găng tay da, bàn tay sẽ ra mồ hôi trơn.

- Một cái áo khoác mỏng nhưng tương đối ấm, không hút ẩm

- Một cái mũ kiểu mũ tai bèo gọn, nhẹ

- Một cái áo mưa chụp cả người gọn nhẹ

3. Mang theo máy ảnh hoặc máy quay gọn nhẹ có túi an toàn

4. Mang theo máy điện thoại, loại rẻ tiền gọn nhẹ để tránh rơi hỏng (Hầu như dọc đường đi đều có sóng điện thoại, đặc biệt là Viettel)

5. Mang theo ống nhòm nếu có, 1 còi/nhóm 3 người (khi đi nên phân công thành nhóm đi với nhau và trông nhau. Nhóm 3-4 người 1 là hợp lý. Còi hầu như không dùng đến. Chỉ đề phòng nếu lạc và mất sức không gọi đuợc nhau thì thổi còi).

6. Mang theo 1 đèn pin nhỏ, (dùng khi trời tối như tìm đường đi VS, tìm đường về trại hoặc có những ngày đi không kịp chương trình mà trời tối quá nhanh).

7. Mang theo đồ ăn vặt mà cá nhân thường dùng (Như kẹo cao su, thuốc hút,… nhưng phải gọn nhẹ). Đồ ăn cung cấp năng lượng: Snick Bar, phomát sợi (khô, dễ mang, dễ ăn), hộp sữa tươi có đường loại bé - 2 hộp/ngày.

8. Mang theo một số thuốc uống mà cá nhân thường dùng cho bệnh tật của mình (nếu có), ngoài ra như thuốc cảm cúm, đường ruột… gọn nhẹ.

9. Mang theo sổ tay nhỏ và bút để tiện ghi chép.

10. Quần áo mặc khi leo: Quần dài vừa phải, nên mặc quần có đũng thoải mái, đầu gối thoải mái để di chuyển. Cạp quần rộng vừa, không quá chật không quá rộng. Nên mặc áo phông rộng vừa phải, thấm mồ hôi, các bạn gái không nên mặc áo trong quá chật.

Khi leo sẽ nóng, bạn chỉ cần mặc áo phông và quàng một cái khăn mỏng qua cổ (hoặc là quàng tay áo khoác qua cổ). Khi dừng lại một cái bạn nên mặc ngay áo khoác vào tránh trúng gió. Không nên: mặc quần bò bó hay quần vải mỏng, quần cạp trễ, áo quá dầy và khó cởi bỏ.

11. Mang theo một tuýp Salonpast để xoa bóp tránh chuột rút, 1 túi đồ cứu thương cho 10 người.

12. Những người có tiền sử về huyết áp, tim mạch và tai biến mạch máu... không nên tham gia tour.

13. Luôn đúng giờ và nghe theo chỉ dẫn của hướng dẫn viên và những người dẫn đường.

em thích đi phượt

yeulasai183 Nhưng hông có tiền hả em ?

Newsun tiền không phải là quan trọng nhất, mà là hem ai cho đi hết
huhuhu
hôm bữa trốn đi, 1 mình chạy xe đạp đi phượt...khắp thành phố...:P

yeulasai183 Vậy là em vẫn còn ở chung với gia đình à? Em cũng lớn rồi mà, quyết đoán lên, tạo được sự tin tưởng của gia đình thì đi đâu cũng được.

Nhưng để đi du lịch được thì tiền cũng là 1 thứ khá quan trọng đó, đi ra ngoài tốn kém nhất anh vẫn thấy là chỗ ở.

Newsun em biết tiền quan trong chứ, ý em ở đây là em không đi được chứ hem phải hem cóa tiền.
em ở chung với chị, đi chị hem cho, lại còn gọi dt về nhà cho mama, rồi om sòm hết á, nên thui, em im luôn cho chắc anh ạ.
đi xa thì em đi hem được, nên chắc tốn kém nhiều thứ lắm.
còn ở thành phố, hjhj, em chia ra đi, 1 ngày đi quận 9 + thủ đức, 1 ngày quận 2, 1 ngày quận gò vấp vậy đó
em chia ra đi 1 tuần, từ sáng đến gần tối...
mang theo 1 balo nước uống k àk, trưa mua đại ổ bánh mì măm măm, chụp hình thì nokia "kui mía"
==> nên chưa tốn gì lắm, hjhj

nói chung, em muốn đi phượt, em muốn hòa mình vào cuộc sống của dân bản địa, chứ hem phải đi phượt, chụp hình rồi về nhà đăng lên đi phượt đây đó

Vậy phải mạnh lên, để chị em sợ không cằn nhằn nữa Đi làm thêm để kiếm tiền đi nữa

Newsun dạ có chứ, phải đi làm chứ, dù sao tiền mình làm ra, mình use cũng dễ chịu hơn
p/s: nhà em phức tạp, cũng hem phải đơn giản anh àk...
thôi thì sau này đợi cơ hội vậy...

Newsun cái này được nà 2 bữa 2 nói là dự định đi leo đỉnh Fansipan ý ..... mà tới đó cho e đi chung zới 2 ở nhà miết chán lắm .... rủ đi Nhật hk chịu đi năng nỉ đi New York cũng hem chịu .... chịu đi cái này zị cho e đi chung nha

phuongphuong1999 Đi cái này phải có sức khỏe em ơi ^^

Newsun có bệnh tật gì 2 chịu dùm mà ... nên e yên tâm lắm ... có gì đày 2 cõng đi hen

phuongphuong1999 Hên xui :p

Newsun e có 42kg thui à 2

phuongphuong1999 Em phải nhớ là leo núi chứ không phải đi đường bằng, mỗi người phải cõng trên vai balo cả chục kí, thì phải thật sự có sức khỏe mới đi được, ít nhất là đi bộ đường bằng 5 6km không si nhê, chứ không giữa đường làm gì có bệnh viện ^^

Newsun a mang cái gì mà cả chục kg vậy ?

phuongphuong1999 Anh đoán thế chứ đã thử đâu

Mang 2 lít nước đã 2kg rồi, chắc cũng phải có thứ gì ăn, dây rợ, chăn màn...

Newsun trùi ui a tính lên đó làm người rừng luôn hở ? :3

phuongphuong1999 Maybe, thử làm Tazan

Newsun du cây đê a .......