Tác hại khi dùng tai nghe thường xuyên

Rất nhiều người sử dụng tai nghe thường xuyên nhưng không hiểu rõ những ảnh hưởng tiêu cực của chúng đối với sức khỏe.


Nếu lạm dụng thiết bị này, bạn có thể gặp phải những rắc rối sau:

1. Suy giảm thính giác

Khi đeo tai phone, âm thanh sẽ được truyền trực tiếp vào tai. Theo khuyến cáo, cường độ âm thanh khi dùng tai nghe không được vượt quá 90 đề-xi-ben. Bất kỳ âm thanh nào vượt quá ngưỡng trên cũng gây hại cho khả năng nghe của tai. Ngoài ra, không nên dùng tai nghe liên tục quá 15 phút mà cần cho tai có thời gian nghỉ ngơi giữa những lần sử dụng.

2. Nhiễm trùng tai

Dùng chung tai nghe với người khác có thể là mối nguy hại cho sức khỏe của bạn vì chúng có thể làm lây nhiễm vi khuẩn giữa những người cùng dùng chung tai nghe với nhau. Qua đó, vi khuẩn, nấm… có điều kiện “đi du lịch” trong ống tai và gây viêm nhiễm cho tai.

3. Làm tắt nghẽn đường lưu thông của không khí

Rất nhiều công ty sản xuất tai nghe đưa ra cam kết về chất lượng âm thanh tuyệt hảo từ những sản phẩm của họ. Tuy nhiên, để bạn có thể nghe được những âm thanh rõ ràng và đạt chất lượng cao nhất, tai nghe buộc phải bịt kín ống tai. Đây là nguyên nhân khiến lượng không khí lưu thông trong tai bị tắt nghẽn, dẫn tới hậu quả là tai dễ bị viêm nhiễm, ráy tai xuất hiện nhiều và về lâu dài, có thể gây mất thính giác.

4. Ảnh hưởng tiêu cực tới não

Tai nghe bao gồm cả loại nhét vào tai lẫn loại bao trùm tai sẽ sản xuất ra sóng điện tử được cho là có khả năng gây hại đến não bộ của con người. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có những bằng chứng khoa học hoặc kết quả nghiên cứu quy mô nào đủ sức chứng minh cụ thể về vấn đề này. Nhưng những người thường sử dụng tai nghe mỗi ngày, dù dưới bất kỳ hình thức nào (nhét tai, trùm tai hay dạng bluetooth) đều có xu hướng mắc phải những rắc rối có liên quan đến não.

5. Những cơn đau trong tai

Những người sử dụng tai nghe quá thường xuyên phải đi khám bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng khi thấy xuất hiện những cơn đau dữ dội trong tai. Ngoài ra, bạn còn có thể nghe thấy những âm thanh khác lạ tựa như tiếng ù ù trong tai, hoặc có cảm giác tai bị tê cóng.

Rất nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh rằng: việc lạm dụng tai nghe chính là nguyên nhân khiến tai bị đau dữ dội và tê buốt.

Những lưu ý khi sử dụng tai nghe

Bạn có thể thoải mái thưởng thức những bản nhạc yêu thích bằng tai nghe để không làm phiền hà đến những người xung quanh. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe cho đôi tai của mình, hãy chú ý đến những vấn đề sau:

- Không dùng những kiểu tai nghe thời trang có kiểu dáng quá bé vì chúng có thể lọt sâu trực tiếp vào ống tai. Nên dùng những loại tai nghe có kích cỡ tương đối to.

- Không dùng chung tai nghe với người khác, cũng không nên cho người khác mượn tai nghe, kể cả là người trong cùng một nhà nhằm tránh tình trạng lây nhiễm vi khuẩn chéo.

- Nếu tai nghe có miếng bọc bên ngoài (thường làm bằng cao su mềm hoặc miếng mút mỏng), nên thay chúng ít nhất mỗi tháng/ lần.

- Không nghe nhạc quá to. Cố gắng điều chỉnh âm lượng ở mức thấp hoặc tối đa là trung bình.

- Tránh dùng tai nghe khi bạn đi ngoài đường vì bạn sẽ dễ có xu hướng phải bật âm lượng rất to nhằm hạn chế việc bị chi phối bởi những âm thanh ồn ào từ bên ngoài. Và điều này, rõ ràng sẽ gây hại cho tai.

- Thời gian tối đa cho mỗi lần sử dụng tai nghe là 15 phút. Bạn cần cho tai nghỉ ngơi nếu muốn nghe nhạc tiếp.

Em ngồi học là thường xuyên úp tai nghe hẳn mấy tiếng, T^T

15' ư! Mà mình nghe VN20 trên xonefm tới 45', rút tai nghe ra thì chẳng nghe đc gì hết

Tai em giờ hay nhức và dơ hơn trước rất nhiều..em phải làm sao đây?

không có tai nghe là em chả tập trung vào việc nào được

nghe headphone cho lành

May quá! Hỏng tai nghe lâu rồi! Hết cả bệnh nghiện nghe nhạc.

mình không có thói quen đeo tai nghe nhiều nên trong người nhiều khi không có cả tai nghe.

mình hay đi đường nghe tai nghe lắm, chắc giờ phải bỏ thói quen này thôi

Nghe đồn tai nghe rất dơ

nghe loa ngoài cho lành

Em nghe ròng rã cả tiếng đồng hồ, cắm máy cả ngày. Tai càng ngày càng điếc, mắt càng ngày càng kém

Ko nghe là tốt nhất

nói chung thì đeo tai nghe không tốt cho tai đâu

điếc tới nơi rồi

công nhận

mình xài dần thấy cũng quen nhưng công nhận đau tai