Sinh viên thức khuya ...

Híc mình cũng thức khuya dù ngày hôm đó không học bài không chat chit với bạn bè thì cũng phải sau 12h mới ngủ được! Chẳng biết tại sao nữa chưa đến giờ ngủ mà leo lên gi.ường thì 2 mắt trợn tròn nhìn trần nhà.

Các bạn quen ngủ muộn thì nên thay đổi dần dần.Mỗi lần đi ngủ thì sớm hơn lần trước 15'.Bạn nào khi nhắm mắt vào hay nghĩ lung tung càng khó ngủ hơn,bạn có thể đọc sách mà mình yêu thích trước khi ngủ hay tập thể dục đều đặn hàng ngày giúp khí huyết lưu thông cũng dễ ngủ hơn.Trong khi ngủ thì không có ánh sáng và hạn chế tiếng động haynói chuyện quá căng thẳng phấn khích.
Chúc các bạn có 1 giấc ngủ trọn vẹn

tâm sự

thực ra đâu chỉ sinh viên mới thức khuya đâu cả hoc sinh lớp 12 nữa có nhièu bài tâp quá không thẻ làm hét được đành thức khuya làm nhưng cũng co nhièu tác hại. thứ nhất không ngủ đủ ảnh hưởng sức khỏe, thứ hai ngày hôm sau dậy không đươc mất tạp trung trong giờ học. hy vọng cả sinh viên và học sinh lớp 12 phân bó thời gian hợp lí đẻ đạt được két quả tốt nhát. có lên tương lai đâng đón chờ

thức khuya đôi khi là do suy nghĩ hay buồn 1 chuyện gì đó.có những lúc mình cũng thức rất khuya ko ngủ được.mà càng thức khuya lại càng thấy tỉnh táo.mỗi lần như thế uống 1 ly nước ấm rồi nghe nhạc nhè nhẹ cũng có tác dụng lắm đấy(chống chỉ định rock rap nha ko ngủ dc đâu ) chúc các bạn luôn ngủ ngon và mơ những giấc mơ đẹp nhá

mình cũng thức khuya nhiều nè. nhưng không biết làm sao điều chỉnh được đây

Sinh viên thức khuya thì cũng bt thôi mà

Trời ơi đọc mấy cái không tốt nói về việc thức khuya ma thấy ớn wa.nhưng thức khuya wen rùi thì không thể ngủ sớm được đâu.nếu mún tậ thói quen ngủ sớm chắc là thi trượt mất^^ vi bài vở nhìu lán í

Hôm nay thức khuya, cũng may thi xong cả rồi

Mà tại sao mình mà ngủ sớm đến sáng dậy vẫn buồn ngủ, còn thức khuya thì sáng dậy rất là tỉnh táo, nên riết rồi ngày nào cũng phải hơn 12g mới ngủ được hihi.

T cung ko ngu dc vi khi len giuong to' thuong hoi hop ko biet' ngay mai cuoc song co' jj moi' me janh cho minh...
t ko ngu dc vi ko hai long ve nhung viec minh lam dc moi ngay...
t ko ngu dc vi t luon ban khoan ve cai' dieu jj do' ma chinh to' cung ko mo ta dc...

giới trẻ bên Hàn Quốc họ ngủ rất ít. Các bạn xem phim Hàn thì thấy rõ điều đó. Theo cá nhân mình thì mình nghĩ đã là giới trẻ thì mình không nên ngủ nhiều. Nhưng nếu ngủ muộn hoặc không ngủ được thì mình nghĩ là nên tận dụng thời gian đó để học hoặc nghiên cứu sách vở.

Mình may mắn hơn các bạn.mình có thể ngủ sớm trước giờ tí.nhưng nếu qua 11h ùi thì thức tới 2h, 3h cũng là bình thường. chuyện này quen từ năm lớp 11h đến giờ ùi.mình ko biết khắc phục như thế nào.khi ngủ thì ngủ thật lâu, còn ko thì ko thể ngu.

Hix m mình thì thức tới 3,4 giờ sáng lun
dường như buổi tối không còn biết bùn ngủ là gì nữa
toàn ngũ ngày không hà, 11-12 giờ trưa mới dậy lận

chiện bình thường như ăn cơm sườn của sinh viên mà..hơ hơ

Chào bạn Mình là Thiện hiện cũng đang là sinh viên. Một năm trở lại đây mình thức khuya còn hơn bạn lúc trước nữa, hầu như lúc nào cũng thức đến sáng không ngủ rồi đi học luôn. Mình muốn đi ngủ cho sớm mà không thể ngủ được đêm nào mình cũng ngồi làm website với blog. Mình mà không đụng tay vào mấy cái này thì thấy rất không được thoải mái. Bài viết chia sẽ của bạn rất hay. Mình cũng đang tập làm sao có thể đi ngủ sớm chứ để lâu ngày vậy rất nguy hiểm. Các bạn cũng phải cố gắng tập ngủ sớm nhé. Mình thức khuya nhiều quá rồi lúc đầu thấy cũng bình thường nhưng để lâu ngày rồi thấy tinh thần mình không ổn cho lắm. Chúc các bạn thành công nhé. Đây là địa chỉ blog mình nhé ! Nếu các bạn cùng chia sẻ với mình https://vn.360plus.yahoo.com/loveskytk2010/

Ôi sao bài bình của mình chữ to thế nhỉ . Không biết có ảnh hưởng gì đến các bạn nữa không nhỉ . Chắc mình lỡ tay phóng to chữ. Mong các bạn thông cảm nhé!

Lúc học cấp 3 có khi 7h 8h mình đã đi ngủ rồi mà đặc điểm của mình là ngủ sau 11h kiểu gì hôm sau cũng lăn ra mà ốm ( quái) thế mà lên 12 hết bài trên lớp rồi ôn thi ĐH thức đến 1-2h sáng mà vẫn có cảm giác trượt đùng đùng khiếp thật, đến lúc đi học ĐH thì ko tài nào ngủ trước 10h vì ktx ồn ào không học hành được đành đợi đêm khuya mới hành động thành ra lại ngủ muộn, thêm cái vấn đề là ở ktx thì cái gi.ường là giang sơn của mình, ngồi thì mỏi lừng nằm xuống thì ngủ, suy ra hễ cứ leo lên gi.ường là ngủ thành thói quen, thứ 7 chủ nhật ko đi học là cả phòng đóng cửa ngủ từ sáng tới chiều...... h ra ở trọ rồi vẫn thế. Haiz phải tìm cách khắc phục thôi Haiz Haiz

Bạn Ngọc Quỳnh đưa ra lý do phổ biến đấy,
dù sao cũng ko nên ngủ ít quá,
ngủ nhiều quá lại ko có lợi cho trí óc đâu

hi, thầy giáo dạy môn lập trình của bọn mình thì lại nói là không nên ngủ nhiều, phải làm việc thường xuyên. Buổi trưa chỉ nên ngủ 10 phút, ngủ nhiều là lãng phí thời gian.
Nhưng con người chứ có phải cái máy đâu. Thầy giáo nói thế cũng không được đúng lắm

hatthoc30 nói:

hi, thầy giáo dạy môn lập trình của bọn mình thì lại nói là không nên ngủ nhiều, phải làm việc thường xuyên. Buổi trưa chỉ nên ngủ 10 phút, ngủ nhiều là lãng phí thời gian.
Nhưng con người chứ có phải cái máy đâu. Thầy giáo nói thế cũng không được đúng lắm

Click để xem tiếp...

thày nói đúng đó,
dạy lập trình cũng phải