Phương pháp trị thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu

nguyenthi85

Banned
Tham gia
22/8/2016
Bài viết
0
Hiện nay, Y học đã có rất nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, người bệnh cũng được phối hợp với phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu để giảm đau và phục hồi hiệu quả hơn.

images1054905_Trang5.1-500x309.jpg


Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh liên quan đến xương cột sống nên ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Hai vị trí đĩa đệm thường bị thoát ra ngoài, gây chèn ép lên dây thần kinh và tủy sống là cột sống cổ và cột sống thắt lưng. Do đó, nó thường kéo theo những cơn đau tại khu vực này khiến người bệnh cử động rất khó khăn.

Phương pháp vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm

Vật lý trị liệu cứng khớp gối, trị liệu thoát vị đĩa đệm thường sử dụng các phương pháp là nhiệt trị liệu, điện trị liệu hay vận động trị liệu.

Đối với phương pháp nhiệt trị liệu

Các kỹ thuật như chườm ngải cứu, đắp Paraphin, ngâm suối bùn nóng hay chiếu tia hồng ngoại có tác dụng giảm đau nhức và chống lại tình trạng co cứng cơ giãn mạch, giúp việc chuyển hóa các chất dinh dưỡng và lưu thông máu được tăng cường.

Đối với phương pháp điện trị liệu

Trị liệu bằng điện sử dụng khá nhiều kỹ thuật máy móc hiện đại để tác động sâu và giảm đau hiệu quả. Tùy theo từng kỹ thuật mà có những tác dụng khác nhau.

– Sóng ngắn: tạo nhiệt nóng để gia tăng việc tuần hoàn tại các mô sâu trong cơ thể, đồng thời giúp các khu vực bị tổn thương được nuôi dưỡng tốt hơn, chống viêm và giảm đau nhanh chóng. Thường áp dụng điều trị thoát vị đĩa đệm hoặc các bệnh thoái hóa xương khớp.

– Laser: có tác dụng chống viêm, giảm đau và giảm triệu chứng thoát vị đĩa đệm đồng thời kích thích việc tái tạo các tổ chức mô cơ bị tổn thương.

>>>> Xem bài tập vật lý trị liệu khớp háng

– Siêu âm: tác dụng cơ học của siêu âm sẽ giúp gia tăng tuần hoàn và tái tạo tổ chức, chống viêm, giảm đau, chống phù nề làm mềm các mô sẹo bị tổn thương và chống kết dính hiệu quả.

– Kích thích bằng xung điện hoặc các dòng Gavanic và Faradic : các dòng điện này kích thích thần kinh cơ, ức chế dẫn truyền dây thần kinh lên não, giảm co thắt, tăng cường tuần hoàn nên sẽ giúp người bệnh giảm đau nhanh chóng, thường sử dụng cho những bệnh nhân đau cấp tính.

Đối với phương pháp vận động trị liệu

Trị liệu bằng vận động là việc kết hợp máy kéo dãn cột sống hoặc các bài tập giúp kéo dãn cột sống, tăng cường cơ vùng lưng và bụng, tập các tư thế đúng trong sinh hoạt thường ngày. Tác dụng của những bài tập này là giúp người bệnh cân bằng lại hệ xương khớp và tùy theo cơ bị co rút, co tổn thương, suy yếu mà các bác sĩ điều trị có các bài tập cho từng bệnh nhân khác nhau.

Kết hợp các phương pháp tập vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm là biện pháp giúp người bệnh giảm đau hiệu quả, từ đó phục hồi bệnh tốt hơn. Phương pháp này giúp đĩa đệm trở về vị trí cũ nên người bệnh có thể sinh hoạt bình thường nhưng phải chú ý duy trì tập luyện và vận động đúng tư thế tránh để bệnh tái phát, ảnh hưởng đến sức khỏe.
 
CÁC BÀI TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU CHO NGƯỜI BỊ TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO

Theo thống kê hiện nay, có khoảng 20% bệnh nhân tai biến mạch máu não tử vong trong vòng 1 tháng, 5-10% trong vòng 1 năm, 20-30% có thể tự đi lại; 20-25% cần sự hỗ trợ của người khác, 15-25% bị liệt và phải phụ thuộc hoàn toàn vào người khác. hỗ trợ điều trị sau các cơn đột quỵ bằng phương pháp vật lý trị liệu là cách đơn giản giúp bệnh nhân phục hồi chức năng vận động do di chứng của bệnh để lại. Dưới đây là những bài tập vật lý trị liệu cho người tai biến mạch máu não.


tap%2Bvat%2Bly%2Btri%2Blieu%2Bthoat%2Bvi%2Bdia%2Bdiem.jpg


Tai biến mạch máu não, hay đột quỵ, là bệnh lý tổn thương một phần não xảy ra đột ngột do mạch máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc bị vỡ. Nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch mãu não có thể là tắc mạch máu não hoặc vỡ mạch máu não. Trong đó 80% tai biến mạch máu não là do tắc mạch máu não.

Phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não.

Việc hỗ trợ điều trị phục hồi bằng các phương pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau các cơn tai biến mạch máu não thường được quan tâm lên hàng đầu. Qúa trình phục hồi phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như mức độ liệt, sức khỏe người bệnh, ở những người trẻ thì tiến trình hồi phục sẽ nhanh hơn so với những bệnh nhân lớn tuổi.

Tập vật lý trị liệu giúp người bệnh hồi phục chức năng vận động, duy trì lực của cơ và lưu thông máu huyết. Bệnh nhân cần tập bên bị liệt, đồng thời được khuyến khích tập bên còn khỏe duy trì lực cơ. Nếu không duy trì vận động, bệnh nhân sẽ dễ bị cứng khớp.

Đặc biệt, đối với bệnh nhân bị liệt nửa người, việc chăm sóc đúng cách có thể giúp bệnh nhân sớm hòa nhập với xã hội mà còn hạn chế được những biến chứng nguy hiểm khác như: viêm loét da do nằm lâu, viêm phổi, trầm cảm,… Thời gian tập luyện để phục hồi tốt nhất là trong năm đầu tiên. Bệnh nhân nên được luyện tập dần từng động tác, từ đơn giản đến phức tạp, kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Qúa trình tập vật lý trị liệu đối với bệnh nhân tai biến mạch máu não

Giai đoạn đầu:

Giúp bệnh nhân thực hiện các bài tập nhẹ nhàng, đều đặn để vận động được tay chân bên liệt.

Tập lăn nghiêng sang 2 bên: Bệnh nhân nằm ngửa, người hỗ trợ điều trị giúp bệnh nhân nâng chân, tay bên liệt lên, đưa ra phía trước rồi lăn người sang bên lành. Tập lăn nghiêng sang bên liệt thì làm ngược lại.

bài tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến mạch máu não

Tập vận động vai, tay: bệnh nhân nằm ngửa, cài các ngón tay 2 bên vào nhau. Ngón cái bên liệt ở ngoài ngón cái bên lành. Duỗi thẳng 2 tay ra trước, đưa 2 tay lên phía đầu và xuống phía chân, càng xa càng tốt.

Tập dồn trọng lượng lên chân liệt: bệnh nhân nằm ngửa, 2 gối gập. Người nhà giúp giữ chân liệt cho khỏi đổ. Bệnh nhân nâng chân lành lên khỏi mặt gi.ường để dồn trọng lượng lên chân liệt.

Làm cầu: Bệnh nhân nằm ngửa, 2 gối gập. Người nhà giúp giữ chân liệt cho khỏi đổ. Bệnh nhân cố gắng tự nâng mông lên khỏi mặt gi.ường. Giữ 2 bên hông ngang nhau rồi nâng chân lành lên khỏi mặt gi.ường để toàn bộ trọng lượng dồn lên chân liệt.

Giai đoạn sau:

Việc tập vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm được thực hiện ở những tư thế khác nhau như: nằm, ngồi, đứng, quỳ, vận động trên đệm, tập lăn, tập chuyển tư thế từ nằm sang quỳ chống tay, tập đứng lên. Trong khi tập, bệnh nhân cần chú ý là luôn phối hợp với thở sâu. Ở giai đoạn này, bệnh nhân cần chú trọng thực hiện những bài tập chống tình trạng co cứng cơ.


Phòng ngừa co rút khớp vai: bệnh nhân nằm ngửa, cài các ngón tay 2 bên vào nhau, ngón cái bên liệt ở ngoài ngón cái bên lành. Duỗi thẳng 2 tay ra trước, đưa 2 tay lên quá đầu cho đến khi 2 tay chạm vào mặt gi.ường rồi đưa tay xuống phía chân.

Phòng ngừa khuỷu tay, cổ tay và ngón tay bị co rút:

Bài tập 1: Giúp bệnh nhân đứng cạnh bàn, cài các ngón tay 2 bên vào nhau. Xoay ngửa lòng bàn tay và áp lòng bàn tay xuống mặt bàn. Duỗi thẳng 2 tay, ngả người về phía trước để dồn trọng lượng lên 2 tay cho tới khi khớp cổ tay duỗi tối đa.

Bài tập 2: bệnh nhân ngồi. Dùng tay lành làm duỗi các ngón tay bên liệt và làm duỗi cổ tay rồi đặt xuống mặt gi.ường cạnh thân. Dùng tay lành giữ khớp khuỷu bên liệt duỗi thẳng và nghiêng người sang bên liệt để dồn trọng lượng lên tay liệt.

Bài tập 3: Cài các ngón tay 2 bên vào nhau. Đưa 2 bàn tay lên sát cằm, dùng lực của bàn tay làm duỗi tối đa cổ tay bên liệt. Có thể tựa vào má và cằm rồi giữ yên trong thời gian lâu.

Phòng ngừa co cứng chân ở tư thế duỗi: bệnh nhân nằm ngửa, cài các ngón tay 2 bên vào nhau. Co 2 gối lại và vòng 2 tay qua 2 gối. Kéo 2 gối về phía ngực và nâng đầu lên. Sau đó, trở về vị trí ban đầu.

Phòng ngừa co rút gân gót và gấp ngón chân: dùng một cuộn băng thun đặt dưới ngón chân bên liệt. Đứng lên, bước chân lành ra phía trước, phía sau.

Bệnh nhân có thể vịn vào một chỗ nếu đứng chưa vững.

Ngoài các bài tập trên, tinh thần thoải mái vui vẻ là rất quan trong đối với bệnh nhân đột quỵ. Vì vậy, cần hạn chế tối đa những muộn phiền, bức xúc, sang chấn tâm lý cho bệnh nhân. Người nhà nên hiểu được vấn đề này để tránh gây áp lực lên bệnh nhân sau khi bị đột quỵ. Ngoài ra, bệnh nhân đột quỵ cũng tự tạo cho mình tâm lý thoải mái, không tự ti mặc cảm, luôn tưởng tượng bản thân đang luyện tập, sẽ mang lại những lợi ích tương tự đối với bệnh nhân đột quỵ trong việc cử động tay và thực hiện các hoạt động cơ bản hàng ngày.

tập vật lý trị liệu cột sống lưng với đội ngũ y bác sĩ, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm có trình độ chuyên môn cao, trang thiết bị máy móc Vật lý trị liệu hiện đại như máy Siêu âm hỗ trợ điều trị, máy kích thích điện, hệ thống kéo cột sống, máy thấu nhiệt sóng ngắn và hồng ngoại,…. và các dụng cụ tập vận động, Trung tâm vật lý trị liệu Nguyễn Đức Điệp là địa chỉ khám chữa bệnh uy tín và có hiệu quả cao đã hỗ trợ điều trị khỏi cho hàng ngàn bệnh nhân bị tai biến mạch máu não bằng phương pháp vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.
 
×
Quay lại
Top