Những tác hại không nhỏ do thuốc lá gây ra

Trong chuyên mục 'Sống khỏe mỗi ngày' đăng bởi ly quoc, 9/3/2015. — 1.350 Lượt xem

  1. ly quoc

    ly quoc I'm fine! Thành viên thân thiết

    Những tác hại không nhỏ do thuốc lá gây ra

    8 chất độc hại nhất tìm thấy trong thuốc lá


    Thuốc lá không chỉ chứa nicotine, mà còn nhiều chất gây ung thư khác như benzen, formaldehyde...

    Benzen

    Benzen là hóa chất thường có trong thuốc trừ sâu và xăng. Tuy nhiên, benzen ảnh hưởng nhiều nhất đến sức khỏe của con người là qua thuốc lá. Đây là một trong những hóa chất trong khói thuốc lá gây ung thư.


    [​IMG]
    Ảnh: boldsky.

    Toluene

    Toluene là chất hóa học được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực công nghiệp. Nhưng nó cũng được tìm thấy trong khói thuốc lá. Toluene là chất độc có thể ảnh hưởng đến tim, thận, hệ thống sinh sản, hệ hô hấp và hệ miễn dịch.

    Formaldehyde

    Bạn có thể quen với chất hóa học formaldehyde vì nó giúp cho việc định hình tế bào. Formaldehyde là một trong những hóa chất gây ung thư trong khói thuốc lá. Chất này gây kích thích mũi, cổ họng và mắt.

    Vinyl clorua

    Clorua vinyl, được sử dụng trong các bộ lọc thuốc lá, cũng rất có hại cho cơ thể người vì nó sẽ hoạt động như một chất gây ung thư mạnh.

    Amoniac

    Các hợp chất amoni là hóa chất được sử dụng rộng rãi trong sản phẩm làm sạch. Nó cũng xuất hiện trong thuốc lá để tăng tác dụng của nicotine và các chất độc hại khác. Chất độc này gây suy kiệt thể chất.

    Cadmium

    Cadmium là kim loại nặng độc hại thường được sử dụng trong các loại pin, cũng là chất độc hại tồn tại trong thuốc lá.

    Asen

    Asen là một trong những hóa chất độc hại quan trọng trong khói thuốc lá gây ung thư. Asen trong thuốc lá gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Điều này xuất phát từ việc asen có chứa trong thuốc trừ sâu được sử dụng trong nông nghiệp trồng thuốc lá.

    Hydro cyanua

    Chất gì đã được sử dụng để giết người trong các phòng hơi ngạt của Đức quốc xã trong Thế chiến II? Đó là Hydrogen Cyanua. Bạn có thể tin rằng đang hít chất độc này mỗi khi bạn hút thuốc lá.


    Hút thuốc phá hủy ngoại hình của bạn như thế nào


    Thuốc lá không chỉ phá hủy làn da mà còn ảnh hưởng sâu đến bên trong cơ thể, phá hủy ADN của bạn.

    Ngoài ra, thuốc lá còn có những tác hại sau:

    Bọng mắt xấu xí

    Bọng mắt làm bạn trở nên xấu xí. Lượng nicotine bạn hít vào sẽ khiến bạn mất ngủ, tạo nên những bọng mắt to.


    [​IMG]


    Răng ố vàng

    Bạn muốn có hàm răng trắng bóng. Nhưng hút thuốc lá làm hỏng vẻ ngoài của bạn bằng cách mang đến cho bạn một hàm răng vàng và xỉn. Và nếu tiếp tục hút thuốc, bạn có thể chẳng còn chiếc răng nào nữa.

    Hói đầu và bạc tóc

    Nếu muốn nhanh chóng trông giống ông nội 80 tuổi của bạn, thì bạn nên hút thuốc lá. Hút thuốc sẽ làm những lọn tóc của bạn rụng dần và chuyển màu xám nhanh chóng.

    Da khô và xấu xí

    Tiếp tục hút thuốc có thể làm cho da của bạn khô ráp. Hút thuốc lấy đi độ ẩm cần thiết từ da. Thiếu độ ẩm, da mất đi vẻ sáng mịn và đàn hồi, do đó làm bạn xấu đi nhanh chóng.

    Béo bụng

    Hút thuốc lá làm bạn bị béo bụng. Thuốc lá ức chế đồ ăn của bạn trong khi làm tăng sự tích tụ của chất béo xung quanh bụng, làm bạn rùng mình mỗi khi sơ vin hay khi ngâm mình dưới nước.

    Tạo nếp nhăn trên da

    Nếp nhăn trên da của bạn cho thấy sự lão hóa do thiếu chất dinh dưỡng. Hút thuốc làm da bạn khô dẫn đến việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng trong máu gặp khó khăn.

    Da tróc vảy

    Nếu những lý do trên không đủ để bạn có thể bỏ thuốc lá, đây là một trong những lý do khác. Hút thuốc làm da tróc vảy và tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến. Điều này chắc chắn làm bạn trở nên xấu xí.


    Hút thuốc lá gây nhiều bệnh về mắt


    Chất độc sản sinh khi hút thuốc đẩy nhanh quá trình thoái hóa điểm vàng, dẫn đến giảm thị lực. Hút một gói thuốc lá mỗi ngày có nguy cơ cao bị đục thủy tinh thể.


    [​IMG]
    Ảnh: Health

    Nhóm nhà khoa học đến từ ĐH Wisconsin (Mỹ) đã khảo sát gần 5.000 người ở độ tuổi 43-84. Họ nhận thấy những người hút thuốc lá mắc chứng thoái hóa điểm vàng sớm hơn (trung bình 69,2 tuổi) so với người đã bỏ thuốc (72,3 tuổi) và những người không hút (74,4 tuổi).

    Quan sát bằng mắt thường sẽ thấy những người hút thuốc lá nhiều sẽ có vùng da ở xung quanh mắt sẫm màu, kết mạc nhãn cầu sung huyết, 2 mắt trở nên "dại" hơn. Theo giải thích của các nhà khoa học trên trang Health, chất oxit nitri sản sinh ra khi hút thuốc lá sẽ kết hợp với huyết sắc tố trong tế bào hồng cầu, tỷ lệ kết hợp của 2 chất này có thể lên đến 15-20% khi hút một gói thuốc. Tỷ lệ này chỉ cần đạt đến 5% sẽ làm giảm đi rất nhiều khả năng vận chuyển ôxy của tế bào hồng cầu khiến cho võng mạc bị thiếu oxy, thiếu máu, thiếu dinh dưỡng, từ đó dẫn đến thị lực giảm sút.

    Một số nghiên cứu trước đây cũng chứng minh những người thường xuyên hút thuốc lá nhiều sẽ làm cho chức năng thị giác sẽ bị thoái hóa sớm và nhanh hơn rất nhiều. Bên cạnh đó còn gây tổn thương nghiêm trọng các cơ quan thị giác.

    Hút thuốc là nguyên nhân của rất nhiều bệnh, trong đó có các bệnh về mắt. Đục thủy tinh thể thường được coi là bệnh bẩm sinh hoặc liên quan đến sự lão hóa. Song các nhà khoa học đã chứng minh những người hút từ một gói thuốc lá trở lên mỗi ngày có nguy cơ cao bị đục thủy tinh thể.


    Tác hại khó ngờ của thuốc lá đến giấc ngủ


    Người hút thuốc có nguy cơ ngưng thở khi ngủ cao hơn 2,5 lần so với người bình thường. Hút thuốc làm thay đổi nhịp đồng hồ sinh học, tác nhân phá hỏng giấc ngủ ngon.

    Các nhà khoa học đã chứng minh thuốc lá là tác nhân phát triển một số bệnh ung thư, tim mạch, nhiễm trùng và trầm cảm. Quá trình hút thuốc sẽ làm các hóa chất độc hại và kim loại nặng xâm nhập, phá hoại cơ thể theo thời gian. Nicotin trong thuốc lá còn gây rối loạn giấc ngủ hàng ngày.

    Hút thuốc lá làm thay đổi đồng hồ sinh học

    Nghiên cứu tại Đại học Y khoa Rochester cho thấy, hút thuốc lá làm thay đổi nhịp đồng hồ sinh học, là tác nhân phá hỏng giấc ngủ ngon. Tiếp xúc với khói thuốc càng nhiều, đồng hồ sinh học tự nhiên càng thay đổi tồi tệ. Kết quả nghiên cứu cũng chỉ ra thuốc lá làm tăng nguy cơ trầm cảm, lo âu và những rối loạn tâm lý khác.

    Tăng nguy cơ bị hội chứng ngưng thở khi ngủ

    Những người hút thuốc lá có nguy cơ bị chứng ngưng thở khi ngủ cao hơn 2,5 lần so với người bình thường. Nguyên nhân chủ yếu là do các chất kích thích làm sưng các cơ, mô ở mũi và cổ họng gây ảnh hưởng đến quá trình hô hấp.

    Tỉnh giấc nhiều hơn trong đêm

    Các nhà khoa học tại Đại học Jonhs Hopkins đã tiến hành nghiên cứu giấc ngủ của 40 người thường xuyên hút thuốc và 40 người không hút thuốc. Kết quả cho thấy, 22,5% trong nhóm người hút thuốc không ngủ yên trong đêm, trong khi ở nhóm không hút thuốc chỉ là 5%. Kết quả theo dõi bằng máy đo điện não cũng cho thấy những người không hút thuốc sẽ có được giấc ngủ sâu hơn.

    Mệt mỏi hơn vào buổi sáng

    Nicotin là chất kích thích tương tự như caffein, gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ nếu sử dụng nhiều hoặc sát đến giờ đi ngủ. Theo nghiên cứu tại trường Đại học Frolida năm 2013, nicotin sẽ làm phá vỡ chu kỳ giấc ngủ và những người hút thuốc phải mất một khoảng thời gian dài hơn để chìm vào giấc ngủ. Người hút thuốc cũng sẽ thức dậy sớm hơn vì thèm thuốc, việc này khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu.

    Thường xuyên bị mất ngủ

    Theo các nghiên cứu, mất ngủ có thể do các yếu tố về sức khỏe, tinh thần và những thói quen sống không lành mạnh gây ra. Nicotin là một chất kích thích mạnh cho nên người hút thuốc lá rất dễ bị mất ngủ nếu hút thường xuyên và sát giờ đi ngủ. Theo một nghiên cứu khác, phụ nữ ở tuổi trung niên khi hút thuốc sẽ có nguy cơ thường xuyên bị mất ngủ cao hơn.

    Một khi đã hút thuốc, giấc ngủ sẽ không bao giờ ổn định như trước nữa

    Chấm dứt thói quen hút thuốc sẽ nhận thấy những khôi phục kỳ diệu trong chất lượng giấc ngủ. Với nhiều những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe con người, tốt nhất đừng bao giờ sử dụng thuốc lá.


    Hành trình phá hủy của thuốc lá trong cơ thể


    Những hình ảnh khủng khiếp cho thấy cách mà các độc tố trong thuốc lá, gồm cả thạch tín và cyanide, lưu thông trong cơ thể.

    Việc hít phải hóa chất nguy hiểm có trong thuốc lá gây tổn thương các cơ quan, làm tăng nguy cơ đột quỵ và mất trí nhớ. Các hóa chất di chuyển qua tim, phổi và vào máu, cuối cùng gây tổn hại tế bào trong não bộ.


    [​IMG]
    Máu 'bẩn', chứa đầy chất độc, đi vào trung tâm, sau đó được bơm lên não và tàn phá não.
    Ảnh: UK News.
    Theo UK News, một bộ phim trong chiến dịch ngừng hút thuốc mới ra mắt của Tổ chức Sức khỏe cộng đồng Anh đã gửi gắm thông điệp: "Mỗi khi bạn hút thuốc, máu trong cơ thể bị nhiễm bẩn và chứa đầy độc tố lưu thông khắp cơ thể trong vài giây, tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Việc nhìn thấy những tổn hại đó sẽ khiến bạn muốn dừng lại".

    Bộ trưởng Y tế Anh, giáo sư Dame Sally Davies cho biết, hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây tử vong sớm. Cứ 2 người hút thuốc lá thì một người chết sớm vì các bệnh liên quan đến hút thuốc. Điều lo ngại là mọi người vẫn đánh giá thấp tác hại sức khỏe liên quan đến nó. Hầu như ai cũng biết những ảnh hưởng nghiêm trọng của thuốc lá đến tim và phổi, nhưng quan trọng nhất là người hút thuốc cần phải nhận thức rõ mức độ gây hại của thuốc lá đến não bộ và các cơ quan quan trọng khác thông qua độc tố trong thuốc.

    Joe Korner, Giám đốc đối ngoại tại Hiệp hội Đột quỵ cho biết, đột quỵ là nguyên nhân chính gây tử vong và tàn tật ở người lớn tại Anh. Những người hút thuốc có nguy cơ đột quỵ gấp đôi người bình thường. Trong thời hạn 5 năm ngưng hút thuốc lá, nguy cơ đột quỵ có thể được giảm xuống rất nhiều.

    Tiến sĩ Gareth Hagger-Johnson, nhà nghiên cứu tại ĐH Tổng hợp London cho biết thêm, người hút thuốc lá có nguy cơ suy giảm nhận thức và giảm trí nhớ cao hơn so với người không hút. Tốc độ này ở nam giới còn cao hơn so với nữ giới là 38%.

    Nguồn: Huffington Post, boldsky, UK News
    Tổng hợp

     


    Aluminium thích điều này.


  2. khoaitaychien99

    khoaitaychien99 Thành viên mới

    Tham gia:
    16/3/2015
    Bài viết:
    4
    Lượt thích:
    1
    Kinh nghiệm:
    3
    Nghề nghiệp:
    văn phòng
    Mình thấy hút thuốc lá rất có hại, chồng mình hút thuốc đã lâu cai nhiều lần mà không được, đêm thường khó ngủ và ho... tình cờ mình được bà chị giới thiệu cho sản phẩm tên Lung clinz, mình mua thử cho chồng mình uống, thấy có tác dụng hẳn, k mất ngủ nữa, cảm giác phổi nhẹ...thế nên mem nào quan tâm thì tham khảo nhé hihi
     
    ly quoc thích điều này.
  3. khoaitaychien99

    khoaitaychien99 Thành viên mới

    Tham gia:
    16/3/2015
    Bài viết:
    4
    Lượt thích:
    1
    Kinh nghiệm:
    3
    Nghề nghiệp:
    văn phòng
    khoaitaychien99 Mình thấy hút thuốc lá rất có hại, chồng mình hút thuốc đã lâu cai nhiều lần mà không được, đêm thường khó ngủ và ho... tình cờ mình được bà chị giới thiệu cho sản phẩm tên Lung clinz, mình mua thử cho chồng mình uống, thấy có tác dụng hẳn, k mất ngủ nữa, cảm giác phổi nhẹ...thế nên mem nào quan tâm thì tham khảo nhé hihi
     
  4. Hoanglan123

    Hoanglan123 Thành viên mới

    Tham gia:
    16/3/2015
    Bài viết:
    2
    Lượt thích:
    0
    Kinh nghiệm:
    1
    uhm..ông anh mình cũng đang uống lọ này, thấy được lắm các ấy ạ! Hình dạng nó đây và thông tin nữa
     

    Các file đính kèm:

  5. Hoanglan123

    Hoanglan123 Thành viên mới

    Tham gia:
    16/3/2015
    Bài viết:
    2
    Lượt thích:
    0
    Kinh nghiệm:
    1
Đang tải...

Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP