Nhạc Không Lời Giúp Bạn Tập Trung Học Tập và Làm Việc Rất Tốt

bachkhoabn1994

Thành viên mới
Tham gia
3/2/2017
Bài viết
2
Nhạc Không Lời Giúp Bạn Tập Trung Học Tập và Làm Việc Rất Tốt


Có bạn hỏi về tác dụng cụ thể của “nhạc không lời” nên mình sưu tầm bài này cho các bạn "ngâm cứu".

m68aRCv5XSmy8xUKUL1d-TAjPOsJIhyj5DRKYJ9pmWUxLHibRw1HFXGykXe3kY_Ne8YQMSXyx4qJ3Y8O9hELtBUdkN-VpP3h0pfHCPXyGBfiB2Dxv9BTnhVH0w8tIYH6q8IWqn0D
upload_2017-2-15_17-47-58.gif




Sau Đây là một số album nhạc không lời ma mình sưu tập và thấy hay, các bạn cùng nghe nhé









Tiến sĩ Georgi Lozanov, nhà tâm lý học nổi tiếng người Bulgaria, từng thực hiện một nghiên cứu trong đó ông cho những tình nguyện viên vừa học ngoại ngữ vừa nghe thể loại Nhạc Không Lời. Sau một ngày học ngoại ngữ, những học sinh này sẽ trải qua một bài kiểm tra. Kết quả cho thấy cho thấy chỉ trong một ngày các đối tượng nghiên cứu có thể học số lượng từ đến 1000 từ mà bình thường phải mất một học kỳ mới học được.

Hơn thế nữa, những học sinh trên có thể nhớ đến 92% những gì đã được học. Chỉ bằng việc lắng nghe nhạc không lời khi đang học, thời lượng cần thiết để thông thạo một ngoại ngữ được giảm từ 2 năm xuống 30 ngày. Và những sinh viên tham gia nghiên cứu trên có khả năng nhớ những từ mình đã học thậm chí sau 4 năm mà không cần ôn tập.

tyQXKaOxDtF9NB-XrpTUgKhl3FeyeyGNmgve32T1SZmYXN_L16diuNcZRa4i_N7PX2wUg2dE9wTPXWBMZ1vn5YmbEx2GbnzzQkHtWRckwQzNlh7xsfCTC4fL9eXalWWv5XGpYRrL
upload_2017-2-15_17-47-59.gif


Những tập đoàn khổng lồ như IBM và Shell, cùng với một loạt các trường trung học và đại học nổi tiếng, đã và đang sử dụng âm nhạc để giảm thời lượng học và tăng cường khả năng truy xuất thông tin. Việc nghe nhạc còn làm tăng khả năng và năng suất làm việc một cách đáng kể. Nghiên cứu cũng cho thấy nghe nhạc Mozart và những bản nhạc Không Lời giúp sinh viên cảm thấy bình tĩnh, tập trung hơn, và tăng cường khả năng trí tuệ.



Nhạc Không Lời có những tác dụng cụ thể nào về mặt sinh lý học? Khi chúng ta lắng nghe theo nhịp điệu đều đặn của thể loại nhạc này, 60 nhịp một phút, nhịp tim, huyết áp và sóng não đều thư giãn theo điệu nhạc. Nhịp tim chậm lại, huyết áp giảm đi, sóng não beta giảm 6% trong khi sóng não alpha (thích hợp cho học tập và trí nhớ) tăng 6%. Âm nhạc giúp bạn đi vào trạng thái thư giãn nhưng tỉnh táo (relaxed alertness) – trạng thái tối ưu cho học tập và làm việc.



XuNkdPzWtrf4hgiemYyy5kFXPLd--zwNOx6DyVs_heVa5obbN69Q7bhqbWuO1qupLMMChP44XoISr6bhw3HAmWEf41WaP_XlwJMyl35pg3Lshq06ZPQsCaIXzQREHqqyilxssnO1
upload_2017-2-15_17-47-59.gif


Sau đây là những liệt kê những bản nhạc có tác dụng hỗ trợ, kích thích việc học tập, nghiên cứu và làm việc. Bạn hãy khởi đầu buổi học bằng việc (1) thư giãn cả về mặt thể chất lẫn tinh thần, (2) lắng nghe những bản nhạc này với âm lượng vừa phải, phù hợp với chính bạn.



Nghe những thể loại nhạc thích hợp sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích khác nhau. Sau đây là một số tác dụng tích cực mà âm nhạc đem đến và đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh:



- tăng trí nhớ

- tăng sự tập trung

- giúp bạn sáng tạo hơn

- giảm stress

- tăng chỉ số thông minh IQ

- giúp cơ thể mau hồi phục

- giúp học sinh giỏi ghi điểm cao hơn trong các kỳ thi

- kích thích cả hai bán cầu não (não trái và não phải) khi học tập



Chúc Các Bạn Học Tốt nhé!!!!!!!!
 

Minh Hiếu01

Thành viên thân thiết
Thành viên thân thiết
Tham gia
27/10/2015
Bài viết
33
Trc m rất hay nghe Kenny G vs mấy bản "Phiên chợ Ba tư", "vó ngựa trên thảo nguyên", hành khúc thổ nhĩ kỳ... Tuyệt vời k thể lột tả đc!!!
 
Top