Mầm đậu nành trị mất ngủ có tốt không?

Trong chuyên mục 'Rao Vặt' đăng bởi KennSuki68, 18/12/2019. — 17 Lượt xem

  1. KennSuki68

    KennSuki68 Thành viên mới

    Mầm đậu nành trị mất ngủ có tốt không?

    Mầm đậu nành trị mất ngủ có tốt không?
    Mầm đậu nành trị mất ngủ có tốt không là một trong các nghi vấn được đa dạng chị em tìm kiếm bây giờ. Sở dĩ, chị em để ý đến nghi vấn này như vậy vì có nhiều luồng thông báo cho rằng tiêu dùng mầm đậu nành giúp cải thiện giấc ngủ rất tích cực. Vậy thực hư thông báo này như thế nào?

    Để chứng minh hiệu quả của mầm đậu nành, đậu nành trong việc cải thiện giấc ngủ cho mọi người, một nghiên cứu của các nhà khoa học tại trường Đại học Tohoku ở Nhật Bản đã được thực hiện vào cuối năm 2015. Thí điểm này tiến hành nghiên cứu trên 1.076 người Nhật trong độ tuổi từ 20 – 78 tuổi dựa trên bảng thắc mắc phân tách về chế độ dinh dưỡng và giấc ngủ hàng ngày. Hàm lượng Isoflavon trong đậu nành được xác định qua 3 món ăn chính là đậu phụ, natto và đậu phụ rán.

    [​IMG]

    Nghiên cứu chứng minh hoạt chất Isoflavon có mối quan hệ với giấc ngủ của mọi người

    những người tham dự nghiên cứu được bắt buộc cho biết tần suất dùng 3 món ăn trên chỉ cần khoảng một tháng. Thông qua kết quả thu thập được, những nhà khoa học đã phân tích và đưa ra kết luận lượng Isoflavon có trong đậu nành dùng để chế biến 3 món ăn này có tác động tích cực tới giấc ngủ và chất lượng giấc ngủ.

    Bởi vì, Isoflavon có cấu trúc hóa học sắp giống với estrogen nội sinh giúp điều chỉnh thời lượng và chất lượng của giấc ngủ do kiểm soát được lượng estrogen trong cơ thể. Vì thế, khi bổ sung Isoflavon đều đặn hàng ngày cho cơ thể sẽ giúp cải thiện rất khả quan cho giấc ngủ của mỗi tư nhân. Nhờ vậy nên mọi người thường có giấc ngủ sâu hơn, thời gian ngủ cũng kéo dài hơn.

    Kết quả của cuộc nghiên cứu trên đã phần nào giúp bạn có thêm thông tin về nghi vấn mầm đậu nành trị mất ngủ có thật không? Đây là thông tin hoàn chính xác và có căn cứ nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả. Cho nên, bạn có thể yên ổn tâm bổ sung thường xuyên đậu nành, mầm đậu nành vào bữa ăn hàng ngày để cải thiện giấc ngủ cho mình hiệu quả.

    [​IMG]

    Nhờ đựng phổ biến hoạt chất có lợi, mầm đậu nành giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả

    Xem thêm: Nano mầm đậu nành FlaGold có tốt không?

    Bệnh rối loàn giấc ngủ là gì?
    Rối loàn giấc ngủ là trạng thái cơ thể thường xuyên gặp vấn đề lúc đi vào giấc ngủ dẫn tới tình trạng thiếu ngủ, suy giảm chất lượng gió ngủ. Thông thường, vào ban đêm bạn khó tiến sâu vào giấc ngủ, lúc ngủ dậy cảm thấy mệt mỏi và thường thấy buồn ngủ vào ban ngày. Thường xuyên gặp phải trạng thái khó ngủ có thể làm tinh thần và sức khỏe bị ảnh hưởng. Vậy khởi thủy gây nên tình trạng này là gì? Triệu chứng biểu hiện cụ thể như thế nào?

    [​IMG]

    Bệnh rối loàn giấc ngủ chính là nhân tố hàng đầu khiến cho phụ nữ tuổi 30+ thường xuyên mệt mỏi

    nguyên do của bệnh rối loàn giấc ngủ
    Bệnh rối loạn giấc ngủ có thể bắt nguồn từ duyên cớ chủ quan nhưng cũng có thể bắt nguồn từ cội nguồn khách quan. Thậm chí, có người bắt nguồn từ cả hai nguyên do. Tuy nhiên, thông thường có 1 số nguồn cội chính yếu gây nên trạng thái rối loàn giấc ngủ cần nói tới như:

    – Do tâm lý thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi.

    – Do gặp phải chấn thương tâm lý khiến cho bạn thường xuyên gặp phải ác mộng khi ngủ.

    – Do bị thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc khiến lúc ngủ bạn thường mơ thấy ác mộng.

    – Do tiêu dùng thuốc: một số loại thuốc như thuốc áp huyết, thuốc trầm cảm, thuốc phong bế beta,… đều có thành phần làm giấc ngủ bị ảnh hưởng.

    – Do các rối loạn khác: những rối loàn can hệ tới tâm lý, sức khỏe cũng chính là nguồn cội khiến giấc ngủ bị rối loạn. Lâu dần làm cho mọi người khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

    [​IMG]

    Có rộng rãi căn nguyên gây nên hiện trạng mất ngủ

    Triệu chứng của bệnh rối loàn giấc ngủ
    Bệnh rối loạn giấc ngủ thường biểu hiện qua 1 số triệu chứng để bạn nhận diện như:

    – tình trạng mất ngủ kéo dài: Mất ngủ là triệu chứng trước tiên giúp bạn nhận biết được bệnh rối loàn giấc ngủ. Tình trạng này khiến cho người mắc khó đi vào giấc ngủ, làm cơ thể bị thiếu ngủ và thường xuyên mỏi mệt.

    – Ngủ rộng rãi hơn: bên cạnh triệu chứng mất ngủ, thì ngủ phổ thông 1 cách thức bất thường và thường xuyên cảm thấy mệt mỏi sau lúc ngủ dậy cũng chính là triệu chứng của bệnh rối loạn giấc ngủ.

    – Cận giấc ngủ: Chuẩn bị chìm sâu vào giấc ngủ thì bạn gặp phải nhiều cơn ác mộng, tê mê, hoảng sợ làm cho giấc ngủ bị gián đoạn.

    – Rối loàn thời kì ngủ: hiện trạng này được biểu hiện cụ thể khi bạn muốn ngủ vào thời khắc này nhưng chẳng thể ngủ. Bên cạnh đó, vào thời khắc khác cơ thể lại buồn ngủ.

    [​IMG]

    Thường xuyên mỏi mệt, thiếu ngủ, khó ngủ là triệu chứng của bệnh mất ngủ

    phương pháp cải thiện rối loạn giấc ngủ từ mầm đậu nành hiệu quả
    Rối loàn giấc ngủ tuy là trạng thái hơi nguy hiểm nhưng có thể được cải thiện nhanh chóng nếu bạn sử dụng đậu nành, mầm đậu nành thường xuyên. Mầm đậu nành trị mất ngủ không những tốt cho giấc ngủ mà còn rất khả quan cho sức khỏe, nội tiết tố và chức năng sinh lý của nữ giới. Để cải thiện giấc ngủ cho người dùng, bạn có thể áp dụng một số cách thức sử dụng mầm đậu nành như:

    – Bổ sung các chế phẩm từ đậu nành trong bữa ăn hàng ngày: Hàng ngày, bạn có thêm vào thực đơn của mình một số món ăn được chế biến từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, giá đậu nành,… phần nhiều các món ăn này đều có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng nhất mực. Đặc biệt, đậu nành trong thời kỳ nảy mầm có chứa hàm lượng lớn hoạt chất Isoflavon tốt cho sức khỏe, sinh lý và giấc ngủ của nữ giới.

    – tiêu dùng các dòng bột mầm đậu nành: bên cạnh việc tiêu dùng các món ăn được chế biến trong khoảng đậu nành, mầm đậu nành thì bạn cũng có thể bổ sung cho mình những sản phẩm bột mầm đậu nành trên thị trường. Trong bột mầm đậu nành có đựng 1 lượng nhỏ hoạt chất Isoflavon giúp bổ sung, thăng bằng nội tiết tố nữ estrogen cho nữ giới.

    – sử dụng tinh chất mầm đậu nành: nếu chị em muốn cải thiện nhanh chóng trạng thái mất ngủ gặp phải thì các sản phẩm được chiết xuất trong khoảng tinh chất mầm đậu nành là gợi ý tốt nhất. Bởi vì, trong sản phẩm này hàm lượng Isoflavon được chiết xuất giữ lại ở mức cao nhất nên hiệu quả mang đến cho người mua cũng mau lẹ hơn các sản phẩm khác.

    [​IMG]

    Đậu phụ, sữa đậu, giá mầm đậu nành đều phù hợp cho quý khách dùng để cải thiện giấc ngủ

    ngoài ra, giữa muôn ngàn các sản phẩm trên thị trường, sản phẩm mầm đậu nành nào tốt bạn nên lựa chọn? Đáp án ấy chính là Nano mầm đậu nành FlaGold. FlaGold là viên uống bổ sung nội tiết tố nga trước tiên trên thị trường có cất hoạt chất Nano Isoflavon ở kích thước siêu nhỏ. Nhờ đó, hiệu quả mà sản phẩm này mang đến cho người dùng cũng nhanh và tốt hơn đa số so với những sản phẩm mầm đậu nành khác.

    Nano mầm đậu nành FlaGold hỗ trợ cải thiện giấc ngủ cho nữ giới hiệu quả
    Viên uống nano mầm đậu nành FlaGold là 1 trong những sản phẩm giúp bổ sung Isoflavon, tương trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố nữ ở phụ nữ hiệu quả. Thành phần chính có trong FlaGold gồm có chiết xuất mầm đậu nành, Nano Isoflavon và cao khô Đan Sâm. Rất nhiều những thành phần này đều đựng nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, sinh lý, đặc thù rất tích cực cho việc cải thiện giấc ngủ của phụ nữ tuổi 30+.

    Điểm tạo nên sự ưu việt cho FlaGold trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ cho nữ giới đó chính là thành phần Nano Isoflavon. Để bào chế thành công hoạt chất này, công nghệ Nano đã được ứng dụng trong công đoạn phân phối. Công nghệ này giúp đưa hoạt chất Isoflavon về kích thước siêu nhỏ từ 45 – 110 nanomet. Nhờ ấy, hoạt chất dễ thâm nhập nhanh đến tế bào đích, đạt nồng độ cao trong máu, giúp nâng cao khả năng thu nạp vào cơ thể lên đến 95% và đem đến hiệu quả cao gấp nhiều lần so với những sản phẩm khác.

    [​IMG]

    Nano mầm đậu nành FlaGold giúp bổ sung Isoflavon và có tác động tích cực tới giấc ngủ của nữ giới

    Bởi chính điểm ưu việt đó nên Nano mầm đậu nành FlaGold đã chinh phục được hàng triệu phụ nữ, trong ấy có cả nghệ sĩ Việt. 1 Số nghệ sĩ đã tin tưởng lựa chọn FlaGold cho mình có thể đề cập tới như diễn viên Phương Dung, Phi Phụng, Cát Tường, Thúy Hà, Ốc Thanh Vân, Lê Khánh,… Vậy sau lúc sử dụng, nghệ sĩ Việt có Phân tích như thế nào về sản phẩm này?

    – Diễn viên Phương Dung chia sẻ về hiệu quả của FlaGold trong việc tương trợ cải thiện hiện trạng mất ngủ: “Bước sang tuổi 56, Phương Dung nhận thấy rõ cơ thể mình có đa dạng thay đổi. Da dẻ không những kém sắc, xuất hiện nhiều đốm nâu, tàn nhang mà giấc ngủ của mình cũng bị ảnh hưởng….May mắn mình được Lê Khánh giới thiệu sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold để cải thiện tình trạng đang gặp phải. Sau 1 thời kì dùng mình thấy ý thức thả phanh hơn, da dẻ cũng căng mịn hơn và đặc biệt mình ngủ ngon, sâu giấc hơn”.



    [​IMG]

    Diễn viên Phương Dung thăng bằng nội tiết tố cơ thể với Nano mầm đậu nành FlaGold



    – Diễn viên Phi Phụng sau khi dùng FlaGold san sẻ cảm nhận về hiệu quả mà sản phẩm mang lại: “Trước đây Phi Phụng rất dễ cáu gắt, bốc hỏa và cũng thường xuyên khó ngủ về đêm. Nhưng từ khi dùng Nano mầm đậu nành FlaGold cơ thể mình thay đổi hẳn. Mình không còn cảm thấy cáu gắt, bốc hỏa, tính nết hiền dịu và ngủ cũng ngon giấc hơn”.



    [​IMG]

    Diễn viên Phi Phụng mách nhỏ cách thức dùng Nano mầm đậu nành FlaGold để giữ tâm trạng luôn vui vẻ



    thông tin mầm đậu nành trị mất ngủ đã được chúng tôi chia sẻ chi tiết nhất trong bài viết trên đây. Hy vọng với thông báo này bạn sẽ có thêm tri thức trong việc sử dụng mầm đậu nành cải thiện giấc ngủ cho mình. Hãy chăm sóc và bảo kê sức khỏe cho mình bạn nhé!

    Nguồn: https://flagold.vn/mam-dau-nanh-tri-mat-ngu/
     




Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP