1. Newsun

    Newsun Believe in Good Thành viên thân thiết

    Loay hoay giải bài toán cải thiện tầm vóc người Việt

    So với chuẩn quốc tế, chiều cao, cân nặng của người Việt Nam vẫn còn thấp hơn nhiều. Nguyên nhân của vấn đề này xuất phát từ tình trạng suy dinh dưỡng (đặc biệt là ở trẻ em).

    Người Việt thấp, bé hơn nhiều so với chuẩn quốc tế

    Theo thống kê của Bộ Văn hóa, Thể thao và du lịch, tầm vóc và thể lực người Việt Nam có sự phát triển rõ rệt so với thời điểm sau khi đất nước hoàn toàn giải phóng. Tuy nhiên, do chậm phát triển so với chuẩn quốc tế nên chiều cao nam thanh niên Việt Nam hiện nay chỉ đạt 163,7cm, thấp hơn 13,1cm so với chuẩn và chiều cao trung bình của nữ Việt Nam là 153cm, thua kém 10,7cm so với chuẩn.

    So với tầm vóc của thanh niên các nước trong khu vực như Nhật Bản, Singapore, Thái Lan, tầm vóc thân thể của thanh niên nước ta đều thua kém.

    Ngoài ra do thiếu vận động nên tố chất thể lực, đặc biệt là sức bền và sức mạnh của thanh niên Việt Nam được xếp vào mức kém và rất kém so với chuẩn quốc tế.

    [​IMG]

    Không những thua kém về chiều cao, sức bền, sức mạnh (cơ bắp) thì cân nặng của người Việt cũng thấp hơn so với chuẩn quốc tế khá nhiều. Đặc biệt là tuổi càng nhiều thì khoảng cách chênh lệch này (giữa chỉ số thực tế của Việt Nam với chỉ số chuẩn của quốc tế) càng lớn. Một nghiên cứu về theo dõi chiều sâu và sự phát triển trẻ em từ sơ sinh đến 18 tuổi của Viện Dinh dưỡng trên 218 trẻ Hà Nội đã chỉ ra: mức tăng cân của trẻ em trong 3 tháng đầu không khác gì với tiêu chuẩn quốc tế, thậm chí còn cao hơn, nhưng sau đó kém dần. Có 2 thời kì sự thua kém biểu hiện cao nhất: từ 6 - 12 tháng và 6 - 11 tuổi (lứa tuổi tiểu học).

    Đây là hệ quả tất yếu của việc không đảm bảo dinh dưỡng cho lứa tuổi học đường - lứa tuổi phát triển mạnh nhất về thể lực.

    Nghiên cứu khẩu phần ăn của nhóm trẻ lưa tuổi học đường của Viện Dinh dưỡng cho thấy mức đáp ứng nhu cầu năng lượng chỉ bằng 61,9%, vitamin A là 45,8%, vitamin C là 56,7%, sắt là 48% và protein là 95% so với khuyến cáo của Bộ Y tế.

    “Phòng chống thiếu vi chất và dinh dưỡng hợp lý cho trẻ học đường là giải pháp tốt để cải thiện tầm vóc, khả năng học tập của trẻ và chủ động dự phòng, kiểm soát các bệnh mạn tính không lây” – PGS.TS. Lê Bạch Mai khẳng định.

    Bà Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng cho biết: Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ ở lứa tuổi học đường, cụ thể là học sinh tiểu học, như sau: nhu cầu glucid từ 61 - 70% tổng năng lượng, trong đó đường tinh chế không quá 10%. Nhu cầu chất xơ tối thiểu là 14g/1.000 kcal, nhu cầu các chất khoáng và vitamin như canxi (mg) là 700, sắt (mg) là 11,9, vitamin A (mcg) là 500, vitamin D (mcg) là 5…

    “Với một khẩu phần ăn bình thường thì không thể đáp ứng được. Bằng chứng là có tới 28% học sinh bị thiếu máu do thiếu sắt, 3% bị thiếu iốt, rất nhiều HS thiếu vitamin A. Vì vậy cần phải triển khai hoạt động can thiệp lồng ghép về dinh dưỡng và giáo dục dinh dưỡng - sức khỏe trong trường học.

    Cụ thể, đưa giáo dục dinh dưỡng thành nội dung ngoại khóa; thực hiện bổ sung vi chất dinh dưỡng cho học sinh bằng các loại bánh quy, sữa; tiến hành chăm sóc sức khỏe thiết yếu như tẩy giun, vệ sinh…”, TS. Lê Nguyễn Bảo Khanh - Trưởng khoa Dinh dưỡng học đường, Viện Dinh dưỡng Quốc gia nói.

    Nâng cao tầm vóc người Việt: Phải bền bỉ mới thành công

    PGS.TS Trần Chí Liêm - nguyên thứ trưởng Bộ Y tế đánh giá: “Dinh dưỡng học đường cho đến nay chưa được triển khai đầy đủ và có chất lượng trên diện rộng, đây là một can thiệp quan trọng vào giai đoạn tăng trưởng nhanh, đóng góp quan trọng vào sự phát triển thể lực của trẻ em.

    Vì một đất nước với những công dân khỏe mạnh, cần thiết phải có những chiến lược và giải pháp tổng thể về dinh dưỡng trong giai đoạn tới, trong đó các vấn đề về tình trạng dinh dưỡng trẻ em cần quan tâm và xử lý kịp thời”.

    Theo ông Liêm, các can thiệp cải thiện tình trạng dinh dưỡng trẻ em cần tiến hành liên tục, bền bỉ trong nhiều năm vì mục tiêu phát triển lâu dài. Cần thiết phải đẩy mạnh các hoạt động dinh dưỡng trên toàn quốc, đồng thời có những giải pháp đặc thù cho từng vùng, đặc biệt ở vùng khó khăn.

    [​IMG]
    Nâng cao tầm vóc người Việt cần bền bỉ mới thành công.

    Để nhanh chóng nâng cao tầm vóc, sức khoẻ, thể lực của người Việt Nam, Bộ Văn hoá, Thể thao và Du lịch đã xây dựng và trình Thủ tướng Chính phủ Đề án Chương trình tổng thể nâng cao thể lực và tầm vóc người Việt Nam giai đoạn 2010-2030.

    Nội dung đề án đưa ra 2 giải pháp là trực tiếp tiến hành đồng thời là thể dục thể thao và chăm sóc dinh dưỡng học đường, nhằm đạt mục tiêu đến năm 2020 chiều cao trung bình của nam đạt 167cm và 157cm đối với nữ.
    Về thể lực, đặc biệt là sức bền, sức mạnh phấn đấu thu hẹp khoảng cách so với các nước phát triển ở châu Á.
    Theo lộ trình thực hiện, từ năm 2011-2015 sẽ nghiên cứu triển khai những yếu tố chủ yếu tác động đến thể lực, tầm vóc, và chăm sóc dinh dưỡng đối với học sinh từ 6-18 tuổi; thí điểm giải pháp đồng bộ về dinh dưỡng và thể dục thể thao.

    Từ năm 2016-2020 thực hiện mở rộng các giải pháp đồng bộ. Giai đoạn 2021-2030 phổ cập, giáo dục nâng cao nhận thức và thay đổi hành vi xã hội về nâng cao tầm vóc, thể lực của người Việt Nam.

    Theo Vietnamnet
     




  2. tule93

    tule93 Thành viên KSV

    Tham gia:
    16/6/2010
    Bài viết:
    28
    Lượt thích:
    30
    Kinh nghiệm:
    13
    Nghề nghiệp:
    Học sinh
    Trường:
    Milpitas High
    Mình nghĩ ở Việt Nam thiếu uống sữa ... uống nhiều thì sợ mập, tại hok có sữa không (ít) béo. Ở nước ngoài hầu như con nít uống sữa gần như thay nước, và sữa chỉ có 3% béo.

    Mình bi giờ gần 18t, cao 1m82 nặng 77kg thì có hơi thừa cân hok hay vừa rồi nhỉ :D
     
  3. hoang thanh huong

    hoang thanh huong Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    13/9/2010
    Bài viết:
    181
    Lượt thích:
    171
    Kinh nghiệm:
    43
    Mình là người VN điển hình
    Cao: 1,58m
    Nặng: 45kg
    :KSV@09:
     
  4. superheroes

    superheroes Look Out Behind You Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    2/6/2010
    Bài viết:
    308
    Lượt thích:
    196
    Kinh nghiệm:
    43
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    Trường:
    Trường ĐH Khoa học XH & NV, ĐHQGH
    Mình cao 1m78 mà ra nước ngoài vẫn bị chê là thấp
     
  5. saxa

    saxa Thành viên mới

    Tham gia:
    13/10/2010
    Bài viết:
    6
    Lượt thích:
    6
    Kinh nghiệm:
    0
    Trường:
    cao đẳng kinh tế công nghệ Hồ Chí Minh,
    Hầu hết đều không chơi một môn thể thao nào cả !? chúng ta là nước NÔNG NGHIỆP mà vẫn phải đi nhập sữa giá cao...
    và chính xác hơn là: vấn đề có cái "ăn đề sống hằng ngày" là chuyện đau đầu mỗi ngày của 1 bộ phận lớn người mình thì vấn đề "dinh dưỡng và phát triển" chỉ là thứ yếu.
     
Đang tải...
Chủ đề liên quan - Loay hoay giải Diễn đàn Date
LOAY HOAY THEO ĐUỔI ƯỚC MƠ! [☼] Xúc cảm 13/8/2019
Đại Học Loay Hoay Khi Các Trường Trung Cấp, Nghề Tuyển Sinh Tốt Định hướng nghề nghiệp 28/12/2018
Người cha loay hoay che nắng cho con gái ngủ trên ghế Clip Hot 18/2/2017
Chuyển đổi loại hình trường: Lúng túng, loay hoay và luẩn quẩn! Bản tin sinh viên 22/8/2013
Ngành giáo dục trước mùa khai giảng: Loay hoay 3 vụ trái chiều Bản tin sinh viên 6/8/2013
Khi sinh viên loay hoay tìm đích Bản tin sinh viên 26/1/2013

Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP