Hiện nay có không ít nam giới đang âm thầm đấu tranh với tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”, điều này đã làm cho họ cảm thấy phiền não, mặc cảm và tự ti. Dưới đây các chuyên gia của phòng khám đa khoa Khương Trung xin giới thiệu một số phương pháp để điều trị xuất tinh sớm:
1. "Tự sướng"
Khi tự an ủi phải tưởng tượng ra cao trào cùng người phụ nữ mình yêu.; kiên trì 15 phut sẽ làm bạn tiếp xúc với đỉnh điểm trong thể trở về trạng thái cũ, nhưng khi chưa đến giờ thì không nên xuất tinh
2. Dự đoán đỉnh điểm của xuất tinh
Phương pháp điều trị của masters và johnson phân thành 4 giai đoạn: giai đoạn hưng phấn, giai đoạn cương cứng, cao trào và giai đoạn kết thúc . Giai đoạn cương cứng và cao trào là điều chúng ta quan tâm và rất nhiều nam giới xuất phát từ giai đoạn cương cứng đến cao trào.
3. Tập các bài tập Kegels. Kegels giúp thu nhỏ các cơ xương chậu (cơ pc). Nam và nữ đều có cơ pc. Phương pháp này bạn phải tiến hành thường xuyên: bất luận ngồi trên ghế hay đứng sau ghế, thu nhỏ cơ pc 10 lần sau đó lại nhả ra. Khi đến điểm xuất tinh, thu nhỏ cơ pc giúp bạn rèn luyện khống chế xuất tinh
Tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp mỗi lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày. Bạn có thể tưởng tượng bài tập giống như khi bạn buồn đi tiêu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống như vậy, bạn cần co cơ hậu môn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày.
4. Không nên nhét vào quá mạnh
Trêu đùa và kích thích cô ấy: dùng q.uy đầu kích thích lên âm đạo, massage miệng âm đạo, đây là điểm tập trung nhiều dây thần kinh nhạy cảm nhất. Khi bắt đầu giao hợp dùng d.ương v.ật kích thích lên điểm G của âm đạo. Nếu không nhét vào quá mạnh thì bạn có thể kéo dài thêm một khoảng thời gian
5. Chu đáo.
Giúp bạn gái cảm thấy vui vẻ, nữ giới từ khi sinh ra khả năng cao trào vốn nhiều. Khi bạn giúp bạn gái đạt được cao trào lần đầu sẽ giúp giảm nhẹ áp lực và tâm lý tự ti khi xuất tinh sớm, bạn có thể sử dụng ngón tay thậm chí bằng miệng để kích thích
Các chuyên gia của phòng khám đa khoa Khương Trung nhắc nhở các đấng mày râu: Những phương pháp điều trị xuất tinh sớm trên đây phải được sự hướng dẫn của bác sĩ, người mắc bệnh xuất tinh sớm nên kịp thời đến các cơ sở y tế chuyên khoa đáng tin cậy để kiểm tra và điều trị. Các chuyên gia của phòng khám chúng tôi xin giới thiệu cho các bạn phương pháp điều trị xuất tinh sớm rất hiệu quả đó là: chặn dây thần kinh ở lưng d.ương v.ật. Phương pháp này đã được áp dụng rất có hiệu quả ở nhiều bệnh nhân. Theo thống kê, có 81,125% số nam giới lựa chọn phương pháp điều trị này và đã có hiệu quả.
1. "Tự sướng"
Khi tự an ủi phải tưởng tượng ra cao trào cùng người phụ nữ mình yêu.; kiên trì 15 phut sẽ làm bạn tiếp xúc với đỉnh điểm trong thể trở về trạng thái cũ, nhưng khi chưa đến giờ thì không nên xuất tinh
2. Dự đoán đỉnh điểm của xuất tinh
Phương pháp điều trị của masters và johnson phân thành 4 giai đoạn: giai đoạn hưng phấn, giai đoạn cương cứng, cao trào và giai đoạn kết thúc . Giai đoạn cương cứng và cao trào là điều chúng ta quan tâm và rất nhiều nam giới xuất phát từ giai đoạn cương cứng đến cao trào.
3. Tập các bài tập Kegels. Kegels giúp thu nhỏ các cơ xương chậu (cơ pc). Nam và nữ đều có cơ pc. Phương pháp này bạn phải tiến hành thường xuyên: bất luận ngồi trên ghế hay đứng sau ghế, thu nhỏ cơ pc 10 lần sau đó lại nhả ra. Khi đến điểm xuất tinh, thu nhỏ cơ pc giúp bạn rèn luyện khống chế xuất tinh
Tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp mỗi lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày. Bạn có thể tưởng tượng bài tập giống như khi bạn buồn đi tiêu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống như vậy, bạn cần co cơ hậu môn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày.
4. Không nên nhét vào quá mạnh
Trêu đùa và kích thích cô ấy: dùng q.uy đầu kích thích lên âm đạo, massage miệng âm đạo, đây là điểm tập trung nhiều dây thần kinh nhạy cảm nhất. Khi bắt đầu giao hợp dùng d.ương v.ật kích thích lên điểm G của âm đạo. Nếu không nhét vào quá mạnh thì bạn có thể kéo dài thêm một khoảng thời gian
5. Chu đáo.
Giúp bạn gái cảm thấy vui vẻ, nữ giới từ khi sinh ra khả năng cao trào vốn nhiều. Khi bạn giúp bạn gái đạt được cao trào lần đầu sẽ giúp giảm nhẹ áp lực và tâm lý tự ti khi xuất tinh sớm, bạn có thể sử dụng ngón tay thậm chí bằng miệng để kích thích
Các chuyên gia của phòng khám đa khoa Khương Trung nhắc nhở các đấng mày râu: Những phương pháp điều trị xuất tinh sớm trên đây phải được sự hướng dẫn của bác sĩ, người mắc bệnh xuất tinh sớm nên kịp thời đến các cơ sở y tế chuyên khoa đáng tin cậy để kiểm tra và điều trị. Các chuyên gia của phòng khám chúng tôi xin giới thiệu cho các bạn phương pháp điều trị xuất tinh sớm rất hiệu quả đó là: chặn dây thần kinh ở lưng d.ương v.ật. Phương pháp này đã được áp dụng rất có hiệu quả ở nhiều bệnh nhân. Theo thống kê, có 81,125% số nam giới lựa chọn phương pháp điều trị này và đã có hiệu quả.
