Làm sao chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Chúng ta luôn phải nhớ rằng khi cột sống cổ yếu thì các cơ cổ sẽ co lại để bảo vệ khu vực bị ảnh hưởng đồng thời nó cũng hạn chế chuyển động. Do đó mọi hoạt động làm giảm căng thẳng cơ bắp và cải thiện tầm cử động cũng như thúc đẩy lưu thông máu đến khu vực bị tổn thương này sẽ giúp ích cho quá trình chữa bệnh thoái hóa cột sống được hiệu quả cao.



Khi cơ bắp hoạt động quá tải và co thắt nhiều lần sẽ bị siết lại và nén tất cả mọi thứ ở xung quanh nó. Do đó ý tưởng của phương pháp kéo giãn cột sống đốt sống cổ của người bị thoái hóa đốt sống cổ chính là tạo ra nhiều không gian và giảm bớt đi áp lực bằng cách cải thiện cung cấp máu cho hệ thống các cơ ở cổ, gân, dây chằng và những khu vực bị ảnh hưởng khác.

Người bệnh nhờ người thân dùng một lực kéo nhẹ để làm dịu cũng như kéo giãn những cơ cổ đang phải hoạt động quá mức giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép cùng với các mạch máu.

Nguồn: https://www.trigaicotsong.com/benh-...ua-khoi-duoc-khong-cach-chua-nhu-the-nao.html