Thuốc ngủ thảo dược, có bao giờ bạn suy nghĩ để trị bệnh mất ngủ thay vì dùng các loại thuốc mất ngủ thông thường thì chúng ta nên dùng thảo dược từ tự nhiên chưa? vừa hiệu quả mà lại an toàn cho cơ thể. Vậy có những thảo dược trị mất ngủ nào? Mời các bạn cùng tìm hiểu cách chữa bệnh mất ngủ bằng thảo dược.
Các loại thuốc ngủ thảo dược tốt nhất hiện nay
Hoa trinh nữ thảo dược trị mất ngủ
Trinh nữ hay còn gọi là cây xấu hổ, mắc cỡ, cây thẹn, hàm tu thảo, ngoài ra còn có tên khoa học là Mimosa pudica L. Đây là một loại thực vật sống ít năm thuộc họ Đậu, mọc hoang nhiều trong tự nhiên.
Cách thực hiện chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ : Lá cây trinh nữ 20g, dây lạc tiên 20g, củ tóc tiên (còn gọi là mạch môn, củ cỏ lan, cây lan tiên, tên khoa học ophiopogon japonicus) 20g, hạt thảo quyết minh (muồng muồng) 20g, hoài sơn 20g, sắc uống ngày 1 thang, chia 2 – 3 lần.
Thuốc ngủ thảo dược từ tim sen
Đây là phương pháp chữa bệnh mất ngủ thường sử dụng nhất mà người bệnh hay áp dụng. Thực hiện đơn giản, bạn chỉ cần lấy tâm sen đã rửa sạch, mang h.ãm với nước sôi trong vòng 15 phút, uống thay trà hằng ngày sẽ giúp mang lại giấc ngủ ngon. Trà tâm sen chữa mất ngủ có thể mang lại hiệu quả ngay trong ngày.
Bản chất của cách làm này là kết hợp tâm sen với các loại thảo dược khác có một số bài thuốc thông dụng thường được sử dụng với tâm sen sau:
Thuốc ngủ thảo dược từ hoa bách hợp
Hoa bách hợp ngoài vẻ đẹp của bản thân, nó còn được biết đến là một trong những loại thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược giúp hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả và cách làm cũng vô cùng đơn giản.
Hoa bách hợp với thịt heo và hạt sen: thuốc ngủ thảo dược từ hoa bách hợp với hạt sen và thịt lợn là phương pháp hỗ trợ bạn có giấc ngủ ngon rất hiệu quả. Không chỉ vừa đảm bảo có tác dụng với giấc ngủ mà nó còn bổ dụng các dưỡng chất cho cơ thể.
Cách làm: Bách hợp đem rửa sạch rồi để ráo nước và thái chỉ. Hạt sen cũng rửa sạch để ráo nước, còn thịt lợn thì thái miếng vừa miệng ăn. Gạo nếp đem rửa sạch rối ninh với thịt lợn và hạt sen đến khi chín nhừ thì thôi. Sau đó cho hoa bách hợp đã thái chỉ vào rồi ăn như cháo bình thường.
Thuốc ngủ thảo dược từ cây lạc tiên
Theo nghiên cứu của y học, các hợp chất trong cây lạc tiên có tác dụng lên hệ thần kinh trung ương, giúp trấn tĩnh, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ, có thể thực hiện nhiều bài thuốc trị mất ngủ với thảo dược này khi mất ngủ có các biểu hiện kèm theo như:
Lưu ý: Tùy vào từng cơ địa của từng người mà hiệu quả khi dùng các loại thuốc ngủ thảo dược mang lại kết quả khác nhau. Do tính an toàn từ việc sử dụng các phương pháp này, nên khi điều trị mất ngủ bằng thảo dược bạn nên sử dụng lâu dài đạt được hiệu quả cao nhất. Đây là lời khuyên khi sử dụng thảo dược chữa bệnh mất ngủ từ các chuyên gia Bảo Tâm An.
Hy vọng qua ba bài thuốc thảo dược trị mất ngủ trên bạn sẽ biết cách làm, khắc phục khi gặp phải chứng mất ngủ. Mọi thắc mắc về thuốc ngủ thảo dược và các vấn đề về mất ngủ bạn có thể liên hệ HOTLINE (04) 2268 0999 để được tư vấn MIỄN PHÍ. Hoặc để lại thông tin và số điện thoại bên dưới, chúng tôi sẽ liên lạc lại với bạn sớm nhất. Chúc bạn áp dụng thành công và có thật nhiều sức khỏe!
Nguồn: https://baotaman.net/cach-thuc-hien-cay-lac-tien-tri-mat-ngu
Các loại thuốc ngủ thảo dược tốt nhất hiện nay
Hoa trinh nữ thảo dược trị mất ngủ
Trinh nữ hay còn gọi là cây xấu hổ, mắc cỡ, cây thẹn, hàm tu thảo, ngoài ra còn có tên khoa học là Mimosa pudica L. Đây là một loại thực vật sống ít năm thuộc họ Đậu, mọc hoang nhiều trong tự nhiên.
Cách thực hiện chữa mất ngủ bằng cây hoa trinh nữ : Lá cây trinh nữ 20g, dây lạc tiên 20g, củ tóc tiên (còn gọi là mạch môn, củ cỏ lan, cây lan tiên, tên khoa học ophiopogon japonicus) 20g, hạt thảo quyết minh (muồng muồng) 20g, hoài sơn 20g, sắc uống ngày 1 thang, chia 2 – 3 lần.
Thuốc ngủ thảo dược từ tim sen
Đây là phương pháp chữa bệnh mất ngủ thường sử dụng nhất mà người bệnh hay áp dụng. Thực hiện đơn giản, bạn chỉ cần lấy tâm sen đã rửa sạch, mang h.ãm với nước sôi trong vòng 15 phút, uống thay trà hằng ngày sẽ giúp mang lại giấc ngủ ngon. Trà tâm sen chữa mất ngủ có thể mang lại hiệu quả ngay trong ngày.
Bản chất của cách làm này là kết hợp tâm sen với các loại thảo dược khác có một số bài thuốc thông dụng thường được sử dụng với tâm sen sau:
- Dùng tâm sen kết hợp hoa hòe và sinh thảo quyết minh sắc nước uống hằng ngày để chữa mất ngủ.
- Tim hạt sen, long nhãn, lá dâu tằm, lá vông, củ mài sao vàng kết hợp mang sắc nước uống trong ngày.
- Hạt sen cả tim sao vàng, đậu đen, lá dâu tằm, mè đen, thảo quyết minh, vỏ núc nác sắc lấy nước uống hàng ngày.
Thuốc ngủ thảo dược từ hoa bách hợp
Hoa bách hợp ngoài vẻ đẹp của bản thân, nó còn được biết đến là một trong những loại thuốc chữa mất ngủ bằng thảo dược giúp hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả và cách làm cũng vô cùng đơn giản.
Hoa bách hợp với thịt heo và hạt sen: thuốc ngủ thảo dược từ hoa bách hợp với hạt sen và thịt lợn là phương pháp hỗ trợ bạn có giấc ngủ ngon rất hiệu quả. Không chỉ vừa đảm bảo có tác dụng với giấc ngủ mà nó còn bổ dụng các dưỡng chất cho cơ thể.
Cách làm: Bách hợp đem rửa sạch rồi để ráo nước và thái chỉ. Hạt sen cũng rửa sạch để ráo nước, còn thịt lợn thì thái miếng vừa miệng ăn. Gạo nếp đem rửa sạch rối ninh với thịt lợn và hạt sen đến khi chín nhừ thì thôi. Sau đó cho hoa bách hợp đã thái chỉ vào rồi ăn như cháo bình thường.
Thuốc ngủ thảo dược từ cây lạc tiên
Theo nghiên cứu của y học, các hợp chất trong cây lạc tiên có tác dụng lên hệ thần kinh trung ương, giúp trấn tĩnh, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ, có thể thực hiện nhiều bài thuốc trị mất ngủ với thảo dược này khi mất ngủ có các biểu hiện kèm theo như:
- Chữa mất ngủ, tim hồi hộp: Dùng 18g lạc tiên khô sắc nước uống thay trà hàng ngày, hoặc có thể kết hợp với các vị thuốc khác như sau: Lạc tiên 60g, lá vông 20g, lá dâu tằm 20g, tâm sen 2g, đường 70g, sắc uống hàng ngày.
- Lạc tiên trị mất ngủ kem theo triệu chứng suy nhược thần kinh: Dùng cao lỏng lạc tiên, cách chế cao lạc tiên như sau: Cây lạc tiên 60g, lá vông 20g, lá dâu tằm 15g, liên tâm 2g, đường 70g, nước vừa đủ 100ml sắc uống, ngày dùng 2 - 4 thìa cà phê, uống trước khi đi ngủ.
Lưu ý: Tùy vào từng cơ địa của từng người mà hiệu quả khi dùng các loại thuốc ngủ thảo dược mang lại kết quả khác nhau. Do tính an toàn từ việc sử dụng các phương pháp này, nên khi điều trị mất ngủ bằng thảo dược bạn nên sử dụng lâu dài đạt được hiệu quả cao nhất. Đây là lời khuyên khi sử dụng thảo dược chữa bệnh mất ngủ từ các chuyên gia Bảo Tâm An.
Hy vọng qua ba bài thuốc thảo dược trị mất ngủ trên bạn sẽ biết cách làm, khắc phục khi gặp phải chứng mất ngủ. Mọi thắc mắc về thuốc ngủ thảo dược và các vấn đề về mất ngủ bạn có thể liên hệ HOTLINE (04) 2268 0999 để được tư vấn MIỄN PHÍ. Hoặc để lại thông tin và số điện thoại bên dưới, chúng tôi sẽ liên lạc lại với bạn sớm nhất. Chúc bạn áp dụng thành công và có thật nhiều sức khỏe!
Nguồn: https://baotaman.net/cach-thuc-hien-cay-lac-tien-tri-mat-ngu
Hiệu chỉnh bởi quản lý:
