Hiến máu có tốt cho sức khỏe?

Trong chuyên mục 'Sống khỏe mỗi ngày' đăng bởi ly quoc, 6/2/2015. — 1.816 Lượt xem

  1. ly quoc

    ly quoc I'm fine! Thành viên thân thiết

    Hiến máu có tốt cho sức khỏe?

    Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, kiểm soát cân nặng và tăng cường sức đề kháng là những lợi ích hiến máu mang lại cho sức khỏe của bạn.


    [​IMG]

    Một số bạn tham gia hiến máu nhân đạo vì bạn bè rủ đi cùng, số khác vì theo lời vận động của trường lớp. Tuy nhiên, cũng có những teen biết được việc hiến máu là hành động tốt cho sức khỏe.

    Dù lý do gì đi nữa, việc hiến máu nhân đạo luôn được xã hội hoan nghênh vì hành động cao đẹp đó đã cứu mạng sống của rất nhiều người.

    1.Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

    Việc hiến máu định kỳ mỗi năm sẽ giúp teen kiểm soát lượng sắt có trong cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các boy. Nếu thừa sắt sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng ô-xy - tác nhân gây ra các bệnh như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Do vậy, bạn sẽ giảm được nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu lượng máu mới được sản sinh định kỳ.


    [​IMG]


    2.Giảm nguy cơ ung thư


    Thực ra, khoa học cũng đã chỉ ra sợi dây liên kết giữa việc chất sắt trong cơ thể dư thừa quá nhiều dẫn tới ung thư. Tuy nhiên, đến giờ chúng ta chưa có bằng chứng thực tế để chứng minh điều này. Dù vậy, nếu hiến máu an toàn, bạn vẫn yên tâm hơn về sức khỏe của mình, về khả năng mắc ung thư.

    3.Đốt cháy calo

    Trung bình, mỗi lần hiến máu, bạn đã tiêu thụ hơn 650 calo. Để đốt cháy con số trên, bạn cần tập luyện vất vả trong vài buổi đó nha. Do vậy, hiến máu cũng là một cách để bạn kiểm soát cân nặng của mình.

    4.Sản sinh lượng máu mới

    Chỉ sau 3 tới 5 ngày, lượng máu mới sẽ được sản sinh và bù đắp đủ cho phần mà bạn đã hiến tặng. Các thành phần trong máu được tái tạo, trẻ hóa nên thúc đẩy sức đề kháng tốt hơn, chống lại bệnh tật.

    Theo iOne​
     


    Aluminium, linhloveshinrankiss_rain_and_you thích điều này.


  2. kiss_rain_and_you

    kiss_rain_and_you Alive Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    23/10/2013
    Bài viết:
    391
    Lượt thích:
    1.814
    Kinh nghiệm:
    93
    Trường:
    teitan
    vậy nhưng hiến máu cũng cho đi 1 phần máu của cơ thể còn gì????
     
    ly quoc thích điều này.
  3. ly quoc

    ly quoc I'm fine! Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    18/4/2013
    Bài viết:
    11.195
    Lượt thích:
    29.224
    Kinh nghiệm:
    113
  4. kiss_rain_and_you

    kiss_rain_and_you Alive Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    23/10/2013
    Bài viết:
    391
    Lượt thích:
    1.814
    Kinh nghiệm:
    93
    Trường:
    teitan
    ly quoc :nhưng cũng cần thời gian chứ ạ, vậy lỡ trong thời gian đó cơ thể thiếu máu làm sao ( có gì anh thông cảm, em hơi lắm chuyện )
     
  5. ly quoc

    ly quoc I'm fine! Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    18/4/2013
    Bài viết:
    11.195
    Lượt thích:
    29.224
    Kinh nghiệm:
    113
  6. ly quoc

    ly quoc I'm fine! Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    18/4/2013
    Bài viết:
    11.195
    Lượt thích:
    29.224
    Kinh nghiệm:
    113
    Mặc khác khi hiến máu người ta chỉ lấy đi lượng máu nhỏ thôi không gây ảnh hưởng đến sức khỏe đâu em.
     
  7. sherry2111

    sherry2111 Love, be loved, leave, be left Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    16/2/2013
    Bài viết:
    3.893
    Lượt thích:
    9.404
    Kinh nghiệm:
    113
    Hiến máu xong sẽ có máu mới, có máu mới thì trẻ lâu
    P/s: nhớ hồi đó đọc thần thoại hi lạp cũng có vụ thay máu mới xong từ 1 ông già trở thành chàng trẻ =))
     
    Aluminiumly quoc thích điều này.
  8. Aluminium

    Aluminium Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    27/11/2014
    Bài viết:
    772
    Lượt thích:
    1.989
    Kinh nghiệm:
    93
    Nghề nghiệp:
    sinh viên
    Trường:
    Đại học Cần Thơ
    mấy bạn hiến máu được thì cứ hiến, tốt cho mình và cả cho người khác chứ như máu mình cho chẳng ai muốn lấy :KSV@16:
     
  9. ly quoc

    ly quoc I'm fine! Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    18/4/2013
    Bài viết:
    11.195
    Lượt thích:
    29.224
    Kinh nghiệm:
    113
  10. Aluminium

    Aluminium Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    27/11/2014
    Bài viết:
    772
    Lượt thích:
    1.989
    Kinh nghiệm:
    93
    Nghề nghiệp:
    sinh viên
    Trường:
    Đại học Cần Thơ
    Viêm gan B :Conan11:
     
Đang tải...
Chủ đề liên quan - Hiến máu có Diễn đàn Date
Nước RO có gì đặc biệt và cách làm ra thế nào? Sống khỏe mỗi ngày Hôm qua, lúc 16:35
bạn nào có bộ dự đoán đề thi ielts mấy tháng cuối năm ko ạ Speaking (Nói) 15:35 ngày Thứ năm
finhay 4.0 hay đầu tư nhỏ và vừa từ công nghệ bạn biết chưa? Bản tin sinh viên 21:41 ngày Thứ tư
Virus đậu mùa có thể vẫn còn Cảnh báo 17:10 ngày Thứ tư
6 kỹ năng đáng kinh ngạc mà trẻ em có thể học thông qua quản lý chất thải tại nhà Mẹo vặt 14:49 ngày Thứ tư
(Shortfic) Ung thư máu Detective Conan 11/8/2020

Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP