benhxuongkhoptak
Thành viên
- Tham gia
- 23/8/2017
- Bài viết
- 0
Nếu như bạn cảm thấy khớp cổ chân đau nhức bất thường vì lý do nào đó, đừng xem thường những triệu chứng tưởng như đơn giản này. Có thể bạn đã mắc bệnh viêm khớp cổ chân mà không hề hay biết. Viêm khớp cổ chân làm ảnh hưởng rất nhiều đến việc đi lại, các hoạt động con người vì vậy hãy tìm nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân để có hướng điều trị kịp thời, đúng đắn.
Về bệnh viêm khớp cổ chân
Bệnh viêm khớp cổ chân
Viêm khớp cổ chân thường gây ra đau đớn, sưng phù và đặc biệt cảm thấy vướng víu, khó khăn khi vận động. Đa phần chúng ta coi nhẹ các triệu chứng đau như vậy và nghĩ chỉ cần xoa dầu là khỏi. Tuy nhiên có nhiều trường hợp bệnh ngày càng nặng hơn dẫn tới các triệu chứng đáng tiếc. Các cơn đau nhói có thể đến bất chợt hoặc khi vận động mạnh, kéo dài làm biên độ khớp giảm, có thể gây tràn dịch khớp và gây teo cơ nếu không điều trị kịp thời, đúng cách.
Nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân
Khớp cổ chân có cấu tạo khá phức tạp với hệ thống các dây chằng, cơ, khớp xương cấu thành. Khớp cổ chân đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể con người giữ cân bằng, di chuyển. Viêm khớp cổ chân có thể gây ra do nhiều nguyên nhân khác nhau:
Viêm khớp cổ chân do thoái hóa khớp: Viêm khớp cổ chân do thoái hóa khớp chủ yếu xảy ra ở người già. Trải qua thời gian, các khớp sụn bị bào mòn, lão hóa, lúc này khớp cọ xát vào nhau gây đau nhức. Tình trạng viêm có thể xảy ra nếu điều trị thoái hóa khớp không đúng cách, hiệu quả.
Viêm khớp cổ chân do chấn thương: Các chấn thương như trượt chân, tai nạn...có thể tác động lên khớp cổ chân là đứt giãn dây chằng, rách sụn..và gây nên tình trạng viêm khớp cổ chân.
Viêm khớp cổ chân do chấn thương
Thừa cân gây viêm khớp cổ chân: Thừa cân, béo phì làm khớp cổ chân phải chịu một áp lực quá mức. Mỡ thừa cùng với dịch dễ dồn tụ tại các khớp làm cho khớp cổ chân bị sưng phù, viêm nhiễm .
Viêm khớp cổ chân do bệnh gout: Viêm khớp cổ chân là một triệu chứng của bệnh gout nhiều người gặp phải. Khi urat kết tủa tại khớp do bệnh gout gây ra, tình trạng sưng viêm, phù nề xảy ta là chuyên hết sức phổ biến.
Căng thẳng có thể gây viêm khớp cổ chân: Ngoài các bệnh lý xương khớp thì căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới viêm khớp cổ châm. Khi quá căng thẳng lượng hormone bị mất cân bằng làm mất khă năng miễn dịch của cơ thể và tăng nguy cơ viêm khớp cổ chân.
Tìm hiểu thêm:
thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp
Cách phòng bệnh viêm khớp cổ chân
Cách phòng bệnh viêm khớp cổ chân
Để phòng viêm khớp cổ chân xảy ra với bản thân mình và người thân, bạn hãy tránh những tác nhân gây ra bệnh. Chúng ta cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày, bổ dung nhiều thực phẩm chứa nhiều acid béo Omega 3, ăn nhiều rau quả chứa vitamin C. Bổ sung đầy đủ Canxi cho xương khớp chắc khỏe. Đặc biệt cần chú ý duy trì cân nặng vừa phải để tránh béo phì - một trong những nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân và các bệnh lý xương khớp khác. Vận động cổ chân nhẹ nhàng hàng ngày giúp cổ chân linh hoạt, tránh các hoạt động gây chân thương để hạn chế tối thiểu nguyên nhân viêm khớp cổ chân.
Trên đây là nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân cũng như những lưu ý để phòng tránh bệnh viêm khớp cổ chân hiệu quả. Đừng bỏ qua những lưu ý đơn giản này, chúng chính là chìa khóa giúp bạn có đôi chận khỏe mạnh. Ngoài ra, đừng lơ là trước các triệu chứng bất thường nơi cổ chân, cần được khám, phát hiện và chữa trị kịp thời để không để lại những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng xấu đến đời sống con người.
Nguồn:
https://dieutribenhxuongkhop.com/viem-khop-co-chan
Về bệnh viêm khớp cổ chân
Bệnh viêm khớp cổ chân
Viêm khớp cổ chân thường gây ra đau đớn, sưng phù và đặc biệt cảm thấy vướng víu, khó khăn khi vận động. Đa phần chúng ta coi nhẹ các triệu chứng đau như vậy và nghĩ chỉ cần xoa dầu là khỏi. Tuy nhiên có nhiều trường hợp bệnh ngày càng nặng hơn dẫn tới các triệu chứng đáng tiếc. Các cơn đau nhói có thể đến bất chợt hoặc khi vận động mạnh, kéo dài làm biên độ khớp giảm, có thể gây tràn dịch khớp và gây teo cơ nếu không điều trị kịp thời, đúng cách.
Nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân
Khớp cổ chân có cấu tạo khá phức tạp với hệ thống các dây chằng, cơ, khớp xương cấu thành. Khớp cổ chân đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể con người giữ cân bằng, di chuyển. Viêm khớp cổ chân có thể gây ra do nhiều nguyên nhân khác nhau:
Viêm khớp cổ chân do thoái hóa khớp: Viêm khớp cổ chân do thoái hóa khớp chủ yếu xảy ra ở người già. Trải qua thời gian, các khớp sụn bị bào mòn, lão hóa, lúc này khớp cọ xát vào nhau gây đau nhức. Tình trạng viêm có thể xảy ra nếu điều trị thoái hóa khớp không đúng cách, hiệu quả.
Viêm khớp cổ chân do chấn thương: Các chấn thương như trượt chân, tai nạn...có thể tác động lên khớp cổ chân là đứt giãn dây chằng, rách sụn..và gây nên tình trạng viêm khớp cổ chân.
Viêm khớp cổ chân do chấn thương
Thừa cân gây viêm khớp cổ chân: Thừa cân, béo phì làm khớp cổ chân phải chịu một áp lực quá mức. Mỡ thừa cùng với dịch dễ dồn tụ tại các khớp làm cho khớp cổ chân bị sưng phù, viêm nhiễm .
Viêm khớp cổ chân do bệnh gout: Viêm khớp cổ chân là một triệu chứng của bệnh gout nhiều người gặp phải. Khi urat kết tủa tại khớp do bệnh gout gây ra, tình trạng sưng viêm, phù nề xảy ta là chuyên hết sức phổ biến.
Căng thẳng có thể gây viêm khớp cổ chân: Ngoài các bệnh lý xương khớp thì căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới viêm khớp cổ châm. Khi quá căng thẳng lượng hormone bị mất cân bằng làm mất khă năng miễn dịch của cơ thể và tăng nguy cơ viêm khớp cổ chân.
Tìm hiểu thêm:
thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp
Cách phòng bệnh viêm khớp cổ chân
Cách phòng bệnh viêm khớp cổ chân
Để phòng viêm khớp cổ chân xảy ra với bản thân mình và người thân, bạn hãy tránh những tác nhân gây ra bệnh. Chúng ta cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày, bổ dung nhiều thực phẩm chứa nhiều acid béo Omega 3, ăn nhiều rau quả chứa vitamin C. Bổ sung đầy đủ Canxi cho xương khớp chắc khỏe. Đặc biệt cần chú ý duy trì cân nặng vừa phải để tránh béo phì - một trong những nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân và các bệnh lý xương khớp khác. Vận động cổ chân nhẹ nhàng hàng ngày giúp cổ chân linh hoạt, tránh các hoạt động gây chân thương để hạn chế tối thiểu nguyên nhân viêm khớp cổ chân.
Trên đây là nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân cũng như những lưu ý để phòng tránh bệnh viêm khớp cổ chân hiệu quả. Đừng bỏ qua những lưu ý đơn giản này, chúng chính là chìa khóa giúp bạn có đôi chận khỏe mạnh. Ngoài ra, đừng lơ là trước các triệu chứng bất thường nơi cổ chân, cần được khám, phát hiện và chữa trị kịp thời để không để lại những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng xấu đến đời sống con người.
Nguồn:
https://dieutribenhxuongkhop.com/viem-khop-co-chan