quangdon93
Thành viên
- Tham gia
- 7/7/2015
- Bài viết
- 2
1. Vì sao mật ong có thể giúp bạn tăng cân?
Trong mật ong có chứa lượng carbohydrate cao (17,3 g/ muỗng) đây là mức năng lượng hiệu suất mà các vận động viên thường sử dụng cho mỗi chặng đua. Bởi vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mật ong để tăng cân hiệu quả và an toàn.
Mật ong có vị ngọt tự nhiên nhưng mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Các phân tích và nghiên cứu cho thấy mật ong mang lại hàm lượng đường cùng vitamin A, D, E, các enzym có lợi cho cơ thể. Mật ong giúp tăng đề kháng, hữu ích với những ai đang mong muốn tăng cân.
Việc kết hợp mật ong cùng các thực phẩm dinh dưỡng khác là bí quyết tăng cân mà nhiều người đã áp dụng thành công.
Mật ong giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy2. Cách tăng cân với mật ong cho người gầy
Tăng cân bằng trứng gà mật ong
Nguyên liệu bao gồm: 1 lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng mật ong.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn tách lòng đỏ trứng gà ra chén, cho 2 muỗng mật ong vào rồi quấy đều.
- Cho thêm 1 lát gừng vào hỗn hợp và chưng cách thủy (bạn có thể cho vào nồi cơm hấp chung).
Bạn nên kiên trì thực hiện với bí quyết này trong thời gian dài. Nên uống vào buổi sáng là tốt nhất, mỗi ngày uống 1 lần và duy trì 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Tăng cân bằng mật ong sữa tươi
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm: sữa tươi, mật ong.
Cách thực hiện như sau: Sử dụng mỗi sáng uống 1 ly sữa tươi không đường, pha thêm với mật ong cho vừa miệng. Sữa tươi mật ong có hiệu quả bổ sung protein cần thiết cho quá trình xây dựng tế bào giúp tăng cân hiệu quả. Ngoài ra bạn còn được cải thiện làn da một cách hiệu quả hơn.
Mật ong sữa tươi giúp bạn tăng cân hiệu quảSử dụng mật ong với nước ấm để tăng cân
Mỗi buổi sáng bạn pha mật ong và nước ấm để uống. Sử dụng kiên trì bạn vừa có thể cải thiện cân nặng của mình, vừa có thể làm đẹp da hiệu quả. Nước mật ong mỗi sáng cũng là bí quyết thanh lọc cơ thể, giảm căng thẳng, stress cho bạn hiệu quả.
Ngoài những bí quyết tăng cân cùng mật ong ở trên, bạn có thể bổ sung ngay cho mình tảo mặt trời tăng cân Gold Plus với hàm lượng dinh dưỡng hoàn hảo để bạn tăng cân hiệu quả:
- Chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng, nhiều hơn bất kỳ các loại thức ăn, rau xanh, quả hạt hay các loại thảo dược khác.
- Tảo mặt trời cung cấp lượng protein cao, chiếm tới 56%-77% trọng lượng khô (cao hơn 3 lần thịt bò, hơn 2 lần trong đậu tương).
- Hàm lượng vitamin trong tảo mặt trời Gold Plus cao bao gồm đa dạng các vitamin: vitamin A, vitamin E, vitamin nhóm B,...
- Các khoáng chất có trong tảo mặt trời cũng rất đa dạng: sắt, selen, mg, canxi,...
Với nhiều hiệu quả mang lại, tảo mặt trời Gold Plus là bí quyết tăng cân được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay.
.jpg)
Xem chi tiết: Tảo mặt trời tăng cân Gold PlusTrên đây là những thông tin về việc sử dụng mật ong để tăng cân, nếu bạn quan tâm đến nội dung này hoặc về tảo mặt trời Gold Plus, bạn có thể liên hệ theo HOTLINE: 0914.844.666 - 0985.667.004 để được tư vấn chi tiết!
Cảm ơn và chúc bạn tăng cân thành công!
Trong mật ong có chứa lượng carbohydrate cao (17,3 g/ muỗng) đây là mức năng lượng hiệu suất mà các vận động viên thường sử dụng cho mỗi chặng đua. Bởi vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mật ong để tăng cân hiệu quả và an toàn.
Mật ong có vị ngọt tự nhiên nhưng mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Các phân tích và nghiên cứu cho thấy mật ong mang lại hàm lượng đường cùng vitamin A, D, E, các enzym có lợi cho cơ thể. Mật ong giúp tăng đề kháng, hữu ích với những ai đang mong muốn tăng cân.
Việc kết hợp mật ong cùng các thực phẩm dinh dưỡng khác là bí quyết tăng cân mà nhiều người đã áp dụng thành công.
Mật ong giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy
Tăng cân bằng trứng gà mật ong
Nguyên liệu bao gồm: 1 lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng mật ong.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn tách lòng đỏ trứng gà ra chén, cho 2 muỗng mật ong vào rồi quấy đều.
- Cho thêm 1 lát gừng vào hỗn hợp và chưng cách thủy (bạn có thể cho vào nồi cơm hấp chung).
Bạn nên kiên trì thực hiện với bí quyết này trong thời gian dài. Nên uống vào buổi sáng là tốt nhất, mỗi ngày uống 1 lần và duy trì 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Tăng cân bằng mật ong sữa tươi
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm: sữa tươi, mật ong.
Cách thực hiện như sau: Sử dụng mỗi sáng uống 1 ly sữa tươi không đường, pha thêm với mật ong cho vừa miệng. Sữa tươi mật ong có hiệu quả bổ sung protein cần thiết cho quá trình xây dựng tế bào giúp tăng cân hiệu quả. Ngoài ra bạn còn được cải thiện làn da một cách hiệu quả hơn.
Mật ong sữa tươi giúp bạn tăng cân hiệu quả
Mỗi buổi sáng bạn pha mật ong và nước ấm để uống. Sử dụng kiên trì bạn vừa có thể cải thiện cân nặng của mình, vừa có thể làm đẹp da hiệu quả. Nước mật ong mỗi sáng cũng là bí quyết thanh lọc cơ thể, giảm căng thẳng, stress cho bạn hiệu quả.
Ngoài những bí quyết tăng cân cùng mật ong ở trên, bạn có thể bổ sung ngay cho mình tảo mặt trời tăng cân Gold Plus với hàm lượng dinh dưỡng hoàn hảo để bạn tăng cân hiệu quả:
- Chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng, nhiều hơn bất kỳ các loại thức ăn, rau xanh, quả hạt hay các loại thảo dược khác.
- Tảo mặt trời cung cấp lượng protein cao, chiếm tới 56%-77% trọng lượng khô (cao hơn 3 lần thịt bò, hơn 2 lần trong đậu tương).
- Hàm lượng vitamin trong tảo mặt trời Gold Plus cao bao gồm đa dạng các vitamin: vitamin A, vitamin E, vitamin nhóm B,...
- Các khoáng chất có trong tảo mặt trời cũng rất đa dạng: sắt, selen, mg, canxi,...
Với nhiều hiệu quả mang lại, tảo mặt trời Gold Plus là bí quyết tăng cân được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay.
Xem chi tiết: Tảo mặt trời tăng cân Gold Plus
Cảm ơn và chúc bạn tăng cân thành công!
