Cách chế biến cháo thịt lợn bằm với tổ yến khánh hòa cho bé yêu

Yến sào khánh hòa và thịt lợn bằm là hai loại món ăn rất giàu Protein, đạm, đặc biệt trong Yến sào khánh hòa chứa 31 loại vi khoáng chất và 18 loại axit amin quan trọng mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, và trong yến khánh hòa có chứa một lượng canxi và sắt rất có lợi cho sự phát triển của trẻ yêu. Tổ yến sào là một món rất ngon và nhiều dinh dưỡng nếu các mẹ cho bé sử dụng cháo yến sào thịt bằm thường xuyên, sẽ góp phần giúp bé nhỏ

• Nâng cao sức đề kháng tạo điều kiện cho con phòng chống được các vi khuẩn có hại từ môi trường xung quanh.
• Hỗ trợ phát triển trí não, bé ngày càng thông minh hơn.
• Tác dụng tích cực với trẻ biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn…
• Hỗ trợ phát triển chiều cao, tái tạo làn da cho trẻ.

Xem sản phẩm yến tại đây: https://congtyyensao.com/thuong-hieu-yen-sao/yen-sao-khanh-hoa/

1. Chuẩn bị Thực phẩm

• 1 tổ yến đã được nhặt lông sạch.
• 30-50 gram thịt lợn bằm hoặc xay nhuyễn
• 100 gram khoai tây
• Các gia vị như hạt tiêu, hành lá cắt nhỏ, mắm, muối, bột ngọt.

2. Cách nấu món cháo thịt lợn bằm với tổ yến sào

• Bước 1: Các mẹ ngâm tổ yến sào khánh hòa đã làm sạch lông trong nước lạnh khoảng 1tiếng để tổ yến sào khánh hòa nở hết và mềm hơn.
• Bước 2: tiếp đến là vo gạo cho vào nồi bắt đầu ninh cháo cho đến khi cháo bắt đầu sôi.
• Bước 3: bạn nên xào qua thịt đã được xay nhuyễn để ngấm gia vị. Đối với tổ yến sào sau khi đã mềm các mẹ vớt ra để khô nước sau đó thái nhỏ để bé có thể ăn được dễ hơn
• Bước 4: Sau khi cháo sôi, bạn cho thịt xào và yến thái nhỏ vào tiếp tục nấu thêm khoảng 10 – 15′ để cho thịt heo và yến khánh hòa được nấu nhừ trẻ dùng được dễ dàng hơn. Sau khoảng 15′, bạn có thế lấy cháo cho thêm gia vị và cho bé ăn khi còn nóng để ngon miệng hơn.

Vậy là con đã có một bát cháo tổ yến sào thịt lợn rất thơm ngon và nhiều dưỡng chất rồi. Chắc chắn với vị ngọt mát của tổ yến khánh hòa và vị béo của thịt lợn sẽlàm cho con thích mê món ăn này.

3. Các chú ý khi cho trẻ ăn cháo tổ yến thịt bằm

Bạn không nên quá lạm dụng nguồn nguyên liệu quý này. Nên cho con dùng tổ yến khánh hòa đúng cách và khoa học cho trẻ thì bé mới có thể tiêu hóa hết Các dưỡng chất có trong tổ yến sào . Khi cho bé ăn yến chúng ta nên chú ý không cho bé sử dụng yến sào khánh hòa mỗi ngày, vì hệ tiêu hóa của bé còn yếu trẻ sẽ không hấp thu hết được dinh dưỡng từ tổ yến sào khánh hòa, vì yến khánh hòa có nhiều chất dinh dưỡng nên việc cho trẻ sử dụng hằng ngày có thể khiến trẻ bị thừa chất dẫn đến tình trạng chán ăn hoặc béo phì. Do vậy, chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ là 2-3 ngày/1 bữa.

Xem thêm các nội dung về yến cho bà bầu như: bà bầu uống nước yến có tốt không