Cách cải thiện trí nhớ?

Sao Băng Khóc 26105

Thành viên thân thiết
Thành viên thân thiết
Tham gia
2/5/2014
Bài viết
124
Mình cũng thế , có khi 5 phút trước nói chuyện cùng bạn bè , 5 phút sau nghĩ lại , lại chả biết mình đã nói những gì :3
 

Newsun

Believe in Good
Thành viên thân thiết
Tham gia
11/11/2008
Bài viết
9.542
@Sóc Nâu 123 Chắc phải tập nhiều mới lên được thôi, tập thể dục thể thao, chơi các trò chơi trí tuệ, giải câu đố, đọc sách.... Trí não cũng giống cơ bắp, cơ bắp không tập luyện gì sẽ nhão nhoẹt, đầy mỡ, thì trí não cũng thế.

Trí nhớ không quyết định bởi số nơ-tron thần kinh ta có, mà quyết định bởi liên kết giữa các notron đó với nhau, càng tập nhiều càng nhiều liên kết và trí nhớ, độ minh mẫn càng tăng.

Ngồi nhiều trước máy tính và dùng điện thoại nhiều cũng là 1 nguyên nhân làm trí nhớ, đầu óc kém đi.
 

Angela Aki

Member đáng yêu
Thành viên thân thiết
Tham gia
18/12/2014
Bài viết
512
Bạn nên tập vận động cơ thể,tay, chân,làm cho tinh thần bạn thoải mái hơn ;bạn hãy giảj các bàj toán,bài tập theo các dạg khác nhau nó sẽ làm não bạn có nhiều nếp nhăn hơn và cảj thiện được ít nhiềukhả năng nhận biết nhanh;đôi khi bạn cũng nên giảm stress bằng các trò chơi đơn gjản(như chơi caro bằng giấy,...)mà k cần phả sử dụg các trò chơi điện tử điều đó sẽ gjúp bạn nhiều đấy. :)
 

Lan Thanh

Rất mến Trương Đại Dũng
Thành viên thân thiết
Tham gia
9/1/2011
Bài viết
13.146
Trẻ thì nhớ lâu, già thì mau quên, thế thôi. Tránh thức khuya gây đầu óc mụ mẫm. Bạn còn nhỏ mà"trí nhớ như con cá vàng <chẳng có hiểu sao lại so sánh với cá vàng >, 03 giây là quên" thì nói thật một câu dễ xa nhau nhưng bạn nên đí khám lại thần kinh của mình
 

Fuji Kiyo

Thành viên thân thiết
Thành viên thân thiết
Tham gia
11/4/2015
Bài viết
888
Các trang mạng xã hội và Internet là một trong số các nguyên nhân
 
Top