Cách cải thiện trí nhớ?

Trong chuyên mục 'Sống khỏe mỗi ngày' đăng bởi Sóc Nâu 123, 11/5/2015. — 2.144 Lượt xem

  1. Sóc Nâu 123

    Sóc Nâu 123 Thành viên mới



  2. Sao Băng Khóc 26105

    Sao Băng Khóc 26105 Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    2/5/2014
    Bài viết:
    124
    Lượt thích:
    78
    Kinh nghiệm:
    28
    Mình cũng thế , có khi 5 phút trước nói chuyện cùng bạn bè , 5 phút sau nghĩ lại , lại chả biết mình đã nói những gì :3
     
  3. Newsun

    Newsun Believe in Good Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    11/11/2008
    Bài viết:
    9.536
    Lượt thích:
    45.911
    Kinh nghiệm:
    113
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    Trường:
    ĐH KHTN
    @Sóc Nâu 123 Chắc phải tập nhiều mới lên được thôi, tập thể dục thể thao, chơi các trò chơi trí tuệ, giải câu đố, đọc sách.... Trí não cũng giống cơ bắp, cơ bắp không tập luyện gì sẽ nhão nhoẹt, đầy mỡ, thì trí não cũng thế.

    Trí nhớ không quyết định bởi số nơ-tron thần kinh ta có, mà quyết định bởi liên kết giữa các notron đó với nhau, càng tập nhiều càng nhiều liên kết và trí nhớ, độ minh mẫn càng tăng.

    Ngồi nhiều trước máy tính và dùng điện thoại nhiều cũng là 1 nguyên nhân làm trí nhớ, đầu óc kém đi.
     
    Yuu Nguyễn, Mắt tròn xoeedogawa_ran thích điều này.
  4. Angela Aki

    Angela Aki Member đáng yêu Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    18/12/2014
    Bài viết:
    385
    Lượt thích:
    986
    Kinh nghiệm:
    93
    Nghề nghiệp:
    Ma phá nhà phá xóm
    Trường:
    THPT Trần Văn Kỷ
    Bạn nên tập vận động cơ thể,tay, chân,làm cho tinh thần bạn thoải mái hơn ;bạn hãy giảj các bàj toán,bài tập theo các dạg khác nhau nó sẽ làm não bạn có nhiều nếp nhăn hơn và cảj thiện được ít nhiềukhả năng nhận biết nhanh;đôi khi bạn cũng nên giảm stress bằng các trò chơi đơn gjản(như chơi caro bằng giấy,...)mà k cần phả sử dụg các trò chơi điện tử điều đó sẽ gjúp bạn nhiều đấy. :)
     
    Newsun thích điều này.
  5. Lan Thanh

    Lan Thanh Rất mến Trương Đại Dũng Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    9/1/2011
    Bài viết:
    13.178
    Lượt thích:
    8.849
    Kinh nghiệm:
    113
    Trẻ thì nhớ lâu, già thì mau quên, thế thôi. Tránh thức khuya gây đầu óc mụ mẫm. Bạn còn nhỏ mà"trí nhớ như con cá vàng <chẳng có hiểu sao lại so sánh với cá vàng >, 03 giây là quên" thì nói thật một câu dễ xa nhau nhưng bạn nên đí khám lại thần kinh của mình
     
  6. Fuji Kiyo

    Fuji Kiyo Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    11/4/2015
    Bài viết:
    526
    Lượt thích:
    2.360
    Kinh nghiệm:
    93
    Các trang mạng xã hội và Internet là một trong số các nguyên nhân
     
  7. gaoban95

    gaoban95 Thành viên KSV

    Tham gia:
    14/5/2015
    Bài viết:
    48
    Lượt thích:
    25
    Kinh nghiệm:
    8
    mình cũng muốn biết
     
Đang tải...

Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP