Bí quyết hiệu quả giảm mỡ bụng từ cà rốt.

phammy0607

Thành viên mới
Tham gia
18/10/2016
Bài viết
0
Những bạn gái luôn tìm mọi cách để mình sở hữu một vóc dáng hoàn hảo nhưng phương pháp giảm béo bụng trong 7 ngày thành công nào tốt nhất? Một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, nhất là những chị em phụ nữ luôn mong muốn giảm cân thật nhanh nhưng vẫn đảm bảo đươc sức khỏe.
giam-can-carot.jpg

Phương pháp giảm béo bụng bằng cà rốt chắc hẳn không mới mẻ với nhiều người vì bí quyết này đã được rất chị em thử nghiệm và rất thành công tuyệt vời.
Có nhiều loại rau củ hoa quả rất có công dụng trong việc giảm béo ở bụng hiệu quả, vừa bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết để có thể giảm cân nhanh, nhất là an toàn tuyệt đối. Trước tiên đến với những bí quyết giảm mỡ bụng bất ngờ từ cà rốt, những bạn hãy tham khảo về công dụng của cà rốt để biết nó chứa những dưỡng chất nào?
+ Cà rốt chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin B1, C, B2, D, E, K và canxi…giúp cơ th.ể hấp thu tốt những dưỡng chất
+ Đặc biệt, trong cà rốt có chứa nhiều chất xơ thực vật, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm mỡ bụng nhanh chóng.
+ Cà rốt có tác dụng giảm hạn chế cảm giác thèm ăn, chống cảm và tăng cường thị lực vì trong cà rốt có vitamin A.
Sau đây là những cách giảm néo bụng bất ngờ từ cà rốt:
1.Cà rốt luộc
ca-rot-luoc.jpg

Cà rốt đem rửa sạch, rồi cắt khúc để vừa ăn. Sau đó đun nước sôi và cho cà rốt vào luộc vừa chín tới.
Bạn nên ăn cà rốt luộc trước những bữa ăn để phát huy tác dụng giảm béo bụng hiệu quả và nhanh chóng.
2.Nước ép cà rốt
ca%2Brot.jpg

Cách thực hiện: cà rốt rửa sạch, cắt miếng nhỏ, sau đó cho vào máy ép ép cà rốt cho thêm một chút nước. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 đến 2 ly nước ép cà rốt trước những bữa ăn, không cần bỏ bữa ăn cơm mà cứ ăn uống bình thường. Bạn hãy kiên trì uống khoảng 1 tháng sau sẽ thấy việc giảm cân hiệu quả vô cùng nhất là giảm vùng mỡ thừa ở bụng.
3.Nước cà rốt + cà chua
Nguyên liệu: 50g cà rốt, 1 quả cà chua, nửa ly sữa chua, 1 thìa nước.
Cách thực hiện: Cà rốt cũng rửa sạch sau đó thải nhỏ, cà chua cắt thành dạng hạt lựu. Sau đó cho cà chua và cà rốt vào máy say sinh tố xay nhuyễn và cho thêm một chút sữa chua và ít nước chanh. Uống vào bữa ăn sáng sẽ rất ngon.

Thật đơn giản và dễ làm phải không những bạn gái? Hãy chăm chỉ và kiên trì thực hiện những cách giảm béo bụng từ cà rốt những bất ngờ sẽ đến với bạn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp thêm với thực phẩm hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân đó là thuoc giam can lishou xanh chinh hang. Có tác dụng tiêu hao năng lượng, giúp đào thải nhanh chóng những độc tố ra bên ngoài cơ th.ể qua đường bài tiết.
lishou-giam-can.jpg

Lishou xanh giảm cân đem đến hiệu quả giảm cân vô cùng hiệu quả giúp nhanh chóng giảm từ 4-8 kg trong vòng 1 tháng.
Với hiệu quả giảm cân mà Lishou đem đến thì việc ngày nay xuất hiện nhiều hàng nhái hàng kém chất lượng là điều không thể tránh khỏi. Vậy cùng tìm hiểu cách phân biệt thuốc giảm cân Lishou thật giả.
 
Top