- Tham gia
- 28/5/2012
- Bài viết
- 31
Từ xưa đến nay,người phụ nữ luôn luôn được đánh giá qua :" Nhất dáng nhì da".Làn da đẹp luôn là mơ ước của tất cả phụ nữ.Vậy làm thế nào để đáp ứng được mơ ước đó mà không cần tốn kém quá nhiều tiền bạc để đi Spa???Bài viết này xin được giới thiệu tới chị em một loại thảo dược quen thuộc cực rẻ,vô cùng đẽ kiếm mà lại hiệu quả ,đó là :" rau diếp cá".
Rau diếp cá dân gian vẫn gọi với những tên gọi phổ biến như diếp cá, giấp cá hay ngư tinh thảo. Từ xa xưa diếp cá đã được sử dụng rộng rãi như một loại rau gia vị giúp kích thích tiêu hóa, tăng thêm mùi vị món ăn, tạo cảm giác ngon miệng. PGS. TS. Dương Trọng Hiếu, Phòng khám Đông Phương y quán, Hà Nội cho biết, theo Đông y diếp các có vị cay, tính hơi lạnh, giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, lợi tiểu, sát trùng. Chính vì vậy, trong các tài liệu y học cổ truyền cũng đã lưu lại nhiều tác dụng quý từ rau diếp cá. Diếp cá là loại thảo dược lành tính quen thuộc và dễ tìm. Ngoài tác dụng làm thực phẩm với khả năng chống nhiễm khuẩn, giúp nâng cao sức đề kháng, diếp cá còn được biết đến với công dụng làm đẹp hiệu quả, làm mát da và điều tiết lượng dầu thừa trên da và làm trắng da khá hiệu quả
Mặt nạ diếp cá và lô hội
Diếp cá và cây lô hội kết hợp làm mặt nạ trắng da rất hiệu quả Sử dụng lá diếp cá tươi, rửa sạch, hong khô, giã nát, vắt lấy 6-7 thìa cà phê nước cốt, trộn với 2 thìa canh bột mì (hoặc bột cám), sau đó thêm 2-3 giọt dầu ô liu vào trộn đều, giờ đây bạn đã có được một mạ nạ giúp xóa nếp nhăn trên mặt hoàn chỉnh. Nên sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da trước khi thoa hỗn hợp này, bôi đều bột trộn nước lá diếp cá lên da mặt, trừ phần quanh mắt và quanh miệng. Ngồi thư giãn 10-15 phút, chờ cho mặt nạ khô hoàn toàn thì rửa sạch bằng nước sạch. Để phòng ngừa mụn trứng cá, mỗi tuần nên đắp loại mặt nạ này 1-2 lần. Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất. Ngoài ra, bạn cũng không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ, tốt nhất là sử dụng 2-3 lần/tuần, trong khoảng 15-20 phút. Khi đắp mặt nên tránh các vùng da nhạy cảm như mắt, lông mày, khóe miệng. Hãy sử dụng đều đặn các công thức trên chắc chắn bạn sẽ có một làn da trắng mịn màng và săn chắc.
Mặt nạ diếp cá và mật ong
Mặt nạ diếp cá và mật ong có dụng làm trắng da mặt hiệu quả Công thức này khá đơn giản: lấy 1 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá. Mật ong giúp da dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa, làm giảm vết mụn sưng tấy, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. Khi dùng chung với diếp cá, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và căng mịn. Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất.
Rau diếp cá dân gian vẫn gọi với những tên gọi phổ biến như diếp cá, giấp cá hay ngư tinh thảo. Từ xa xưa diếp cá đã được sử dụng rộng rãi như một loại rau gia vị giúp kích thích tiêu hóa, tăng thêm mùi vị món ăn, tạo cảm giác ngon miệng. PGS. TS. Dương Trọng Hiếu, Phòng khám Đông Phương y quán, Hà Nội cho biết, theo Đông y diếp các có vị cay, tính hơi lạnh, giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, lợi tiểu, sát trùng. Chính vì vậy, trong các tài liệu y học cổ truyền cũng đã lưu lại nhiều tác dụng quý từ rau diếp cá. Diếp cá là loại thảo dược lành tính quen thuộc và dễ tìm. Ngoài tác dụng làm thực phẩm với khả năng chống nhiễm khuẩn, giúp nâng cao sức đề kháng, diếp cá còn được biết đến với công dụng làm đẹp hiệu quả, làm mát da và điều tiết lượng dầu thừa trên da và làm trắng da khá hiệu quả
Mặt nạ diếp cá và lô hội
Diếp cá và cây lô hội kết hợp làm mặt nạ trắng da rất hiệu quả Sử dụng lá diếp cá tươi, rửa sạch, hong khô, giã nát, vắt lấy 6-7 thìa cà phê nước cốt, trộn với 2 thìa canh bột mì (hoặc bột cám), sau đó thêm 2-3 giọt dầu ô liu vào trộn đều, giờ đây bạn đã có được một mạ nạ giúp xóa nếp nhăn trên mặt hoàn chỉnh. Nên sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da trước khi thoa hỗn hợp này, bôi đều bột trộn nước lá diếp cá lên da mặt, trừ phần quanh mắt và quanh miệng. Ngồi thư giãn 10-15 phút, chờ cho mặt nạ khô hoàn toàn thì rửa sạch bằng nước sạch. Để phòng ngừa mụn trứng cá, mỗi tuần nên đắp loại mặt nạ này 1-2 lần. Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất. Ngoài ra, bạn cũng không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ, tốt nhất là sử dụng 2-3 lần/tuần, trong khoảng 15-20 phút. Khi đắp mặt nên tránh các vùng da nhạy cảm như mắt, lông mày, khóe miệng. Hãy sử dụng đều đặn các công thức trên chắc chắn bạn sẽ có một làn da trắng mịn màng và săn chắc.
Mặt nạ diếp cá và mật ong
Mặt nạ diếp cá và mật ong có dụng làm trắng da mặt hiệu quả Công thức này khá đơn giản: lấy 1 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá. Mật ong giúp da dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa, làm giảm vết mụn sưng tấy, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. Khi dùng chung với diếp cá, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và căng mịn. Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất.
