Ăn gì để trẻ hơn

Dưa chuột, bưởi, rượu vang, dầu dừa và cà phê giúp bạn trẻ trung với làn da căng mịn, đầy sức sống.



1. Cà phê


Cà phê giúp tăng sự tập trung và sự tỉnh táo vào buổi sáng. Chất caffeine trong cà phê góp phần làm cho bề mặt da căng lên, trẻ trung. Những phụ nữ uống nhiều cà phê ít nếp nhăn hơn khi họ ở vào tuổi trung niên. Người mẫu Christie Brinkley nổi tiếng với vẻ trẻ trung ở tuổi 61 cũng tiết lộ cô rất thích uống cà phê vào mỗi buổi sáng.

2. Dưa chuột

Một trong những loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn trẻ là dưa chuột. Dưa chuột là loại rau có đặc tính chống lão hóa cao. Có thể đắp dưa chuột lên mặt cho làn da được thư giãn, trẻ hóa. Trong dưa chuột có chất silica, một thành phần chống lão hóa hỗ trợ việc lưu thông, chuyển hóa các tế bào da và cả quầng thâm đôi mắt để da luôn tươi mới.



3 . Rượu vang đỏ



Rượu vang đỏ rất giàu resveratrol, một hợp chất giúp làn da khỏe mạnh hơn trong thời gian dài, chống tình trạng căng và chảy xệ khi lớn tuổi.

4. Bưởi

Bưởi là loại trái cây thơm ngon, giàu vitamin C, bưởi làm tăng collagen trong cơ thể, giúp bạn trẻ từ trong ra ngoài.




5. Dầu dừa


Bí quyết trẻ hóa của dầu dừa là giúp hydrat hóa làn da. Dầu dừa làm tăng hydrat hóa làn da đến 32%, một điều tuyệt vời mà ít thực phẩm làm được. Ngoài ra, nếu bạn đang mắc phải một căn bệnh da như eczema hoặc vẩy nến, dầu dừa là phương thuốc tuyệt vời để chữa khỏi. Dầu dừa có mùi tuyệt vời, có thể sử dụng trực tiếp lên da hoặc chế biến các món ăn như dầu thông thường.

cf ...món yêu thik nhất...cũng là món ún nhìu nhất, 1 ngày 4-5 ly, vậy là đủ trẻ rùi

@pruedence nguyen mình nhớ lại là bạn thích uống rượu vang.

@ly quoc cf...vẫn là nhất, còn là sv, kím ở đâu ra ngày nào cũng ún bia, rượu, haha,chắc ba mẹ sẽ đem mình đi ngâm rượu luôn mất.

@pruedence nguyen ý tớ không phải vậy, tớ muốn nói là cậu biết cách dùng thôi mà, sr ngôn từ tệ quá.

@ly quoc ko có gì đâu, tớ thuộc loại dễ tính, đâu có để ý vậy .
Mà hình như bạn học luật fải k,chắc vậy nên dùng từ hơi khó tính thui ^^

@pruedence nguyen cám ơn cậu, mình nhiều khi cũng bị bí từ đó chứ.

APTX 4869

@Nữ Thần Bóng Đêm cái này thì ăn không được.

@ly quoc

ly quoc nói:

@pruedence nguyen cám ơn cậu, mình nhiều khi cũng bị bí từ đó chứ.

Click để xem tiếp...

Ayyyza, cái Thông báo...sao nó ko báo khi có ai đó tag tớ vào =.=
Sao ngộ vậy...làm hại lúc nào cũng trả lời chậm hết =='

Nữ Thần Bóng Đêm nói:

APTX 4869

Click để xem tiếp...

Áp dụng manga ngay và luôn ^^

@pruedence nguyen tớ cũng bị như thế nè.

@ly quoc

ly quoc nói:

@pruedence nguyen tớ cũng bị như thế nè.

Click để xem tiếp...

vậy à...vậy là...lỗi chung r. Tớ tưởng tại cái Thông báo nhà tớ nó lười giống chủ nó,k thik hoạt động

Em uống cf không được,còn nhỏ mà ^^ dưa chuột thì em ăn được đấy còn đắp thì... Nói thật chứ con gái ngoài em không chú trọg vẻ bề ngoài ^^

@pruedence nguyen cậu lười hả?
@Angela Aki sao không chú trọng ngoại hình?

@ly quoc uh, lười lắm, ít hoạt động xã hội, ít giao tiếp =.=
Chỉ thik đi chơi với bạn thân, thik nằm ì đọc sách thui.

Người huế phải nói là theo chế độ phong kiến khắt khe lắm. Nếu cứ làm đẹp thì người ta nói ghê lắm, 1 người biết thì cả làng đều biết ^^ vả lại con gái ở đây đều phải làm việc nhà,làm vườn..đâu có thời gian làm đẹp đâu ^^

@Angela Aki con gái Huế cơ bản là đẹp rồi.

mẹ em vẫn hay kêu em ăn dưa leo cho tốt da :3

Sao uống cf lại tốt cho da nhỉ? Theo như tớ biết thì trong cf có chứa cafein hại thần kinh mờ