Ăn gì để trẻ hơn

Trong chuyên mục 'Sống khỏe mỗi ngày' đăng bởi ly quoc, 11/7/2015. — 3.643 Lượt xem

  1. ly quoc

    ly quoc I'm fine! Thành viên thân thiết

    Ăn gì để trẻ hơn

    Dưa chuột, bưởi, rượu vang, dầu dừa và cà phê giúp bạn trẻ trung với làn da căng mịn, đầy sức sống.


    [​IMG]

    Một vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ phải bắt đầu từ việc quan tâm lựa chọn những thực phẩm cho cơ thể.
    Ảnh: beautyandtips.

    1. Cà phê


    [​IMG]

    Ảnh minh họa

    Cà phê giúp tăng sự tập trung và sự tỉnh táo vào buổi sáng. Chất caffeine trong cà phê góp phần làm cho bề mặt da căng lên, trẻ trung. Những phụ nữ uống nhiều cà phê ít nếp nhăn hơn khi họ ở vào tuổi trung niên. Người mẫu Christie Brinkley nổi tiếng với vẻ trẻ trung ở tuổi 61 cũng tiết lộ cô rất thích uống cà phê vào mỗi buổi sáng.

    2. Dưa chuột

    Một trong những loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn trẻ là dưa chuột. Dưa chuột là loại rau có đặc tính chống lão hóa cao. Có thể đắp dưa chuột lên mặt cho làn da được thư giãn, trẻ hóa. Trong dưa chuột có chất silica, một thành phần chống lão hóa hỗ trợ việc lưu thông, chuyển hóa các tế bào da và cả quầng thâm đôi mắt để da luôn tươi mới.



    [​IMG]
    Dưa chuột là loại thực phẩm phổ biến trong nhà bếp để làm đẹp.
    Ảnh: Stylecraze.


    3 . Rượu vang đỏ


    [​IMG]

    Ảnh minh họa

    Rượu vang đỏ rất giàu resveratrol, một hợp chất giúp làn da khỏe mạnh hơn trong thời gian dài, chống tình trạng căng và chảy xệ khi lớn tuổi.


    4. Bưởi

    Bưởi là loại trái cây thơm ngon, giàu vitamin C, bưởi làm tăng collagen trong cơ thể, giúp bạn trẻ từ trong ra ngoài.



    [​IMG]

    Bưởi là loại trái cây giúp ổn định cân nặng và trẻ hóa làn da.
    Ảnh: nghenong


    5. Dầu dừa


    [​IMG]

    Ảnh minh họa

    Bí quyết trẻ hóa của dầu dừa là giúp hydrat hóa làn da. Dầu dừa làm tăng hydrat hóa làn da đến 32%, một điều tuyệt vời mà ít thực phẩm làm được. Ngoài ra, nếu bạn đang mắc phải một căn bệnh da như eczema hoặc vẩy nến, dầu dừa là phương thuốc tuyệt vời để chữa khỏi. Dầu dừa có mùi tuyệt vời, có thể sử dụng trực tiếp lên da hoặc chế biến các món ăn như dầu thông thường.

    Theo Beautyandtips.com

     




  2. pruedence nguyen

    pruedence nguyen I❤Ireland Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    14/5/2015
    Bài viết:
    643
    Lượt thích:
    2.986
    Kinh nghiệm:
    93
    Nghề nghiệp:
    undergraduate
    :hee_hee: cf <3...món yêu thik nhất...cũng là món ún nhìu nhất, 1 ngày 4-5 ly, :smug: vậy là đủ trẻ rùi:KSV@10:
     
    pecun_evil, ly quoc, Angela Aki1 bạn khác thích điều này.
  3. ly quoc

    ly quoc I'm fine! Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    18/4/2013
    Bài viết:
    11.197
    Lượt thích:
    29.209
    Kinh nghiệm:
    113
    pruedence nguyen thích điều này.
  4. pruedence nguyen

    pruedence nguyen I❤Ireland Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    14/5/2015
    Bài viết:
    643
    Lượt thích:
    2.986
    Kinh nghiệm:
    93
    Nghề nghiệp:
    undergraduate
    @ly quoc cf...vẫn là nhất, còn là sv, kím ở đâu ra ngày nào cũng ún bia, rượu, haha,chắc ba mẹ sẽ đem mình đi ngâm rượu luôn mất.:worried:
     
    ly quoc thích điều này.
  5. ly quoc

    ly quoc I'm fine! Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    18/4/2013
    Bài viết:
    11.197
    Lượt thích:
    29.209
    Kinh nghiệm:
    113
    @pruedence nguyen ý tớ không phải vậy, tớ muốn nói là cậu biết cách dùng thôi mà, sr ngôn từ tệ quá.
     
    pruedence nguyen thích điều này.
  6. pruedence nguyen

    pruedence nguyen I❤Ireland Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    14/5/2015
    Bài viết:
    643
    Lượt thích:
    2.986
    Kinh nghiệm:
    93
    Nghề nghiệp:
    undergraduate
    @ly quoc :smug: ko có gì đâu, tớ thuộc loại dễ tính, đâu có để ý vậy :KSV@04:.
    Mà hình như bạn học luật fải k,chắc vậy nên dùng từ hơi khó tính thui ^^
     
    ly quoc thích điều này.
  7. ly quoc

    ly quoc I'm fine! Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    18/4/2013
    Bài viết:
    11.197
    Lượt thích:
    29.209
    Kinh nghiệm:
    113
    @pruedence nguyen cám ơn cậu, mình nhiều khi cũng bị bí từ đó chứ.
     
    pruedence nguyen thích điều này.
  8. Nữ Thần Bóng Đêm

    Nữ Thần Bóng Đêm N-G-H-È-O Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    9/3/2015
    Bài viết:
    64
    Lượt thích:
    470
    Kinh nghiệm:
    53
    Nghề nghiệp:
    Học Sinh
  9. ly quoc

    ly quoc I'm fine! Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    18/4/2013
    Bài viết:
    11.197
    Lượt thích:
    29.209
    Kinh nghiệm:
    113
    pruedence nguyen thích điều này.
  10. pruedence nguyen

    pruedence nguyen I❤Ireland Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    14/5/2015
    Bài viết:
    643
    Lượt thích:
    2.986
    Kinh nghiệm:
    93
    Nghề nghiệp:
    undergraduate
    @ly quoc
    Ayyyza, cái Thông báo...sao nó ko báo khi có ai đó tag tớ vào =.=
    Sao ngộ vậy:thinking:...làm hại lúc nào cũng trả lời chậm hết =='
     
Đang tải...
Chủ đề liên quan - Ăn gì để Diễn đàn Date
Mẹ bầu bị dọa sảy thai kiêng ăn gì để thai nhi phát triển tốt? Tư Vấn & Chuyện Trò 2/8/2019
Ăn gì mất bao lâu để tiêu hóa hết Sống khỏe mỗi ngày 3/4/2019
Da nổi mụn: nên và không nên ăn gì để mụn nhanh chóng biến mất? Sống khỏe mỗi ngày 7/7/2018
ĂN GÌ ĐỂ EO THON BỤNG PHẲNG? Ý tưởng 15/11/2017
Ăn gì để tăng khả năng sáng tạo? Khám phá 30/6/2017
Người bị đau mắt đỏ nên kiêng ăn gì để nhanh khỏi Sống khỏe mỗi ngày 13/10/2016

Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP