Ăn chay đi!!!

Trong chuyên mục 'Ẩm thực' đăng bởi heodat_91_nb, 2/1/2010. — 1.571 Lượt xem

  1. heodat_91_nb

    heodat_91_nb Thành viên thân thiết Thành viên thân thiết

    Ăn chay đi!!!

    Thanh đạm đậu phụ xào giá

    Món đậu xào giá đơn giản và không có thịt, không béo, thích hợp ăn đổi bữa hoặc ăn nhẹ thanh đạm.

    [​IMG]

    Nguyên liệu:

    Đậu phụ 3 bìa, giá đỗ 200g, bột canh chay, hành xanh .

    Thực hiện:

    Đậu phụ cắt miếng vuông, rán chín vàng các mặt. Giá đỗ rửa sạch, để ráo. Đặt chảo lên bếp, đun nóng 2 thìa dầu ăn, cho hành vào phi thơm. Sau đó đổ giá đỗ vào xào, nêm 1 thìa bột canh, đảo đều, nếu chảo hơi khô thì cho thêm 2 – 3 thìa nước. Xào giá được 2 phút thì cho tiếp đậu phụ rán vào. Để to lửa, đảo nhanh tay, nêm nếm lại cho vừa ăn. Cắt hành xanh độ 1 cm và cho vào. Tắt bếp nhấc xuống. Cho ra đĩa ăn nóng. Chúc các bạn ăn ngon!
    :ksv261::ksv261::ksv261:
     


    Hero_Man thích điều này.


  2. Hero_Man

    Hero_Man Thành viên cực thân Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    25/6/2011
    Bài viết:
    2.961
    Lượt thích:
    1.030
    Kinh nghiệm:
    113
    cũng bình thường thui, thanks bạn đã post
     
Đang tải...
Chủ đề liên quan - Ăn chay đi Diễn đàn Date
7 điều xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn chay Khám phá 29/6/2018
Dù ăn kiêng hay ăn chay kiểu gì thì bạn cũng đừng quên bổ sung đủ 7 dưỡng chất này ? Sống khỏe mỗi ngày 3/6/2018
Ăn Chay Và Ăn Mặn Ẩm thực 27/5/2018
Ăn Chay Sức Khỏe Và Môi Trường Sống khỏe mỗi ngày 27/5/2018
Tọa Đàm Ăn Chay Và Sức Khỏe Sống khỏe mỗi ngày 27/5/2018
Nhận Thức Đúng Việc Ăn Chay Ẩm thực 27/5/2018

Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP