6 Giải pháp chữa đau đầu mất ngủ hiệu quả 100%

Trong chuyên mục 'Rao Vặt' đăng bởi loiphucduong, 3/8/2020. — 55 Lượt xem

  1. loiphucduong

    loiphucduong Thành viên mới

    6 Giải pháp chữa đau đầu mất ngủ hiệu quả 100%

    Đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, buồn nôn không còn quá xa lạ với mọi người, hầu hết ai cũng từng mắc những bệnh lý này trong cuộc sống thường này. Đa số khi đau đầu mất ngủ mọi người thường nghĩ ngay đến việc sử dụng thuốc Tây, tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo người bệnh không nên lạm dụng quá thuốc tây để giảm tình trạng tác dụng phụ của thuốc gây ra và khiến cơ thể nhờn thuốc, khó khăn trong việc điều trị các bệnh lý khác sau này.

    Vậy khi gặp bệnh lý và các triệu chứng trên, làm gì để giảm tình trạng đó, bạn có thể thực hiện như sau:
    1. Tập thể dục, đi bộ, yoga, thiền, dưỡng tâm thường xuyên để thư giãn thần kinh, giảm mệt mỏi, căng thẳng giúp kích thích giấc ngủ của bạn, giảm đau đầu, hồi phục trí nhớ, tăng khả năng tập trung, nhận thức cho não bộ.
    2. Tắm nước ấm trước khi ngủ 15p, đọc sách, nghe nhạc nhẹ giúp bạn dễ ngủ hơn
    3. Không nên ăn quá no vào buổi tối, không ăn các đồ nóng, khó tiêu trước khi ngủ
    4. Phòng ngủ thoáng mát, ít đèn, chăn gối không quá cứng hoặc quá mềm
    5. Không sử dụng chất kích thích như nicotine, rượu, bia, trà đặc, cafe, thuốc lá trước khi ngủ
    6. Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại trước khi ngủ 1h đồng hồ.

    [​IMG]
    Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thuốc Nam để cải thiện giấc ngủ, giảm chứng đau đầu. Thuốc Nam thành phần chủ yế là từ thảo dược trong thiên nhiên, các thành phần dược tính rất tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện sức khỏe, tăng hệ miễn dịch, tăng trí nhớ, tăng sự tập trung, kích thích giấc ngủ, bài tiết độc tố trong cơ thể, giảm
    đau đầu, chóng mặt, đổ mồ hôi nhiều, hồi phục thần kinh giảm căng thẳng, stress, lo âu, buồn bực.
    Hiện nay, có rất nhiều người chọn phương pháp này và đã cải thiện được tình trạng sức khỏe. Vì thế, khi bạn mắc bệnh lý trên cũng cần cân nhắc lựa chọn phương
    pháp điều trị nào cho hợp để nâng cao, cải thiện tình trạng bệnh của bạn.

    Nguyên nhân dẫn đến đau đầu mất ngủ

    - Do áp lực, căng thẳng, stress

    - Thiếu máu não

    - Đau nửa đầu

    - Rối loạn thần kinh thực vật

    - Một số khác
    Một số bệnh lý như zona thần kinh, thủy đậu, quai bị, lupus ban đỏ, giang mai, Parkinson,...cũng là nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu và mất ngủ.
    Bên cạnh đó, yếu tố môi trường cũng ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ của người bệnh. Những người sống ở môi trường ô nhiễm, nhiều tiếng ồn, nhiều khói bụi bẩn, nhiều chất độc hại,...đều là tác nhân dẫn đến mất ngủ, đau đầu và dễ mắc các bệnh lý về thần kinh, hệ hô hấp đáng kể.

    Để chữa trị khỏi chứng bệnh đau đầu mất ngủ, liên hệ ngay với nhà thuốc Lợi Phúc Đường, là một trong những nhà thuốc lâu đời được nhiều người biết đến với 8 đời làm thuốc chân truyền từ đời này sang đời sau được rất nhiều người từ Nam ra Bắc biết đến các bài thuốc nam chữa dứt điểm các bệnh: đau dạ dày, rối loạn thần kinh thực vật, chữa đau đầu mất ngủ, chữa khỏi bệnh sỏi thận( sỏi to cỡ nào cũng khỏi- nếu 15-20 năm bị lại chữa miễn phí sỏi thận) , sỏi mật- sỏi gan, bệnh thoái hóa, trị mụn- nám- tàn nhang, bệnh gan- đau gan- sơ gan cổ chướng, bệnh tim, yếu sinh lý nam- nữ, viêm đa xoang, viêm họng hạt, ung bứu, bệnh trĩ, viêm nấm phụ khoa, đau thần kinh tọa, hở- hẹp van tim, bệnh viêm xoang, vô sinh, thuốc sài đeo trẻ khóc đêm, thuốc siêu bổ dưỡng ăn ngon ngủ ngon tăng cân.v.v…
    Tất cả được làm nên thương hiệu của Lợi Phúc Đường và đưuọc bệnh nhân tuyệt đối tin tưởng về chất lượng và hiệu quả.


    Hotline: 0977.890.845

    Website: https://chualanhbenh.com/
     




Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP