11 sản phẩm có thể giúp cơ thể bạn loại bỏ mùi khó chịu

Mất nước, hoặc đổ mồ hôi quá nhiều, khiến chúng ta đỏ mặt và cảm thấy xấu hổ. Một số sản phẩm như cà chua, bắp cải hoặc cà phê làm tăng tiết mồ hôi và làm cho mùi mồ hôi mạnh hơn và rõ thấy hơn. Tuy nhiên, có những sản phẩm có thể giảm thiểu triệu chứng này của cơ thể con người.

Bright Side đã tìm ra những sản phẩm bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình để loại bỏ mùi cơ thể gây khó chịu và cảm thấy tự tin hơn.

1. Dầu dừa

Dầu dừa là một trong những sản phẩm hiệu quả nhất có thể mang lại cho cơ thể bạn một mùi hương dễ chịu. Đặc tính kháng khuẩn của nó kìm h.ãm sự phát triển của vi khuẩn, trong khi axit lauric trong thành phần của nó phá hủy mùi hăng.

Người ta khuyên nên bôi dầu lên vùng nách 1-2 lần mỗi ngày sau khi tắm. Ngoài ra, dầu ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và thậm chí giúp cho hơi thở của bạn nếu bạn tiêu thụ với thực phẩm.

2. Chanh và các loại trái cây khác

Mùi hôi nách không phải là điều duy nhất mà tính chất sát trùng của chanh giúp loại bỏ. Cũng giống như dầu dừa, nước chanh có thể kiểm soát mùi hôi miệng do vi khuẩn gây hại. Uống một ly nước chanh vào buổi sáng (với điều kiện là dạ dày của bạn có thể xử lý nó) có thể giúp kiểm soát vấn đề. Một lựa chọn khác là vắt 1/2 quả chanh, chà xát bên dưới bàn chân hoặc nách, để khô và tắm.

3. Hạt cà ri

Hạt của cây này hoạt động như một chất chống oxy hóa. Chúng không chỉ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể mà còn ngăn ngừa nhiễm trùng khiến mùi hôi lan rộng. Để có được kết quả mong muốn, hãy pha loãng 1 muỗng hạt giống với nước đun sôi và để nó ủ. Bia có thể được uống sau 6-8 giờ. Hạt này cũng có thể được thêm vào trà.

4. Lá sầu

Sầu hay Azadirachta indica là một loại thảo dược quý có giá trị từ lâu đã được sử dụng trong y học Ayurveda. Lá của nó có tác dụng kháng nấm, kháng khuẩn và sát trùng. Nhờ những điều này, sầu thúc đẩy loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và độc tố gây ra mùi khó chịu và giảm mồ hôi.

Bạn có thể sử dụng nó theo cách tương tự như hạt giống cây hồ đào. Biến bột từ lá sầu thành bột với sự trợ giúp của nước, thoa nó vào nách, và để nó ở đó trong vài phút. Rửa sạch bột khi tắm hoặc tắm. Thực hiện thủ tục này 3 lần một tuần để có kết quả tốt hơn.

5. Cỏ lúa mì


Nước ép lúa mì chứa một lượng lớn protein, vitamin C, B12, B6, axit folic. Hơn nữa, đây là một chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ làm cho nó rất hiệu quả khi chống lại mùi cơ thể không cần thiết. Bạn có thể ăn nó tươi (40 g mỗi ngày) hoặc dưới dạng bột (3 g mỗi ngày).

6. Rau mùi tây


Mùi tây là một phương thuốc dân gian phổ biến để điều trị mùi cơ thể khó chịu. Nó có hàm lượng chất diệp lục cao và hương thơm tươi mát của nó mang lại hiệu quả khử mùi. Thảo dược này làm sạch cơ thể và chống lại vi khuẩn khiến cơ thể có mùi khó chịu.

Nghiên cứu cho thấy rau mùi tây có thể chống lại thành công các hợp chất lưu huỳnh. Bạn có thể sử dụng rau mùi tây trong món salad hoặc các món ăn nóng hoặc ủ thân và lá khô của nó để loại bỏ mùi cơ thể xấu.

7. Xô thơm

Cây xô thơm có chứa flavonoid như apigenin, diosmetin và luteolin. Hơn nữa, thành phần của cây có vitamin, phytoncides và các hợp chất khác. Cây xô thơm có một số đặc tính chữa bệnh như cầm máu, tiêu độc, lợi tiểu, lợi mật, chống viêm, làm se và kháng khuẩn nhờ nồng độ chất dinh dưỡng này.

Cây lá và hoa này có thể giúp chống mồ hôi. Chúng có thể được sử dụng trong truyền dịch và thuốc sắc và thậm chí có thể được thêm vào bồn tắm và tắm cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận vì nồng độ cao các hoạt chất sinh học có thể gây ra tác dụng phụ.

8. Bạc hà

Bạc hà có một sản phẩm nhẹ nhàng. Sử dụng sản phẩm này làm giảm số lượng xung được gửi đến các tuyến mồ hôi khiến cơ thể thải ra một lượng nhỏ hơn. Bạc hà có thể được sử dụng ở dạng tươi, khô hoặc như một loại tinh dầu cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Khi được sử dụng tại chỗ, nó có tác dụng chống viêm và bao phủ cơ thể với một mùi hương dễ chịu.

9. Quế

Thêm quế vào thức ăn là một thói quen tốt. Nó nổi tiếng với khả năng loại bỏ mùi hôi trong miệng. Nếu tiêu thụ hàng ngày, nó bắt đầu ảnh hưởng đến mùi cơ thể và giúp loại bỏ mồ hôi

10. Trà xanh

Trà xanh chứa axit hữu cơ và tanin. Nó có đặc tính làm se giúp chống mồ hôi quá mức và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Nó rất hữu ích cho bàn chân, cơ thể và thậm chí cả miệng. Uống trà xanh hàng ngày để có kết quả tốt hơn. Ngoài việc giảm tiết mồ hôi, loại trà này có tác dụng tốt trong quá trình trao đổi chất và hữu ích cho những người muốn giữ dáng thon gọn.

11. Hương thảo


Hương thảo có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây ra mùi khó chịu. Nó chứa chất diệp lục và tinh dầu bạc hà có tác dụng khử mùi. Việc thiếu kẽm trong cơ thể gây ra mồ hôi quá mức. Vì hương thảo có chứa kẽm, cây này bù đắp cho sự thiếu hụt nguyên tố hóa học này. Bạn có thể tắm bằng nước hương thảo hoặc pha loãng một vài giọt tinh dầu với 100 g nước và lau nách bằng dung dịch.

Còn những sản phẩm nào khác bạn sẽ thêm vào danh sách này để giúp giảm mùi cơ thể? Xin vui lòng cho chúng tôi biết trong phần ý kiến!