10 thực phẩm màu đỏ ngon mắt, tốt cho máu

Trong chuyên mục 'Sống khỏe mỗi ngày' đăng bởi ly quoc, 12/10/2015. — 5.178 Lượt xem

  1. meomun95

    meomun95 Thành viên mới

    Tham gia:
    25/12/2014
    Bài viết:
    21
    Lượt thích:
    8
    Kinh nghiệm:
    3
    cái gì cũng muốn cơ mờ ví tiền nó k cho, buồn ghê cơ:KSV@15::KSV@15:
     
    ly quoc thích điều này.
  2. lhkhang2002

    lhkhang2002 Thành viên mới

    Tham gia:
    17/8/2020
    Bài viết:
    18
    Lượt thích:
    2
    Kinh nghiệm:
    3
    Dưa hấu ngon
     
  3. Thùy Trâm 0102

    Thùy Trâm 0102 Thành viên mới

    Tham gia:
    5/6/2020
    Bài viết:
    13
    Lượt thích:
    1
    Kinh nghiệm:
    3
    mình thấy cứ quả nào nhiều màu ăn đều tốt.
     
  4. Trần Khả Minh

    Trần Khả Minh Thành viên mới

    Tham gia:
    24/8/2020
    Bài viết:
    12
    Lượt thích:
    1
    Kinh nghiệm:
    3
    nhìn trái cây tươi ngon ghê!
     
  5. EthanNguyen

    EthanNguyen Thành viên mới

    Tham gia:
    24/8/2020
    Bài viết:
    5
    Lượt thích:
    0
    Kinh nghiệm:
    1
    Trái cây là tốt nhất
     
  6. dukefung

    dukefung Thành viên mới

    Tham gia:
    16/9/2020
    Bài viết:
    4
    Lượt thích:
    0
    Kinh nghiệm:
    1
    Lưu ý: Để nhận được nhiều sắt từ thực phẩm, không uống cà phê hay trà khi ăn vì chúng chứa các polyphenol làm cản trở quá trình hấp thu sắt. Không kết hợp thực phẩm bổ sung sắt và thực phẩm bổ sung canxi cùng với nhau vì canxi sẽ làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Nên sử dụng các thực phẩm giàu sắt với những thực phẩm giàu vitamin C (bưởi, cam, chanh, ổi, dâu tây, quýt, cà chua...) và thực phẩm có nhiều protein, đặc biệt là protein động vật để tăng cường hấp thu sắt.
    Ăn xong làm ly trà xanh thì
    true reviews 24/7
    tìm gì cung có, giúp b?n tho? mãn tr?i nghi?m

    xem full chi ti?t t?i....
    tinyurl com/trureviews
     
Đang tải...
Chủ đề liên quan - thực phẩm màu Diễn đàn Date
LƯƠNG NGÀNH KẾ TOÁN CÓ THỰC SỰ HẤP DẪN? Bản tin sinh viên 29/8/2020
Phần mềm tăng mắt livestream thực sự hiệu quả Tài chính - Ngân hàng 28/8/2020
Thực tập sinh Việt Nam đã chính thức được tiếp nhận vào Nhật Bản Hỗ trợ thành viên 26/8/2020
Khóa học thực hành kế toán trên máy tính với phần mềm phổ biến nhất Bản tin sinh viên 4/8/2020
Phần mềm quản lý thực phẩm Điện tử - Viễn thông 31/7/2020
Nhật thực - trải nghiệm tuyệt vời Tư Vấn & Chuyện Trò 2/7/2020

Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP