10 lời khuyên của chuyên gia về cách điều trị chảy máu nướu

Khoảng 600 triệu người gặp phải một số loại vấn đề về nướu. Nhưng hầu hết trong số này có thể được chữa khỏi tại nhà. Và chảy máu nướu là dấu hiệu đầu tiên của các bệnh về nướu như viêm nướu và viêm nha chu nặng hơn.

Bài viết này của Bright Side sẽ giúp bạn điều trị nướu chảy máu cũng như cho bạn biết cách bạn có thể ngăn chặn hoàn toàn.

1. Dùng bông gòn


Giống như với bất kỳ lúc nào bạn chảy máu, giữ một miếng gạc ẩm chống lại khu vực chảy máu sẽ cầm máu . Nhưng nếu chảy máu nướu răng là một vấn đề thường xuyên, bạn nên đến nha sĩ.

2. Sử dụng một miếng gạc lạnh để giảm sưng và nén ấm để giảm đau.

Đắp một nén mát, hoặc thậm chí một khối băng chống sưng, chảy máu nướu để ngay lập tức cầm máu. Giữ nước đá ở đó cho đến khi máu ngừng chảy, nhưng nếu máu vẫn chảy ra ngay cả sau 10 phút , hãy cân nhắc gọi bác sĩ.

Bạn có thể sử dụng một miếng gạc ấm sau đó để giảm đau. Nhưng chỉ sử dụng sau khi hết viêm.

3. Sử dụng nước súc miệng nước mặn.


Thêm 1 muỗng cà phê muối biển vào một cốc nước ấm. Khuấy cho tan muối. Ngậm một ngụm trong miệng trong khoảng 30 giây và nhổ nó ra. Làm điều này 4-5 lần. Và làm điều đó hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần trước khi đi ngủ. Nước mặn làm giảm sưng ở nướu răng, và hỗ trợ ngăn chặn chảy máu nướu. Nó cũng tạo ra một môi trường kiềm cao tạm thời bên trong miệng do đó làm cho vi khuẩn khó tồn tại.

4. Thử dùng máy khoáy miệng

Một máy khoáy miệng là một thiết bị bắn tia nước để làm sạch nướu triệt để. Bạn cũng có thể thêm nước súc miệng vào nó để có hiệu quả kháng khuẩn tốt hơn. Làm sạch nướu làm giảm khả năng nhiễm trùng có thể làm cho nướu của bạn bị chảy máu.

5. Sử dụng nước súc miệng không chứa cồn.


Sử dụng nước súc miệng là một cách tuyệt vời để loại bỏ viêm nướu gây chảy máu nướu và loại bỏ vi khuẩn khỏi miệng.

6. Sử dụng túi trà.

Ngâm một túi trà trong nước sôi. Sau 2 phút, loại bỏ nó và để nguội. Bây giờ áptúi trà trên khu vực bị ảnh hưởng của nướu của bạn. Hãy giữ trong 5 phút. Trà có chứa axit tannic có thể giúp giảm nhiễm trùng nướu.

7. Ăn rau giòn.


Ăn rau giòn, như cần tây và cà rốt, giữa các bữa ăn giúp loại bỏ cặn thức ăn khỏi răng và do đó ngăn ngừa các bệnh về nướu. Ăn những thứ này cũng giúp tạo ra nước bọt làm sạch miệng hơn nữa. Ngoài ra, vì chúng chứa lượng đường và carbs thấp, chúng không sâu răng.

8. Ăn nhiều rau xanh.


Thiếu vitamin K có thể khiến máu mất nhiều thời gian hơn. Đó có thể là lý do tại sao nướu chảy máu mất nhiều thời gian hơn bình thường để dừng lại. Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn và rau diếp là một nguồn vitamin K tuyệt vời. Thêm chúng vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp ích.

9. Trà hoa cúc Swish


Đun sôi một cốc nước và đặt một túi trà hoa cúc vào đó. Ngâm trong 5 phút. Bây giờ hãy để trà nguội. Một khi nó nguội đi, hãy cho trà vào miệng và uống. Chamomile có đặc tính chống viêm và thư giãn cơ bắp. Trà hoa cúc cũng làm dịu dạ dày chua và có thể làm dịu vết loét.

10. Sử dụng mật ong.

Súc miệng bằng nước ấm và dùng mật ong để xoa bóp nướu trong 10 phút mỗi sáng. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên vì một chất gọi là keo ong. Nhưng hãy nhớ chỉ bôi mật ong lên nướu chứ không phải răng, đặc biệt nếu bạn bị sâu răng vì điều này có thể gây đau.

Bạn có bị chảy máu nướu không? Có phải vì bàn chải đánh răng cứng hay là do nhiễm trùng hoặc nướu của bạn bị viêm?

Tham khảo thôi.