10 Loại Collagen Tốt Nhất Cho Chị Em Phụ Nữ

1. Lợi ích của collagen
Collagen được biết đến nhiều nhất với công dụng làm đẹp da. Thực chất, thực phẩm này còn đem lại nhiều lợi ích khác cho chị em phụ nữ nữa đấy. Sau đây là 3 lợi ích chính của collagen:

• Làm đẹp da: vì kết cấu dưới da có đến 70% là collagen, khi lớn tuổi, collagen mất đi dần khiến da bị nhăn nheo, chảy xệ. Bổ sung collagen sẽ giúp cho da tăng độ đàn hồi, giảm tổn thương bởi tia UV, tránh nám da và tàn nhang.
• Collagen giúp các chị em không bị khô khớp, loãng xương. Collagen giúp tăng mật độ tế bào xương và cải thiện chất nhờn ở các khớp, đặc biệt là collagen dạng peptide.
• Cải thiện cơ bắp giúp các chị em thon gọn và giảm bớt mỡ thừa trong cơ thể. Vì collagen là thành phấn chính cấu tạo nên sự dẻo dai của các mô liên kết và cơ bắp. Nếu các chị em tập gym hay các môn thể thao cải thiện vóc dáng thì nên dùng collagen dạng viên uống.

Ngoài ra, collagen còn giúp giảm mỡ thừa, giảm tốc độ lão hóa của cơ thể, vòng 1 vòng 3 ít chảy xệ, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và xương khớp.

2. 10 loại collagen tốt nhất hiện nay
Sau đây là 10 loại collagen tốt nhất hiện nay:

• Multi Collagen CO Q10
• Collagen DHC của Nhật Bản
• Collagen Youtheory của Mỹ
• Collagen Tây Thi của Việt Nam
• Collagen Shiseido của Nhật Bản
• CL Collagen của Thái Lan
• Collagen Adiva của Việt Nam
• Collagen Placenta của Nhật Bản
• Collagen Innerb Aqua Rich của Hàn Quốc
• Collagen Nature’s Way của Úc

Bài viết cung cấp thông tin về lợi ích của collagen và 10 loại collagen tốt nhất hiện nay, hy vọng sẽ giúp ích được cho các chị em tỏng quá trình làm đẹp, cải thiện vóc dáng. Mọi người có thể tham khảo thêm các bài viết về các thông tin đời sống – gia dụng hay làm đẹp, cải thiện sức khỏe, các thông tin giải trí, giáo dục – việc làm tại trang 1hot.vn của Tập đoàn Thể thao Elipsport. Hy vọng các bài viết khác ở trang này sẽ giúp ích cho mọi người trong cuộc sống. Chúc mọi người một ngày tốt lành và nhiều may mắn nhé!