10 cách chống say tàu xe khi đi du lịch

Trong chuyên mục 'Sống khỏe mỗi ngày' đăng bởi Thảo Mộc, 30/4/2013. — 16.687 Lượt xem

  1. Thảo Mộc

    Thảo Mộc ...Phiêu diêu tựa mây gió.... Thành viên thân thiết

    10 cách chống say tàu xe khi đi du lịch

    Nguyên nhân chủ yếu gây say tàu xe là sự kém thích ứng của tiền đình với sự thay đổi vị trí của cơ thể một cách không có quy tắc. Trong hoạt động hằng ngày, chúng ta quen đi lại trên mặt đất bằng, không quen với sự tròng trành. Sự thay đổi phương hướng và tốc độ vận động khác nhau đều gây kích thích không tốt cho cơ quan tiền đình ở tai trong. Sự kích thích này mạnh đến một mức nào đó sẽ làm cho một số người chịu không nổi, dẫn đến tình trạng váng đầu, buồn nôn và nôn.

    1. Dùng miếng dán cổ tay

    Loại miếng dán này có hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp hành khách không bị giảm giác say xe. Bạn có thể thực hiện phương pháp này bằng cách ấn nhẹ phần giữa hai dây chằng khoảng 3 cm và lùi về phía cùi chỏ.

    2. Dùng thảo mộc

    Rất nhiều người sử dụng củ gừng để làm dịu dạ dày và qua đó chống lại cảm giác say xe. Hiện nay, trà gừng có bán khá nhiều và bạn có thể uống trước khi đi. Hoặc dùng tinh dầu cam, quýt cũng có tác dụng làm dịu cảm giác say xe không kém.

    3. Ngồi ghế trước

    Kinh nghiệm cho những người hay say xe là ngồi càng xa phần đuôi xe càng tốt. Ở đó, tầm mắt của họ sẽ xa hơn, nên không bị tập trung vào những tình huống trên xe. Ngoài ra ngồi ghế trước thường không xóc.

    4. Không bị phụ thuộc vào cảm giác
    Đây là một trong những chú ý quan trọng vì rất nhiều người mắc phải. Sự tập trung khiến bạn thoát khỏi cảm giác say và hãy cố gắng nhìn vào một hình ảnh phía trước trên đường.

    5. Tập trung

    Hãy quan sát các đường thẳng phía trước. Không nhìn phong cảnh xung quanh (khiến mắt phải làm việc nhiều hơn) hoặc nói chuyện về chúng.


    [​IMG]


    6. Không đọc sách báo


    Không nên đọc bất cứ thứ gì khi ngồi trên xe, kể cả bản đồ. Bạn hãy để người nào đó tỉnh táo trợ giúp.

    7. Tránh ăn no

    Trước khi đi, hãy cố gắng đừng ăn no hoặc uống rượu. Tuy nhiên, bạn cũng đừng đi xe với cái bụng rỗng.

    8. Không nên ngồi trực tiếp dưới ánh nắng


    9. Thở bằng khí trời

    Nếu thời tiết không quá nóng, bạn nên mở cửa, tắt điều hòa để thở không khí tự nhiên. Nếu bắt buộc phải bật điều hòa, hãy đặt chế độ lấy gió ngoài.

    10. Chơi trò chơi

    Với trẻ em, trò chơi ở đây không phải là những game máy tính hay trên điện thoại di động bởi chúng chỉ có tác động ngược lại. Bạn hãy để trẻ em ở nơi có thể quan sát tốt xung quanh và đố vui bằng các câu đố hay bản nhạc.


    Sưu tầm
     


    linh d2t, tag_question, ngoctho16063 bạn khác thích điều này.


  2. nhipcautre0904

    nhipcautre0904 Keep moving forward Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    6/3/2012
    Bài viết:
    4.115
    Lượt thích:
    6.173
    Kinh nghiệm:
    113
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    Trường:
    Trường đại học ngân hàng Tp Hồ Chí Minh
    Em gái ơi bữa chị nằm ở ghế sau, nó lắc banh từa lưa ra, cụng đầu tùm lum :KSV@19:. Nhưng mà có lẽ do nằm nên đỡ hơn ngồi, mà chị không sao, chỉ nhức đầu thôi, chắc vì kinh nghiệm đi xe bus nhiều quá rồi :KSV@05:
     
    Thảo Mộc thích điều này.
  3. Thảo Mộc

    Thảo Mộc ...Phiêu diêu tựa mây gió.... Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    24/12/2010
    Bài viết:
    8.675
    Lượt thích:
    7.850
    Kinh nghiệm:
    113
    Vậy là chị không bị say xe roài. :)):)):))
     
  4. nhipcautre0904

    nhipcautre0904 Keep moving forward Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    6/3/2012
    Bài viết:
    4.115
    Lượt thích:
    6.173
    Kinh nghiệm:
    113
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    Trường:
    Trường đại học ngân hàng Tp Hồ Chí Minh
    Chị nhớ là hồi xưa đi xe toàn ói không à, mà chắc riết hồi đi xe bus giờ quen ồi em gái ơi :KSV@05:
     
  5. Thảo Mộc

    Thảo Mộc ...Phiêu diêu tựa mây gió.... Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    24/12/2010
    Bài viết:
    8.675
    Lượt thích:
    7.850
    Kinh nghiệm:
    113
    :KSV@05:Vậy chắc hết bệnh roài. Sướng nhỡ. :KSV@18:
     
  6. hjgyfgdwpp

    hjgyfgdwpp Banned

    Tham gia:
    29/4/2013
    Bài viết:
    3
    Lượt thích:
    1
    Kinh nghiệm:
    0
    Trường:
    hjgyfgdwpp
    Bài hay đó bạn...
     
    Thảo Mộc thích điều này.
  7. nhipcautre0904

    nhipcautre0904 Keep moving forward Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    6/3/2012
    Bài viết:
    4.115
    Lượt thích:
    6.173
    Kinh nghiệm:
    113
    Nghề nghiệp:
    Sinh Viên
    Trường:
    Trường đại học ngân hàng Tp Hồ Chí Minh
    Đi riết hồi là quen hà em
     
  8. myduyen97

    myduyen97 Thành viên KSV

    Tham gia:
    25/3/2013
    Bài viết:
    28
    Lượt thích:
    43
    Kinh nghiệm:
    13
    mình thấy để khỏi say xe thì cứ lên xe là... ngủ ^^:KSV@05:
     
    Thảo Mộc thích điều này.
  9. Thảo Mộc

    Thảo Mộc ...Phiêu diêu tựa mây gió.... Thành viên thân thiết

    Tham gia:
    24/12/2010
    Bài viết:
    8.675
    Lượt thích:
    7.850
    Kinh nghiệm:
    113
    :KSV@05:Ngủ được đã là mừng, Có người say xe là không ngủ được đâu
     
    linh d2t thích điều này.
  10. myduyen97

    myduyen97 Thành viên KSV

    Tham gia:
    25/3/2013
    Bài viết:
    28
    Lượt thích:
    43
    Kinh nghiệm:
    13
    thì uống thuốc ngủ !:KSV@05:(tự ngủ không à chưa bao giờ phải dùng đến biện pháp này cả ^^) chứ lúc trước thử đủ mọi cách mà vẫn không hết say xe
     
Đang tải...
Chủ đề liên quan - cách chống tàu Diễn đàn Date
CÁCH BẢO QUẢN SERUM DƯỠNG DA HIỆU QUẢ DÙNG ĐƯỢC LÂU HƠN [☺] Làm đẹp 16:06 ngày Thứ sáu
Cách chữa viêm phụ khoa bằng dân gian Bí mật Eva 14:59 ngày Thứ sáu
Hướng dẫn cách tự sơn nhà đẹp Kiến trúc - Xây dựng 15:58 ngày Thứ tư
bà bầu bị viêm phụ khoa chữa bằng cách nào Bí mật Eva 15:41 ngày Thứ tư
Cách khắc phục nạp mực máy in canon 6030 bị mờ Hỏi đáp tin học 16:28 ngày Thứ ba
Cách định hướng cho bạn khi chọn nghề MMO (kiếm tiền online) tránh bị lừa Định hướng nghề nghiệp 07:59 ngày Thứ hai

Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP