vận động

Bạn hãy yên tâm với những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có một cặp đùi hoàn hảo, để bạn luôn tự tin khoe chân trong những bộ quần áo mình yêu thích. Những kẻ thù của đôi chân - Giày gót cao và bốt, dù cho những đôi giày như thế luôn luôn rất hợp mốt. Bạn có thể sử dụng giày cao gót...

Theo kết quả nghiên cứu mới công bố, con người có thể cải thiện khả năng chạy thông qua... những giấc mơ trong sáng. Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, khả năng vận động của con người có thể được cải thiện rõ rệt trong khi chúng ta đang ngủ. Khi bạn có những giấc mơ trong sáng thậm chí là rất ngắn cũng...