trí nhớ

(kenhsinhvien.vn) Việc chọn học một ngôn ngữ mới, ở bất kỳ độ tuổi nào, tạo ra những đường dẫn thần kinh mới có thể khiến bạn trở thành một người tốt hơn và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Nếu đã từng học một ngôn ngữ mới, hoặc từng cố gắng học, bạn hẳn phải biết nó khó nhằn...

Ngoài việc giúp đầu óc thông minh, nhạy bén, đọc sách còn khiến bạn sáng tạo và cảm thấy cuộc sống tuyệt vời hơn gấp nhiều lần. Đọc sách để thông minh hơn 1. Đọc sách cho bạn một kho từ vựng khổng lồ. Những người hay đọc sách thường có nhiều từ vựng và có kỹ năng nói chuyện tốt hơn những người...

Trí nhớ ngắn hạn (hay còn gọi là trí nhớ làm việc – working memory) là khả năng lưu giữ thông tin trong đầu bạn và thao tác nó trong óc. Bạn sử dụng không gian làm việc tinh thần này khi cộng 2 con số do một ai đó đọc cho bạn mà không cần dùng bút và giấy hoặc máy tính. Trẻ em cần loại trí nhớ...

Căng thẳng quá mức có thể đem đến nhiều căn bệnh khôn lường đấy! Dạo gần đây, em thường xuyên cảm thấy đau đầu, chóng mặt, nhất là những lúc ngồi xuống đứng lên. Người thì hay bị mệt mỏi đến mức chẳng muốn làm bất cứ việc gì cả, ăn uống cũng không ngon miệng. Đặc biệt ban đêm mặc dù em đã lên...

Nếu bạn không được thông minh lắm trong một lĩnh vực cũng chẳng có vấn đề gì. Bạn hoàn toàn có cơ hội thay đổi vùng não đó thông qua một quá trình luyện tập. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khả năng của não bộ ở một người bình thường cao hơn rất nhiều những gì mà chúng ta đang sử dụng. Tuy nhiên...

Bẩm sinh chúng ta có thiên hướng dễ nhớ và nhớ lâu những cảm xúc tiêu cực. Hiện tượng thuận lợi cho bệnh trầm cảm phát triển. GS Francis Eustache, chuyên gia Tâm lý học thần kinh nổi tiếng Pháp khẳng định như vậy, khi ông nói về những cơ chế phức tạp của ý thức con người. + Theo giáo sư, liệu...

I-ốt là một vi chất quan trọng để tuyến giáp tổng hợp các hormon, điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương, phát triển hệ sinh dục và các bộ phận trong cơ thể. Cơ thể thiếu i-ốt dễ dẫn đến bướu cổ, giảm sút trí nhớ.... Trong bữa cơm hàng ngày, lượng i-ốt được cung cấp đầy đủ...

Nghiên cứu của trường Stanford chỉ ra rằng âm nhạc kích thích các bộ phận của não xử lý khả năng tập trung, cập nhật thông tin vào bộ nhớ và đưa ra các dự đoán. Âm nhạc giữ vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người, có lẽ vì các bài nhạc phản ánh rõ nhất độ tuổi của người nghe. Tuy...

Kẻ thù nguy hiểm nhất của trí nhớ là stress! Trong gia đình cũng như ngoài xã hội, mọi người đều chịu nhiều áp lực. Không ít người bị stress trầm trọng khiến cơ thể phóng thích nhiều cortisol (hormone stress), làm tổn thương vùng hippocampus. Mặt khác, stress còn làm giảm, thậm chí mất...

Tại sao trí nhớ đối với tớ là 1 thứ xa xỉ cơ chứ. Học kỳ này tờ hoàn toàn tu tâm chỉ ở nhà dành cả thời gian, công sức cho việc học. Đối với 1 sinh viên khoa học như tớ không thông minh coi như vứt, nhưng với niềm đam mê tớ đã lấy cần cù bù vào nhưng thật sự đó quá khó đối với tớ. Tớ cố gắng...