tránh mệt mỏi

Sự mệt mỏi vào buổi chiều là điều rất phổ biến có thể hủy hoại khả năng làm việc của chúng ta. Tình trạng này là do bạn không được ngủ đủ giấc, cảm thấy chán vì mình mắc phải sai lầm nào đó hoặc cũng có khi vì hơi quá chén lúc ăn trưa. Dưới đây là 9 bí quyết để chống lại sự mệt mỏi này mà chúng...