trầm cảm

Một nghiên cứu mới của Úc cho thấy công việc căng thẳng gây ra trầm cảm cho 1/5 phụ nữ và 1/8 đàn ông. Số nhân viên công sở Mỹ cho rằng căng thẳng công việc là vấn đề lớn trong cuộc sống cũng tăng gấp đôi. Vậy trước khi kiệt quệ, thông báo nghỉ việc vì quá tải, chúng ta nên có phương án ngay...

Căn bệnh trầm cảm không đơn giản là sự buồn bã, khép mình với xã hội như mọi người lầm tưởng. Đôi khi, những người mắc chứng trầm cảm lại chính là những người mà ta ít ngờ tới nhất. Mọi người đều cho rằng bệnh trầm cảm thường gắn với sự buồn bã, ủ rũ, khóc lóc hoặc các trang phục màu đen...

1. Trầm cảm là gì? Trầm cảm là tình trạng buồn nặng nề, kéo dài ít nhất là hai tuần, kèm theo các triệu chứng khác như: mệt mỏi, có vấn đề về ăn và ngủ…và nó ảnh hưởng đến cuộc sống ta. Bị trầm cảm không có nghĩa là bị yếu ớt hay bị điên khùng. Trầm cảm có thể xảy ra ở bất kỳ người nào. 2...

Các nhà khoa học đã đưa ra những dẫn chứng cho thấy, suy nghĩ tiêu cực có thể đẩy bạn đến gần hơn với Thần Chết. Đã từ lâu, loài người đã nhận thấy suy nghĩ tích cực có thể giúp chữa trị nhiều loại bệnh, cải thiện tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Tuy nhiên, điều này cũng có nghĩa rằng việc...

Những cuộc nghiên cứu trong vài năm qua đã đưa ra danh sách 10 công việc tạo áp lực cao và dễ làm mọi người rơi vào trạng thái trầm cảm nhất. Theo Tiến sĩ Deborah Legge, chuyên gia tâm lý đến từ Buffalo, New York, những người làm các công việc có áp lực cao nên hiểu rõ tính chất của nghề nghiệp...

Nhiều gia đình có con ở độ tuổi từ 10-18 thường cho rằng những thay đổi bất thường trong tính cách, hành vi của chúng chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường khi cơ thể bắt đầu dậy th.ì. Nhưng tình trạng tâm lý thiếu niên có những biến đổi tiêu cực có thể sẽ là sự bắt đầu cho chứng bệnh trầm cảm vô...

Dạo các trang mạng xã hội những ngày vào thu này, dễ dàng bắt gặp những lời than thở: “Chẳng gặp chuyện gì mà sao người cứ mệt mỏi, dễ quạu quá trời…”. Hãy cẩn thận, nếu bạn cũng có những biểu hiện trầm cảm đó trong mùa thu, mùa đông thì rất có thể bạn đang bị một chứng bệnh: rối loạn cảm xúc...

- Uống từ 2 - 4 tách cà phê mỗi ngày có thể ngăn ngừa trầm cảm, từ đó giảm nguy cơ tự tử ở nam và nữ giới tới 50%, một nghiên cứu mới cho biết. Nguy cơ tự tử giảm một nửa khi uống đều đặn vài tách cà phê Các nhà nghiên cứu thuộc trường Harvard School of Public Health (Mỹ) đã xem xét dữ liệu...