Theo trích dẫn của trang web sức khỏe boldsky.com, để giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu trong những ngày “đèn đỏ”, chúng ta cần tránh tiêu thụ 6 loại thực phẩm này:
1. Cafein
Cafein- có tác dụng làm thu hẹp các mạch máu và khiến cơ thể bị mất nước. Khi các mạch máu bị co thắt sẽ gây ra chứng...