thể thao

  1. huaphuoctruong

    25 động tác plank để có được thân hình như ý

  2. R

    Chế độ luyện tập + ăn uống khi chơi thể thao

    Tình hình là em vừa đi tập tennis được 5 hôm rồi nhưng cứ tập khoảng 15 phút là mệt đến vã mồ hôi với tay mỏi nhừ, phải nghỉ lâu mới vô tập tiếp được. Người em ko thuộc dạng bự con nhưng cũng ko đến nỗi còm nhom, nhưng ko biết sao lại bị vậy.:((:(( A/C/B nào giúp em với? Em nên tập như thế nào...
  3. leduy

    12 lý do để bạn nên đi xe đạp ^^!

    Không chỉ vì giá xăng tăng đâu, càng không phải vì lý do tiết kiệm mà chúng mình nên đi xe đạp thường xuyên vì đó là một trong những cách tốt nhất để rèn luyện sức khỏe đấy! Tăng cường hệ thống miễn dịch Những nghiên cứu cho thấy hoạt động vừa phải như đi xe đạp thường xuyên sẽ giúp tăng cường...
  4. X

    Tuyển nữ Việt Nam thắng tưng bừng ngày ra quân

    Hai cú đúp của Minh Nguyệt và Huỳnh Như, cùng các pha lập công từ Nguyễn Thị Muôn, Kim Hồng, Tuyết Dung giúp đội tuyển Việt Nam thắng 7-0 trước Philippines. Trước khi trận đấu diễn ra, đã có sự lo lắng cho thầy trò Trần Vân Phát bởi Philippines không còn là đối thủ dễ dàng như trước. Sau khi...
  5. gaconueh2005

    Giữ dáng xinh từ những môn thể thao đơn giản

    Những môn thể thao đơn giản, giúp chị em giữa được dáng xinh hãy cùng tìm hiểu để mang lại cho chị em những hiệu quả tốt hơn khi tập thể thao nhé! Đi xe đạp Bất kỳ chị em nào không kể tuổi tác, địa vị... cho dù bạn là một người bình thường hay vận động viên thì đều có thể đi xe đạp. Đây là...
  6. ledinhhuan

    Các loại quần áo bóng đá trên thị trường TP.HCM

    Lê Sport phân tích ưu nhược điểm của các loại quần áo bóng đá trên nhằm mục đích giúp khách hàng có cái nhìn chính xác hơn trong việc chọn lựa các mẫu quần áo bóng đá thích hợp. Hiện tại, trên thị trường TP.HCM có 3 loại quần áo bóng đá chính: - Quần áo bóng đá Việt Nam may sẵn: + Đặc điểm: Vải...
  7. C

    Xe đạp Oyama thể thao-phong cách-thời trang-lịch lãm cho mọi người!

    XE ĐẠP THỂ THAO OYAMA – Giao Hàng Toàn Quốc – Ship Online Sales Địa chỉ: ngõ 107, Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội Hotline: 0987428269- Mr. Luận Email: ship.com.vn7.1@gmail.com Skype: ship.com.vn7 Website mua sắm gia đình ship.com.vn hãy ghé thăm và xem các sản phẩm : Tủ lạnh, Xe hơi, Ghế...
  8. gaconueh2005

    Trầm cảm ở tuổi thiếu niên

    Nhiều gia đình có con ở độ tuổi từ 10-18 thường cho rằng những thay đổi bất thường trong tính cách, hành vi của chúng chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường khi cơ th.ể bắt đầu dậy th.ì. Nhưng tình trạng tâm lý thiếu niên có những biến đổi tiêu cực có thể sẽ là sự bắt đầu cho chứng bệnh trầm cảm vô...
  9. gaconueh2005

    Chữa bệnh bằng thể dục

    Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình lại có cảm giác thật “đã” sau một pha vã mồ hôi trong phòng tập? Thể dục không chỉ giúp bạn đốt mỡ thừa mà có thể phòng, chữa được nhiều chứng bệnh khó chịu, bao gồm một số chứng bệnh dưới đây, Lo lắng Một trong những cách tự nhiên nhất để giải tỏa tình...
  10. gaconueh2005

    Giấc mơ giúp tăng... thành tích thể thao

    Theo kết quả nghiên cứu mới công bố, con người có thể cải thiện khả năng chạy thông qua... những giấc mơ trong sáng. Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, khả năng vận động của con người có thể được cải thiện rõ rệt trong khi chúng ta đang ngủ. Khi bạn có những giấc mơ trong sáng thậm chí là rất ngắn cũng...
  11. nancy_SGBD

    Zumba – Trào lưu thể dục kết hợp khiêu vũ mới đang cực HOT tại Sài Gòn

    ZUMBA – TRÀO LƯU THỂ DỤC KẾT HỢP KHIÊU VŨ MỚI ĐANG CỰC HOT TẠI SÀI GÒN Zumba đang chinh phục như vũ bão toàn thế giới, bởi tính sôi động trẻ trung cuồng nhiệt của một môn nhảy, đồng thời được đơn giản hóa theo hướng thể dục để bất kì ai cũng có thể nhảy theo được mà không cần phải học hành bài...
  12. L

    Tập luyện dancesport giúp cho các bạn có thân hình khỏe mạnh:

    đây là điệu cha cha dành cho các bạn: http://www.youtube.com/watch?v=d1QI1gh5zEM
Top