tập thể thao

Làm sạch da trước và sau khi luyện tập, uống nước, chọn trang phục phù hợp… là cách tốt nhất chăm sóc da khi chơi thể thao. Tập thể dục thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe và cơ bắp mà còn có những hiệu quả đáng kể với làn da. Các bài tập thể dục thường xuyên có tầm quan trọng như việc chăm...