quản lý cảm xúc

Trong cuộc sống không tránh khỏi những lúc bạn căng thẳng, mệt mỏi hay stress nặng. Điều đó ảnh hưởng không tốt đến công việc và tâm trạng của bạn. Vậy làm cách nào để giải tỏa những áp lực này? 5 cách giúp bạn giải toả áp lực trong cuộc sống 1. Tập thở bụng Đây chính là một trong những cách...

Tiếp theo bài viết cảm xúc và lý trí bạn có biết cách kiểm soát chúng. Có một câu hỏi đặt ra cho chúng ta “Và theo bạn thì chúng ta có kiểm soát cảm xúc của mình được hay không, nếu làm được thì chúng ta có nên làm thế không". Vâng chúng ta có thể kiểm soát cảm xúc của mình, có khá nhiều cách...