mệt mỏ

Nguồn năng lượng bị hao tổn nhiều khiến chúng ta thường xuyên mệt mỏi đấy! Thức ăn nhiều carbohydrate Chắc chắn rằng những thức ăn nhanh như khoai tây chiên, bánh mỳ… sẽ làm cho dạ dày nhanh chóng được làm đầy nhưng bạn có biết những loại thức ăn này sẽ khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi? Cơ thể...