luyện tập

Những người trong chúng ta từng ôn thi nghiêm túc cho những bài GRE, LSAT, MCAT, SAT, hoặc bất kỳ bài thi theo tiêu chuẩn khác có thể nhận ra vai trò của việc ôn tập đầy nỗ lực đi cùng với nó. Hầu hết thời gian chuẩn bị cho những bài thi đó thường kéo dài 4-8 tuần. Làm thế nào bạn có thể tận...

Kiên trì luyện tập bạn sẽ sở hữu cho mình một cánh tay săn chắc, khỏe mạnh. Bạn bị có rơi vào trường hợp có những bọng mỡ và cơ nhão bên dưới bắp tay? Nếu bạn cũng là một trong số những người như thế thì đừng vội tự ti nhé. Chỉ cần tập luyện những bài tập này vài lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận...